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老公的朋友同事来我家吃饭,我担心内心被刺...

一面之交的锦代  

32岁,女,怀孕,
1.老公平时跟同事朋友也会在外面吃饭,我提议拉近一下关系,就说叫他同事朋友来家吃饭,正好周末或过节。我现在怀孕,我妈也可以帮我做饭,不用我操心做饭搞卫生。
但是早上想起他们晚上过来吃饭这个事,我竟然有点焦虑,有点担心。
因为去年在跟他朋友的聚会上吃饭,他朋友就是说话让我不舒服,我担心他朋友的性格,担心这次说话又会让我不舒服,
事件:上次他说我买衣服纠结,应该是他老婆告诉他的,他老婆跟我们第一次逛街。本身当时大家不熟,我也没有跟他热聊什么,他就突然这么说,在大家朋友聚会上,我就觉得很莫名其妙,然后我也会觉得一个大男人管这个事干啥,而且我选衣服,我不喜欢,我肯定不买啊。我当时说:你老婆都舍不得买衣服.但我内心已经很气了,感觉很影响心情。
还有两三次事件, 有一次我老公对他说我的不满,说我把旧扫把丢了,后面的聚会他就拿这个事调侃我们说是不是又丢了扫把。总是要提一些让你不舒服,不开心的事。不能说点好话,说点开心的事,又不经常见面又不熟,大家开心就好了,你又没有去挑你的事,我也没有去说你。
但是我心又比较善良,又不会怼别人。担心他又会用调侃的语气阴阳怪气的说一些话,内心难受,又堵在心里,又气又不知道怎么怼别人。该怎么去怼别人呢?

2.每次跟老公的朋友聚会,我就要打扮一下,跟我自己的老朋友聚会,我可没有这么在意打扮。
跟他朋友聚会有点焦虑,其实我想让自己松弛一点,我想如果他朋友的言语和行为让我不舒服,我也不想让他的朋友舒服,或者我也不想去理睬,或者我也想去回怼,可是为什么我就做不到呢?这样做又对吗?

3.我是不是不够爱自己?没有把自己的感受放在第一位?既然他的朋友来我家吃饭,或者跟他朋友相处会局促,焦虑,受伤。那就应该不要建议让他朋友来家里吃饭,或者尽量减少参加他朋友的聚会对吗?

4.上次有他其他的同事来家里吃饭,感觉他同事的老婆,跟我讲话都不客气,很随意,当我精心准备了饭菜,而且对他们笑脸相迎,服务也到位。直接把脸拉下来,怼别人自己又没做到。他那个领导感觉有点高傲,说话也让我不舒服。有点感觉没有被很好的对待,他们也怼我老公,我老公性格比较随和,又不太喜欢回怼别人,笑一笑就好了。我是不太舒服的,不太想跟他朋友同事再吃饭,平时老公在外面也会跟他同事吃饭。是我的问题,还是他同事朋友的问题呢?像这样的情况,我该怎么去处理才能让自己不受刺激,不受伤呢?

回答
最佳答案
杜红涛心理咨询师

恭喜你准妈妈,胎宝宝在你肚子里会感受你的感受。小天使会希望你快乐ta才会快乐,你焦虑ta也会焦虑。关照好自己,爱自己和胎宝宝。

对于老公的朋友和同事来家里吃饭,让自己放松,享受这个机会与他们交流和建立联系。同时,也会保护好自己的情感,不要让他们的行为影响到你的情绪和宝宝的健康。

你是一个善良、敏感的人,你希望与他人建立良好的关系,同时也希望自己的感受得到尊重。你提到自己不会回怼别人,潜意识里是把对方看得比自己还重,你珍惜友谊、保全他人的面子。

同时,你担心在与老公的朋友和同事相处时受到伤害,因而产生心理焦虑。你希望你的感受能够得到他人的尊重和认同。但你又不知道如何应对那些让你不舒服的行为。这种矛盾使你陷入烦恼中。

