专业的心理服务
平台承诺 免费退改
您好,很有缘能与您一起探讨。
长时间的暴力和压力,至亲的离世,您描述的情况是多么令人心痛啊。难以想象,在这样的情况下是多么难受。这么压抑的环境中,随着情绪持续低落、自我价值感降低,换做任何人,都可能变得越来越消沉、越来越缺乏动力、逐渐回避言语和行动。如果严重的情况持续,就可能演变为抑郁症。
想给您一个大大的拥抱,您真的太不容易了。在充满暴力、压力、重大打击的环境中,更多的支持和力量能帮助我们保持振作的心理状态。人们对被爱、被接纳、被支持的需求是自然的,所以暴力、压力、打击是违背自然需求的,长期违背心理需求后,我们的心就可能生病。
希望能帮您分担一些。对于可能的“心灵生病”,也许,我们可以试一试咨询专业医师的建议,试一试前往三甲医院获得关于抑郁症的建议。如果您愿意、情况允许的话,也许您还可以试一试把最近的经历、感受写到平台上,平台上的大家都会全力给您支持和力量。
衷心愿您越来越健康快乐、越来越顺心如意!
你好我是壹点灵心理倾听师,黄春霞。
有这个可能性,这需要根据状态来做测评,并且测评也不能完全断定,还要有一定的观察,结合起来。
目前倒不如先把苦水,内心的不痛快倒倒掉,不要去担心以后有可能发生的事,先把当下的不舒服说出来,是个很好的排解。