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真的想解决!

情圣啊  

➕现在是晚上22:30 现在开始深度解析 大目标分蹭小目标三阶段下一步应该怎么备案实操?

➕2011年七月中专毕业了20岁~好的开端满怀希望成为心理咨询师
➕当得知中专无法考取心理咨询师从小到大心中希望破灭不知何去何从,失去目标不知道选择什么行业技术做

➕2011年八月被父母送亲戚上班厂,九月被父母送亲叔公司上班~没主见

➕两份流水或其他普工,劝退自离


➕亲戚干快两月仓管数错被开除➕亲叔给八年五百每个月工资

、被亲叔婶小谈哥数次冷嘲热讽欺负数落打压侮辱骂~失落折磨对工作意识转变为地狱~憎恨自卑由愤怒转变隐忍形态但没有报复~负能量形成心态扭曲


➕亲叔给工资太低,总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现,辞亲叔几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次

、半月游戏代练电话客服辞职劝退、快三个月保险辞职~抱怨形成

➕ 父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度焦虑纠结抑郁症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了

、父母帮我换电车、发红包买鞋衣服、交新房物业燃气费、没打过一次几万每年给父母 总见父母内愧疚 ~形成潜意识


➕2021六月八辞亲叔30岁

、因从2011九月开始到现在一直憎恨亲叔婶小谈哥到现在,发帖重复发了数万亿次,每次发帖是为泄愤情绪和解决不同问题

➕快两个月保安 被打小报告 让填离职报告辞职了

➕包装七天辞职了

➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多



➕日结

①被一同干日结说我脑子不好
②被一大姐骂一晚
③被一劳务说我上次被开除
④被一厂长屌不让做日结
⑤被一班长因我等日结岗位我说不做他说以后不要来了我不想看到你

➕找厂上班

①反复横跳面试不去上班,被几个厂人事拉黑微信电话,自认为被几个厂拉黑名单


~因没目标不知道选择什么行业技术做。接连挫败不断,层层麻痹,让人失去信心和激情勇气,不断贴负能标签任时间浪费



➕潜意识转变阴暗固化模式~怯懦 担小 失败者弱者伤害者反驱模型动力,设置限制




➕失业带来的风险

①欠父母九千八,没能力打父母一次几万每年~失落感

②总欠花呗374.28,每月25号还分期39.96,现还到剩10.81

③总欠借呗2307.42,每月20号还分期264.14,现还到剩179.90


➕每月交新房水电宽手机费

➕大脑计划数次方案,过去挫败不能行动!

回答
3个回答
容融心理咨询师

您好,如果您不是总用心去记得这些失败的经历,可能心理上会感觉舒服一些,也许我们转换一下想法事情会向好的方向发展。

阳莲华心理咨询师

您好:我是心理公益解答师阳莲华,非常愿意和您一起交流探索,沟通进步。

你记录的很多情况,让您非常非常的煎熬,让你仿佛热锅上的蚂蚁,无法平静

人们常说危机也是转机,生活中变化是持续发生着的;当您决定面对问题,在此提问求助,改变已经开始发生。

你现在是待业状态吗?那你处理问题的时间是充分的,有没有想过从最简单的事开始做,做成功了的就把它处理过程记录下来,自己的感受也记录下来。慢慢的加大难度,一件一件来做,从而逐个击破?先找到一个突破口,有用力之处。

若只是每天梳理面临的问题,而不去处理。就像你知道自己有多少钱,却从来不去花,那这样钱在你这里是没有意义的。

最后,非常感谢您对壹点灵平台的信任;希望我的回复能引发您思考、对您有帮助,后续有问题欢迎随时私信我。

阳莲华心理咨询师

您好:我是心理公益解答师阳莲华,非常愿意和您一起交流探索,沟通进步。

人们常说危机也是转机,生活中变化是持续发生着的;当您决定面对问题,在此提问求助,改变已经开始发生。

补充两点:
你觉得有什么事情,你处理起来是相对简单的?你能做到的?

你这么多年积累的事情,你非常理性的思考、记录面临的困境,而是一直在坚持,没有去大吵大闹,你是怎么做到的?你这么记录一定有你重要的理由,你能跟我说说什么呢?

最后,非常感谢您对壹点灵平台的信任;希望我的回复能引发您思考、对您有帮助,后续有问题欢迎随时私信我。

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