专业的心理服务
平台承诺 免费退改
家庭关系非常不和睦，在家与父母基本三...
匿名
家庭关系非常不和睦，在家与父母基本三天一小吵，七天一动手，父母根本不会理解我，而我脾气确实冲动，只要有误解，便会立即升级成吵架。
过完暑假就要高三了，但目前的分数远远达不到我想要上的大学，不甘心就此考一个低一级的大学，每次努力时却有一种迷茫感。感到周围的环境非常窒息，就像是一条鱼被抛在了陆地上，抑或者是被人深深的按进了大海里，一直拽着我向下游看不到海面。平日里和同学朋友表面上相处的非常好，大家都当我是个开心果，但其实我笑得很累，每次情绪一低落，身边的人就像看到了怪事一样，让我更加颓废，却也不得不继续假装，每当我想倾诉时，又不知向谁倾诉。有一种深深的无力感，想要疯狂逃离这个家庭，逃离我所熟知的环境，想要考上离家庭越来越远的地方。
我每次表达我这种想要考出去的想法时，周围人几乎都是一种不理解的态度，可我要窒息了，我究竟该怎么办？
是不是不管不顾，强行让自己不去听不去想（我有一点敏感，总是忍不住胡思乱想），只要考出去就好了？
抱抱你～看到你找不到出口的焦虑和抑郁，很理解你现阶段的痛苦和纠结还有迷茫，不过同时很为你感到很开心，因为事物的发展总是这样的，总要经历每个阶段，获得经验明白怎么面对了以后，我们才能准确把握更多的当下，所以现在的你能自我认知你自己的状态，这是到达下一个阶段很好的时期哦！
首先，确实，这个年龄阶段很特殊，十几岁的这个时候，我们已经开始有了自己的独立的思想，也有自己的志向和目标，有憧憬也有干劲，是非常美好的一段时光，可是也很尴尬，因为现阶段我们能够掌握的东西确实太少了，而在高中时期，大家都有一个共同的愿望，那就是只有高考，只有大学，我们目标很清晰，就是要考取一个好的分数，去到一个好的大学，仿佛只有这样，我们才能够找到这个阶段的价值感和荣耀感。可是，每个人生来就不同，班上有些同学看似轻松就能把学习搞好，而有的却是怎么努力也只能这样，其实，高中时候的成绩不代表谁比谁更厉害，而是恰恰那些成绩厉害的同学，他们可能生来就擅长应试，他们的父母也可能很会学习，记忆力好，再深一些，也就是他们这个家族就在这方面是突出的。可这不代表考试没那么厉害的我们就差呀，天生我才必有用，我们家、我们自己可能更擅长其他方面，只是现阶段的比赛就只有这个流水线的比拼应试而已，不代表我们的人生会因为这个阶段发挥不好而落后于别人，恰恰相反，如果这时候我们能冷静分析，接受那个已经自己尽最大努力的成绩，问心无愧，同时做好相关规划，看看目前的成绩能去哪个学校，自己相关计划有什么，自己有什么优势特长，是做学术的选手吗，要不要计划考研读博？还是善于灵活应用，动手实操？
其次，当我们在这个目标的实现里遇到瓶颈的时候，我们便会退而求其次，想在社会关系里找到存在感和价值感，有些同学会在网上去展示自己，拥有粉丝，而更多的同学会倾向于在现实里寻找认同感，如此我们在周边的人际关系里和谐相处时才能感觉到自己是存在的。我们愿意和别人和睦相处，通常也渴望别人能同样回馈我们、理解我们，因此这时候也是会很在意家人和周围人的目光和态度，所以我们表达出来的想法一时间得不到认同和支持时，我们会很崩溃，这也是很多成年人的困扰。可是当我们越来越充分了解自己时，便能坦然面对周围人的不能换位思考，不能感同身受，因为我们也同样不能对别人完全理解和感同身受，只有一半一半的，就像我对你的了解只能停留在你短短的一段话里，所以我现在和你讲的这些我知道也只有一部分可能对你有用，但无论多少，都会有，所以我心安理得地告诉你我的想法和思考。所以，在这里我也鼓励你，尽可能完整、清晰地表达自己，有条理、有逻辑、有原因等等，这样才能让周边的家人朋友更了解你，一起找到更好的交流方向，你们之间才能有更多共同话题哦！