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怎么样算是接受了自己

不断提升  

怎么样算是接受了自己

回答
6个回答
陈晓娟心理咨询师

学会保护自己,爱自己。把自己当朋友,有什么情况不苛责自己。

张超心理咨询师

“接受”是个程度词,而不是一个非黑即白的词语。每个人对于“接受”自己的标准是不一样,有人对待不公,躺平就是接受,有些人对待自己一点小事不满意,就无法忍受。
全球有70亿的人,可能会有70亿种“接受”,我觉得可能更应该在意的是,接受自己对您来说意味着什么?如果您愿意,可以把令您困扰的事情和我说说。

郭青霞心理咨询师

你好,我是壹点零倾听师
对于你说的接受自己这个问题,我感受到你是有些不自信的,所以才想要自我肯定。但是我不清楚是什么让你不自信,你不妨多说一点,这样才能更好的了解到具体的问题在哪里。如有需要,可以点我头像,找我倾诉。

黄金玉心理咨询师

您好,我是壹点零的黄金玉,很荣幸为您服务。
下面是我的理解,与您分享。

接受自己,就是接受自己的喜欢,厌恶,缺点,优点。

1,接受自己的喜欢:喜欢自己喜欢的东西/人,做自己想做的事。 即使别人说这东西/人不好,这事费时费钱,也允许自己去喜欢,去做。

2,接受自己的厌恶:远离自己不喜欢的东西/人,不做不想做的事。 即使别人说这东西/人很好,这事不做就是傻子。即使不做会导致某个关系的破裂,也请忠于自己。当自己的身体在说”不”,嘴巴千万别说出”行/可以”。(否则就变成讨好型人格了)

3,接受自己的缺点:不以自己的缺点为耻。不论是先天不足(例如:身高/长相),还是后天不足(例如:没钱/小学没毕业),都不影响我们获得幸福。农民工一起晚饭的时候嘻嘻哈哈,日子也很开心,幸福。
*接受缺点 比改正缺点更需要勇气。接受自己缺点的人更勇敢。

4,接受自己的优点:勇于展示以自己的优点。即使优点会带来锋芒,成为焦点,被讨论,被说不谦虚。(虽说谦虚是美德,但讨论和误会是别人的事哦,我们管不的,做自己就好。)

祝开心幸福!

张娜心理咨询师

我想接受自己,就是知道自己的短长,而且欣然安于做这样的自己,不因为自己的不完美而难过,由衷的欣赏自己的优点吧。

蔡晓云心理咨询师

接受自己是一个过程,也是一个状态。以下是一些可以帮助你更好地接受自己的建议:

认识自己:要接受自己,首先要了解自己。思考自己的价值观、兴趣爱好、优点和缺点,以及人生目标和追求。通过深入了解自己,你可以更好地认识自己的内在世界,从而更好地接受自己。
接受自己的不完美:每个人都有自己的缺点和不足,这是正常的。接受自己的不完美,意味着你能够正视自己的缺点,而不是逃避或否认它们。这样你才能更好地认识自己,并朝着更好的方向发展。
积极的心态:保持积极的心态是接受自己的关键。无论遇到什么困难和挑战,都要相信自己有能力克服它们。积极的心态可以帮助你更好地面对生活中的各种挑战,也能让你更加乐观地看待自己的未来。
自我接纳:自我接纳是接受自己的核心。这意味着你要学会接受自己的过去和现在,并相信自己的未来会更好。不要过度苛求自己,也不要把自己的价值与他人的评价等同起来。相信自己的价值和意义,并且愿意为自己的成长和发展负责。
行动和实践:接受自己不仅是一种心态,更是一种行动和实践。通过积极地追求自己的目标和梦想,你可以不断发展和提升自己。同时,也要学会在实践中不断调整自己的方向和路径,以更好地实现自己的价值。

总之,接受自己是一个长期的过程,需要不断地反思和努力。只有当你真正地认识并接受自己时,才能更好地实现自己的潜力和价值。

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