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我好像总是别无选择

夙夜在公的璇泰  

有时候我习惯书写,可以梳理一下,混乱的人生,开始思考人生,是我读小学一年级,反正学习不太好,也
也学不进去,到初中更严重,自暴自弃,开始不想上学,开始逃课,面对上课学习考试,开始厌学,当时的我也想过未来,孩子的任务是读书,长大的任务是上班,没有经历过成年人世界的我,总以为上班比上学好,可没想到我是上学的时候厌学,上班的时候厌恶工作。后来直接不想出门了,父亲开始在家里逼我,我就一个人离家出走跑了出来。
当时的我去了北京,本打算像别人说的,找一个工厂上班,可应聘过,感觉干不下去,就成流浪汉一样在北京飘着,然后我就认识了这个男的,说我年纪轻轻不找工作,甚至有一种心理失衡吧,别人都上班工作,就我在外面闲着没事做,有种替我父母看不过去的感觉,他当时也说,让我去工厂上班,我也知道,我当时的选择似乎只有进工厂打工,但是我不想去,所以他才给了我第二种选择。
反正这么多年里,我也不知道自己想干什么,我只是一味地回避,我不想做什么,你说遇上他是一件好事吧,至少他给了我第二种选择,再加上我赚钱的动力也不大,就让我去他老家里,给他老父母做做饭呀,或者说家里干活让我帮一把呀,或者他忙活的时候,让我搭把手,当初的确是我接受了他第二种选择,反正我不能不干活,区别在哪里干,干什么,给谁干罢了,但其实发展下来,我又同时有点亏的慌。干也干的不是那么心甘情愿,但这确实也是他当初给我的第二种选择。他说跟我发展男女关系,可是我们的关系一旦出现问题,他就找别的女的,人家那个女的对他好,他到那个女的那边找安慰,去人家家里吃饭,被我抓到一次,昨天晚上下夜班他没有回来,我五点又去那个女的住处,他竟然也在那个女人那边,早上四五点去的,这一切更让我不想全心全意的付出,我刚刚找他时,他一出来我就把他打了,把他左眼打坏了,反正他说,你要是不愿意,还是自己出去找工作吧!这就是我们拧巴的关系。

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朱小丽心理咨询师

看完了你表达的内容,感觉到理论性的学习,让你感到乏味和痛苦,没动力去学习。反而是偏实践类的行动,让你会有去做的些许动力。不知道你是否觉察到了?

父母越是逼着我们做什么,我们越是叛逆不想服从。因为不是我们心甘情愿去做,也不是自己感兴趣的点上,所以你选择离开父母,间接的来说,也是为了回避你不想面对的现实。

或许你尝试做的事情里,还没找到很有成就感的触动点。所以觉得自己做什么都做不好,也没信心去坚持做。

厌学也好,厌恶上班也罢,你清楚你自己是因为厌恶当下做的事情或做事的方式?还是说厌恶所接触的环境?
你尝试选择的工作:照顾别人的家里人,对方有支付薪资给你吗?

其实你自己心里清楚,你无论待在哪里得找事做,无非是做什么,在哪里做,给谁做。你照顾那位陌生人家里一段时间,也似乎意识到了这样对个人发展并不是很好。

或许那位陌生人有留宿你,为你提供住所和温饱所需,但并不能让你更好地成长发展和经济独立。

哪怕对方提议交往,你也知道,彼此感情出现裂缝后,对方就会在别的异性那边找精神慰藉,这一点你是万万不能接受的,本能地感到愤怒和生气【负面情绪】。接受不了对方跟别的异性变得很亲密,因为你内心潜意识担心对方不会长久地跟自己在一起。【负面认知】所以你愤怒地揍了他。【负面行为】

你觉得自己似乎总是别无选择,但其实你已经不知不觉中在为自己做出了选择,而不是坐以待毙。

工作方面,你暂时没找到适合你的方向,但内心并不轻易设限工作内容,愿意去尝试各种可能;感情里,哪些可以接受哪些不能接受,你自己很门儿清。

这条路不行,我们就换条路走。直到走到一条道路后,让我们感觉身在其中做什么都感觉很有意义。我相信,在不久的以后,你可以摸索到适合你的道路。前提是:你不会停止继续探索未知。加油!

