又怕父母反对 感觉自己太久没做了 适应不过来 想放弃
你好，我是壹点灵心理服务者，王瑶琪，很高兴为你解答。
看到你的描述刚找到工作，一个星期，觉得工作压力大，想离职。那么您大概有多久没有工作过了年现在的又是什么工作性质呢？您感觉工作压力大是工作量大的问题还是人际关系的问题呢？非常理解您现在工作压力大的这个心理状态，现代社会工作人员压力都非常大。这是普遍都存在的现象，那您有没有面对压力时自己缓解的方式呢？
建议您在工作中寻找压力大的原因，试图和领导进行沟通，循序渐进增加工作量。让自己无论从精神还是身体上去接受这份工作。也可以向同事咨询，吸取经验。
再次可以转移注意力，利用空余时间来健身运动。缓解自己在工作中的压力。慢慢适应，因为换每一份工作都需要重新进入状态（包括面对新的领导、同事等）所以建议您慎重考虑离职的想法。
感谢您的信任，希望我的解答对您有所帮助，如有质疑可以私信。
半年
私聊不了
你好，刚开始工作压力大是很正常的,尤其是久违的工作更会带来不适应感。但是一周时间还不足以完全判断是否适合这份工作,我有以下几点建议:
1. 给自己更多时间适应。一周实在太短,大多数人至少需要1-2个月的时间来适应新工作。所以不要草率决定离职,要给自己更多机会适应工作节奏和环境。
2. 跟导师或同事商量。如果工作任务真的感到非常难以适应,可以跟管理者或更老练的同事反映情况。解释你的困难,也请教他们在这方面的经验,看是否可以得到调整或指导。
3. 松一口气,释放压力。下班后可以进行一些释放压力的活动,如运动、听音乐、园艺等。这可以帮你调整心情,隔天有更好的状态工作。别让压力积累到很难释怀的程度。
4. 分析具体的不适应原因。是工作节奏问题还是业务知识不足?针对具体原因制定解决方案。如提高业务学习,理解工作流程等。有计划地应对能够逐渐提高适应度。
5. 跟父母商量,表达你的困难。但也表达想坚持努力的决心。说明这份工作对未来的意义,但是目前面临的问题,希望他们能给予支持和理解。适当的支持可以减轻你的压力。
相信只要努力克服初始障碍,积极采取措施应对压力和不适应,情况是会 gradualty改善的。不要轻易气馁,要给自己一个机会,也给这份工作一个机会。定力和毅力是解决问题的关键,你需要相信自己可以适应的能力,并且逐步培养这份能力。一切都会好起来的,加油!
您好，首先恭喜您找到一份新工作步入新岗位，由于这份工作很久没做了，您感受到压力不大适应。刚刚接触一个星期想离职又怕父母反对，能感受到您的压力、矛盾、纠结和不甘愿就此放弃的内心力量。
这份工作您感觉自己太久没做了适应不过来，所以您想放弃是吗？您也说到是因为太久没做了，也许是否也在提醒着我们：我们需要多给自己些时间，多给自己信心和耐心，多让自己寻求解决办法去适应和应对。
您想离职但又担心父母反对，也许在内心您也是觉得刚做一星期就离职似乎不大合适。对于这份工作和未来职业发展规划，您和父母都有什么想法，或许可以开诚布公交流沟通一下，共同寻求应对之策。
祝愿您找到方向和方法，并坚定自己的选择。加油哦！??✊?
您好！我看了您之前发的一些动态，对您有了一些了解，所以，此刻，特别想给您点一个大大赞！对您来说，可以开始一份工作，真的有了很大的进步，也能感觉到您在不断勇敢的去突破自己。
那么，当下您在工作中感受到了一些压力，我们怎么来面对呢？首先，其实呀，每个人在进入一个新的环境去工作的时候，都会内心有些忐忑不安的，这是正常的心理状态，都是需要一段时间去适应的。同时呢，新的工作，我们是陌生的，不熟悉的，那么自然就会产生一些压力，怕自己做不好领导和同事不认可呀，怕自己犯错呀，担心自己不能很好的完成新的工作职责呀… 每个人都会经历这样的阶段的。所以，有这样的感受是正常的，我们接纳它就好，有压力就有压力喽，谁都会这样的，不只是我一个人会这样。
同时呢，我们也要调整自己的心态，积极的去面对这段时间就好了。注意哦，这样的时候，我们是要自我鼓励的，要勇敢一点。更何况，在我看来，您本来就是一个勇敢的人呢！在工作当中呢，我们不着急，不急躁，慢慢的去学习，去适应就好了。有不懂的，不会的，不清楚的，就多去问问其他的同事，不要不好意思，也不要自己胡思乱想，这是进入新环境之后，一个很好的与同事熟络的方式哦，别人会觉得我们很积极也很谦虚，会很愿意教给我们，这个过程呢，也容易增进相互之间的交流和感情。然后呢，慢慢的您就对环境熟悉了，与同事们也熟络了，产生感情链接了，压力就一点点的淡化了。同时呢，我们也可以在不能胜任自己工作的时候，去做一些力所能及的小事，给同事帮帮忙呀，做一些辅助的琐事呀，都可以让我们更快的融入新的环境。
当然，我并不了解您的这份工作的性质，如果不是以上咱们分析的原因，而是您确实感觉压力太大无法胜任，那么，也完全可以跟父母坦诚的讲自己真实的想法。人在年轻的时候，就是要不断的尝试不同的行业和领域，这样才能找到自己真正热爱，真正感兴趣和擅长的职业，也才会有自己清晰的人生目标，也才愿意为之去付出和努力。
最后呢，无论您是选择放弃当下的工作，再去寻找更适合自己的职业，还是选择让自己再坚持一段时间，再突破自己一次，我都会为您加油鼓劲儿！希望您更自信一些，更勇敢一些，也希望您多认可和鼓励自己，这样，您才会更阳光更有活力的去面对生活，您也会更有力量和信心去面对任何新的环境和新的工作哦！记住，您是自己人生的主宰者，信心和力量是自己给自己的！加油。
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您好！有缘看到您的问题，最近因为工作不适应压力太大，想离职。刚到一个新的环境确实是非常陌生，需要一段时间！这个时候内心会有很多担心，想逃离是这样吗？发生了什么事情让您想离职呢？可以说一说吗？希望可以帮助到您！