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壹点灵 公益解答 我并不觉得自己是有心理疾病，这样子四年前...

我并不觉得自己是有心理疾病，这样子四年前...

匿名  

我并不觉得自己是有心理疾病，这样子四年前就有过了，我认为是叛逆期。但现在不一样想调整但不知道如何调整

回答
最佳答案
李文华心理咨询师

你好！青少年心理叛逆，的确不是一种心理疾病，而是每个人都会经历的一个阶段。非常理解你现在想变得更好的想法，为你积极寻求调整的勇气点赞！

“这样子四年前就有了”，方便的话，能说一说 “这样子” 具体是怎样一个状态么？在你心目中，经过积极调整后的状态，又是怎样的呢？

通常来说，调整往往不会一蹴而就，而是需要持续觉察、反思和再调整。对此，你是怎样的看法和观点呢？

感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出困扰！

4个回答
张莹华心理咨询师

抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向。

益嘉心理咨询师

听你说的比较笼统，4年了，怎么现在感觉到有心理疾病了？最近发生什么了吗？

罗永丽心理咨询师

您好，我是壹点零平台的公益解答师，感恩遇见。
您觉得自己现在的样子四年前就有，您没有心理疾病。
具体发生了什么呢？是什么现象呢？你是什么感觉呢？心理疾病只是说明我们心理生病了，就像我们身体也会生病一样。
术业有专攻，专业的事找专业的人来做。建议您去医院心理科去排除一下，确定自己的疑虑。其次可以找个心理咨询师帮助您去扭转您的问题。

祝身体健康

祝身体健康。

陈丽叶心理咨询师

你好，感恩遇见。这样子，是哪个样子？你想调整又不知如何调整，方便具体说说么？我在这等你，欢迎来电，我们一起探讨。

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