13个回答
方敏心理咨询师

你好,从你的描述中能感到一种别无选择的无奈。那他说这些话的时候,你又是怎么想的?如果第二种选择的结果并不令你满意,你有想过第一种选择吗?为什么害怕出去工作?是否有过不愉快的经历,希望能具体说说,或许能帮您理清思路。

邹芳茹心理咨询师

你好,我是我是社会心理师邹老师,我听了你关于过去的一些总结,包括你在恋爱中的一些困惑,我现在理解您对自己产生了很多的困惑,以及觉得人生有点拧巴。
所以我觉得你可以静下心来是不是可以自己拿个本子写一下写个日记,分析一下自己的有什么优点,自己如果去找一份工作适合做什么,在感情中,如果你现在感受到了一种困惑,那你也思考一下这份感情带给你的好的地方与不好的地方是否是你未来想要的,再想想接下来该怎么处理会对自己最好。 其实每个人都会碰到一些心理上的困惑,但是你要相信你只要慢慢地去梳理问题慢慢会解决的,一切都会想着好的方向去发展,你还年轻,年轻就是一种资本,你会反思说明您以后还有很多的时间去自我觉察和更好地掌控生活。也欢迎您有问题可以找我私信沟通,祝你越来越好!

詹玉婷心理咨询师

你说你好像总是别无选择,好像人生的每一条道路对你来说都是痛苦的,不管您选择哪一条道路,你都缺乏动力,可是你说你习惯书写,这样可以为你理清思绪,可见你还有喜欢的事情可做,你只是不太知道自己要往哪个方向去,我能理解你对人生的这种迷茫,同时,又渴望被爱,有时候外人给我们的爱是需要代价的,而且是很大很大的代价,而我们却忽视了父母给我们的爱,总以为他是在控制我们

李聪辉心理咨询师

您好,我是壹点零的心理服务者李聪辉,很高兴能够回答您的问题。

通过您的描述,我了解到您由于学业不顺,家人给到的压力大,让您离开家里,过早地步入社会,工作同样不顺。遇人不淑,感情也不顺。

我能感受到您面对人生的不顺,痛苦无助的同时也很无奈。我们没办法选择出身,获得的资源和机会是不对等的,有很多事情就像注定了一样,所以您会感觉到别无选择。

一个人面对这么多的不顺利,真的非常辛苦。但是我们不能让自己一直沉溺在泥泞中,我们需要摆脱不顺,让自己走出来。

看似所有的问题都因您学业不顺导致,那学业不顺的真正原因在哪里呢?这个原因才是导致您不顺的本质原因。

您有思考过吗?期待您的响应,我们可以一起分析探讨。

以上是我的答复,希望能对您有所帮助。如果有疑问,欢迎私信。

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
或许你也有很多选择,只是说自己很没有办法迈出这个步伐。当然在这样的一段关系当中,自己又确实很拧巴,想要放下,暂时无所去处,也不知道能够干啥!继续,对方对待你的态度让你对未来会很堪忧,感受不到他是个笃定。
不妨可以让自己静下来思考一下:1、自己到底要的是什么人生?2、想要找一个什么样的伴侣?3、既然当前走一步看一步已经不太妥当,就需要制定自己的人生规划。
这个时候的你确实会很为难,也可以点开我的头像进行咨询,我们一起去面对当前为了难的现状!

杨波心理咨询师

有一本书叫第三选择,核心的观点是“我们无时无刻都有选择的自由”,而且你现在所有的经历都是你自己选择的,成年人应该要学会为自己的选择和行为负责。如果想让自己变得更好,我建议好好提升自己,不要总是去选择那些让自己舒服,不需要努力和付出的选项,这样只会越来越被动。

