专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么老是有购买欲呢
梦铃散落诗成书
自从疫情在家的时候就突然长胖了，就有点腹部型肥胖，然后这几年也断断续续在减肥，体重没增也没减，但是自己老是喜欢吃美食，感觉不买心理就不踏实，吃了就又有些罪恶，加上现在在家办公，基本都是自己一个人，也没有什么朋友，都是同事基本没有见面联系了，只是因为工作上的事情还有聊天
自己也因为这样，徒增了一些焦虑，因为有点内分泌紊乱，熬夜，压力导致的，在吃中药调理，自己也尝试还是早睡运动等多种方式
为什么自己已经饱了但是还是想在外面花钱，感觉不买今天就心理就空空的，这种算是一种心理问题吗
吃了又觉得减肥没成效，自我难受，这种该怎么调整呢
感觉就是自己小时候没有得到，现在长大了在疯狂补偿自己
你好，很高兴认识你，看了你的叙述，你对这种感觉非常的敏锐，给你一个大大的赞，这的确就是内心里很空，需要不断的去刺激来满足自己的欲望，也就是刺激多巴胺去满足自己。有很多的方式方法来提升和改变自己，比如说读书，运动，高效准确完成事件，高价值回馈和成就感。然而改变是一个持续的过程，需要坚持，努力还有就是能够接纳的环境。希望我的回答能给你带来有益的收获。如果有需要可以私聊我，期待你的来电与回复。