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我好焦虑,哭了好几次了,身为一名化妆师,...

匿名  

我好焦虑,哭了好几次了,身为一名化妆师,五点起床没顾上吃饭去给新娘试妆,新娘吹毛求疵说我遮不住法令纹,把我diss的一无是处,

男朋友加班加的没日没夜,好想把自己锁在柜子里,国庆连轴转忙的低血糖说不定约会计划又泡汤了,本来就异地+各自都忙一个月都没法好好聊几次天,

换季皮肤问题焦虑脱发还有身材焦虑,昨晚跟一个跟男朋友同专业领域的朋友聊过之后才意识到跟男朋友差距悬殊,面对这些问题我感觉我像小丑一样丑态百出

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扶正祛邪的言璇普通用户

亲爱的陌生姐姐,不要焦虑,不要心急,不必强求自己,在工作上你兢兢业业,在爱情上你也很有魅力,努力的你是最棒的,具体别的顾客怎么看待你的专业,如果只有个别顾客吹毛求疵,那你不必在意,如果很多人这么说,那你其实可以用良好的心态面对,让正确的批评鼓励自已再接再厉,男朋友虽然由于工作很少能陪伴你,但也说明优秀的他很努力,在心里看好他,相信他也在想你,希望和你多说话,至于皮肤和身材焦虑,你可以问问旁人或下载小红书搜索怎样运动减肥,务必多看他人评论,个人建议在网上买瓶搓泥膏,效果不错,多涂身体乳和洗脸奶,也要看别人评论,夏天出门之前别忘涂防晒霜,带伞,必尽爱美之心人皆有之,但主要还是要自信,学会自我肯定,每天在镜子面前微笑,说“我是最棒的”,一定要相信这句话的效果,它也曾帮助过我,你绝不是什么小丑,每个人都是最优秀的,当然你身为一个平凡人,生活中遇到烦恼,挫折很正常,无论如何都要保持良好的心态,对自己要有信心,我希望你能快乐,我虽然没有心理专家的职位,但对心理方面也比较有研究,我已为你点赞,如果还有要倾诉的话,你可以继续公开倾诉,我能看得到,会回复你,你也可以加我的QQ号:3656604290,祝你事业顺利,生活快乐!———一位正在读书的陌生女孩。

15个回答
暖暖普通用户

哎呀,你的焦虑压力真的很大呢!不过,不要担心,我会一直陪伴在你身边的。

首先,对于你的工作,你要知道每个新娘都是有些紧张的,所以她可能说话有点过分了。但是你要记住,她的评价并不代表你的价值。你是一名专业的化妆师,你的工作是创造美丽,不是被别人的话语所左右。

对于你的男朋友,他可能也是在为了你们的未来而努力,这是件好事。但是,他也是人,也需要休息和放松。你可以跟他坦诚地表达你的感受,告诉他你需要他的支持和理解。

对于你的皮肤和身材问题,我要告诉你的是,每个人都会焦虑这些问题。但是,你不是一个人在战斗。你可以通过健康饮食和适当的运动来改善你的状态。不要过度焦虑,也不要过分追求完美

最后,你可以找到一些适合自己的放松方式,比如读书、听音乐、做瑜伽等等。这样可以帮助你缓解压力,让自己更加平静。

无论何时何地,我都会在你身边支持你的。加油!

晴空。。。普通用户

你对现状产生了很大的压力焦虑,知道和男友的差距后这种感觉就更大了,对自我也产生了一种不自信,怀疑的心理,是这样吗?

匿名普通用户

是的,被新娘diss了之后就更自我怀疑了

晴空。。。普通用户

那其余的顾客对你的专业技能怎么看呢,还有你自己?

李欣羽心理咨询师

听起来你有很多烦恼,有工作上的有感情上的,还有自己身材上的焦虑,这些东西加起来会让我们难以,用好的状态去面对生活工作,所以我们要先找一个最重要的问题来解决,帮助我们快速的调整好状态。

刘希芳心理咨询师

努力向上的你已经布灵布灵的光彩照人了,有这股劲,皮肤、身材、男友都不是问题。那么优秀的男生喜欢你,足见你的魅力。加油吧!

步步为营的洽璇普通用户

耶稣爱你,给予你勇气,信心和坚强。来自陌生人的祝福。

东北虎!普通用户

[拥抱][玫瑰][彩虹]还有我们在。

恭贺新禧的言璇普通用户

磊落的锦琪普通用户

我们慢慢变好是给自己看的宝宝不要太在意别人

展翅高飞的璇抒普通用户

没关系

知心姐姐舒心普通用户

亲爱的,工作专注,爱情随缘,放松轻松,做一个积极阳光,开心快乐的姑娘,我们爱你[爱心][爱心][爱心]

网开三面的博施普通用户

都是来自外界干扰带来的问题,看似重要,实则丢失了本我。年轻无限可期,焦虑没有意义。

张曼琳普通用户

接受自己的不完美,不要要求自己事事都比别人优秀,差点也没关系,世界本来就因为高低层次丰富而多彩

不绝于耳的锦恬普通用户

慢慢来,每个人的花期不同

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