杨凯心理咨询师

生活不易。

当我们感觉别无选择的时候,就是需要开始选择的时候。

其实自己内心早就有了答案,只是在犹豫。

希望可以帮到你,祝好。

刘鎏心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者刘鎏
对你经历的这些困扰我能够理解。你所经历的这些情绪和困难都是正常的,每个人在成长和探索自我过程中都会遇到各种的烦恼和问题,也是我们成长的一部分。
首先,你可能需要花一些时间来思考你自己真正想做什么,你的兴趣和激情是什么。这可能需要一些时间和反思,但是这对于你找到自我和满足感非常重要。你不必因为他人的期望而忽视自己的感受。找到自己的道路可能需要勇气,但最终会带来更大的满足感。虽然你曾经对学习感到厌倦,但我相信学习新的技能和知识可以带来乐趣和满足感。你可以尝试一些新的学习方式,或者寻找你感兴趣的领域。对于你目前的情况,可能更适合一些实际的学习或培训,比如职业培训或成人教育,这些可能更适合你的需要。对于你与这个男伴的关系,你需要认真考虑。你不应该被迫接受不健康的关系,无论是在工作或其他方面。如果你觉得你们的关系带来了更多的困扰和痛苦,那么可能需要重新考虑你们的关系。在处理人际关系问题时,建议你寻求支持,与信任的朋友或家人分享你的感受,或者寻求专业的心理咨询。
在你处理这些问题的过程中,不要忘记照顾自己。你的感受和幸福感是非常重要的。如果你感到压力或困扰,试着找到适合你的放松和自我照顾的方式。这可能包括锻炼、冥想、艺术创作或与朋友和家人分享你的感受。

刘静心理咨询师

你好 还是要好好爱自己 自己找一份工作 经济独立 只有自己过好了 才能吸引更好的伴侣

陈伟男心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师陈伟男。

看了你的经历,感觉到你挺不容易的,但也看到了你的希望,你并不甘心过这样的日子,所以你可以走出来,改变自己的生活方式,过一种自己想要的,有尊严的生活。

希望我的回答能够帮到你,欢迎私聊进一步探讨。

王宝雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王宝雨。

看了您的描述,能感受您内心的迷茫无助的心情,从小的经历让您觉得自己能力不足,甚至认为自己没有什么兴趣爱好做事没有动力,更是不知道应该做什么,一直处于自我迷失之中,有了和这个男人的关系,您就像抓住了生命的稻草,想松掉却又害怕,不松开内心又是难过。

建议您重新审视自己,无论学历高低,每个人都有自己独特的一面,找到自己内心深处需要的东西,激发您行动的动力,去做自己喜欢且能自立的事情。勇敢起来相信自己,你很棒,加油!

希望我的回答能帮助到您,谢谢。

邓欢欢心理咨询师

我可以感受到你内心的混乱和困扰。从你的描述中,我可以看到你有一些明显的情绪和想法。首先,你感到厌学和厌恶工作,这可能表明你对学习和工作的兴趣和热情并不高。其次,你对自己的未来感到迷茫和不确定,你不知道自己想干什么或者能干什么。此外,你似乎有一种回避心态,不想面对自己的困境和挑战。

这些情绪和想法可能源于你对自我价值的质疑和不安全感。你可能会感到自己不被认可或者不被需要,这会让你感到沮丧和无助。同时,你可能会对自己的能力和未来感到不确定,这会让你感到焦虑和不安。为了应对内心的矛盾、焦虑和不安,你可能会采取一些自我保护机制,例如回避、否认、合理化等。这些机制可能会暂时缓解你的情绪和行为问题,但长期使用可能会加剧问题。

为了解决这些问题,我建议你从以下几个方面入手:

自我反思:思考一下你自己的兴趣和热情所在,以及你擅长的领域。你可以尝试通过做一些自我评估或者咨询他人的方式来了解自己的优势和潜力。
目标设定:根据你的兴趣和热情,设定一些短期和长期的目标。这些目标可以是关于学习、工作、个人发展等方面的。这可以帮助你明确自己的方向和目标,并为你提供一些动力。
行动计划:根据你的目标,制定一些具体的行动计划。这些计划可以包括学习新的技能、寻找新的工作机会、拓展社交圈子等。行动可以帮助你摆脱消极情绪和回避心态,并让你朝着自己的目标前进。加油!

韩宏清心理咨询师

然后呢,于是你就不知道怎么办了是吗?

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