你提到“我是不是不够爱自己?没有把自己的感受放在第一位?”这个问题很重要。确实,爱自己意味着要重视自己的感受。

边界设置:明确自己可以容忍和不能容忍的界限。例如,如果你不喜欢某些人的言辞,你可以向你的老公倾诉你的感受。

当有人让你不舒服时,你可以直接表达自己的感受。你可以说:“你刚才的话让我感到不舒服”或“我希望咱们互相尊重:-O”。

关于是否应该建议老公不带同事朋友回家吃饭:这取决于你的情感舒适度。如果你觉得不舒服,那么你可以和老公商量,提出你的担忧和界限。找到一个解决方案,使大家都感到舒适。

每个人都有自己的性格特点和表达方式。如果遇到让你不舒服的行为或者言语,你可以选择用温和的方式表达自己的看法和感受。如果他们对你的着装进行评价,你可以微笑回应:“谢谢你的建议,我会考虑的。”这样做既能表达自己的立场,又能避免冲突。

关于你提到的打扮问题,我们都希望在重要的场合能够展现出自己最好的一面。如果你觉得在老公的朋友面前打扮一下是为了让他们更加尊重你,那么你可以继续这样做。但如果你觉得这样会让你失去自我,那么你可以选择做自己,毕竟真正重要的是你内心的美和自信。

亲爱的准妈妈,我相信你有能力处理好与老公的朋友和同事之间的关系。记住,你是最棒的!如果你需要帮助或者建议,我随时都在这里支持你。

4个回答
阳莲华心理咨询师

最好的办法就是不跟他们吃饭,自己吃自己的,没有人干预。不过这违反人的社交天性社交需要。

你感到不舒服,因为老公的同事说话不照顾你的感受。换了别人是你也会不开心的。

可以善意的提醒对方,开玩笑要有个度,要尊重他人。

蒋晓颖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。

看了你的文字,能感受到你的焦虑。一方面希望帮助老公拉近与同事的关系,另一方面自己确实不善于这方面的交际,会给自己带来压力

首先,尊重自己的感受。
你做的很好,有了不舒服的感觉,及时求助,做改善。

其次,爱老公的同时,更要爱自己。
你现在怀孕了,更要注意心情,保持愉悦心情。

再次,与老公沟通。
你的感受,老公知道吗?你需要让他知道,得到他的理解。

最后,你可以做决定,自己要不要参与聚会。
如果你觉得确实不舒服,那么你可以不参与聚会。

感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助。

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
感受到你陷入在这些关系当中的为难,你在乎他们的言语和行为,一系列的表现实际上这是折射你的情绪状态!老公的同事,跟你只是间接的关系。为何跟他们相处会引发你的焦虑,让自己感觉到不适?核心的原因在于你需要被接纳、认可…
1、降低自己的焦虑,首先在认知上需要进行改善。给自己相对应的强化,只是老公的同事,自己做好陪衬即可。
2、每个人的言语行为未必能按照自己的预期发展,毕竟那并非是自己可以主导的。不用自己的预期去进行要求达到自己的期待,这样子容易失控。
在面对关系时,如何优先照顾自我的状态以及如何跟这些关系相处,我们可以结合实际的情况进行深入探讨,帮助你可以更好的应对!

吴冬连心理咨询师

您好,看到你的描述,因为邀请老公同事吃饭这件事情上,让你很困惑,本应该是好心邀请想建议关系,但是回想几次,你和老公同事吃饭的时候话语让你感受到的不舒服,不被尊重,所以让你很纠结,你是想通过吃饭,建议关系的同时,也能被同事尊重和认同你。能理解你的委屈。同时也能看到你善良的一面。
看到老公被同事之间的调侃,让你更加气愤。内心纠结不知道如何处理这段关系了。
建议你可以和老公尝试沟通表达你的感受和想法,同时得到老公对你理解和安慰,现在你怀孕期间,最主要的是身心健康才重要的
至于请老公同事吃饭,取决于你感受,你也可以选择不参加老公朋友的聚会。要保持注意心情,保持愉悦的心情。

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