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我为什么感觉胃好不舒服啊,但是什么检查都...

情真意切的丹琼  

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13个回答
叶安宁心理咨询师

你好,我是壹点零心理倾听师叶安宁,好像感受到你有一点焦虑担心是吗?最近有没有发生一些不开心的事情呢?胃其实也是一种情绪器官,有些人太过紧张也会导致拉肚子,如果身体检查都做了没什么问题,可以看看是不是最近的情绪有一些变化呢?如果愿意和我分享,欢迎你私聊我,我在这里等你

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
倘若进行了身体检查并没有问题,可以考虑是心理因素导致的躯体化反应。实质上当人陷入在情绪当中的时候,会引发一定的躯体化反应。比如坐高铁,听到车要开了的广播,你还没有上车的时候。着急焦虑会导致你大汗如雨,心跳加快,呼吸困难…身体状态也容易影响到自我的情绪状态,情绪也会影响到自己的身体,两者反应就好比是一个恶性循环。
可以觉察一下:
1、自己的不开心持续了多长时间了?
2、生活当中有没有具体的事件,导致你不开心?
3、胃部不舒服出现,当时自己的情绪状态如何?
4、什么时候你会适当的好一些,那个时候你都是这么过的?找找相关的经验,然后对自我进行一定的调整,看看状态是否会发生改变。
一个人承受这些真的很不容易!当然我们也可以一起共同梳理,找到核心的原因,想想办法进行调整改善。

王正常心理咨询师

你好!看了你的描述想起,一位老师说的话,也是心理学的共识吧:“胃里装的,有形的是食物,无形的是情绪”。不知道你看了这句话后,心理会有怎样的感受?

如果排除了器质性的问题,或许可以先让自己静一静,找个安静、独处、不被打扰的环境,可以闭上眼睛,去感受自己的身体、自己的胃部,和它们产生连接,特别是胃,如果它会说话,它想告诉你什么?

每个人遇到的情况不尽相同,或者说大不相同、大相径庭,所以不能一概而论,有时需要慢慢的探索和感知,如果你愿意多说说,我希望能给到你一些支持和陪伴,也期待能和你有进一步的交流

许丽心理咨询师

发生了什么事情?最近有什么不开心的事情吗

吴靖怡心理咨询师

如果检查没问题,可能是情绪的原因,那爸是在什么情况下会感到胃不舒服,可以细说下

唐蕊心理咨询师

身体不适和情绪状态之间有很多复杂的相互关系,心理健康问题有时候也可能表现为身体症状。如果你的身体检查结果都显示没有明显问题,而你仍然感觉胃部不舒服,可能需要考虑心理健康方面的因素。
建议你考虑咨询心理健康专业人士,如心理医生或心理治疗师,以深入了解和处理可能存在的心理健康问题。与专业人士的交流可能有助于找到身体不适的背后原因,以及更好地处理负面情绪。

钟敏心理咨询师

你好,看到你的表达感受到你现在的压抑的情绪。我们的情绪如果没有出口,可能会在身体上反应出来。
愿意和你一起探索你的不开心的来源,释放你被压抑的情绪。

蔡晓云心理咨询师

胃不舒服和体检异常确实会让人心情不好,我能理解你的感受。首先,你要知道自己的身体状况,积极配合医生的治疗和建议。同时,你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想、瑜伽等,来缓解压力焦虑。另外,你可以和朋友、家人分享自己的感受,他们的支持和关心会让你感到温暖和力量。希望你能早日康复,保持愉快的心情。

龚冬月心理咨询师

你好,听到你说胃不舒服检查都没毛病并且感到不开心,理解你的心情,这确实是一个很困扰的问题。

如果所有检查都显示没有问题,那么可能是胃功能性的问题,或者是由情绪、生活方式等原因导致的。胃是非常容易受到情绪影响的器官,长期的压力焦虑可能会对胃的健康产生负面影响。另外,生活习惯,如饮食不规律、暴饮暴食、过多摄入刺激性食物等,也可能导致胃部不适。

如果你尝试了调整生活方式但仍然感到不适,建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助,帮助你排查情绪的对胃的影响,并尝试放松身心,保持乐观的心态,这缓解身体的不适感。

肠道被称为人体的「第二大脑」。人类肠神经系统(ENS)中有多达 200 亿到 600 亿个神经元,肠脑之间通过一个复杂的「脑-肠轴」双向通信系统紧密相连。如果情绪受到刺激,通常也会引起上至口腔、下至肠胃的躯体反应。
过往研究告诉我们,胃肠道疾病确实存在“情绪病”的一面,因为它在压力过大的人群中十分高发。 当你频频因胃肠道疾病导致生活质量降低时,除了及时就医,还需要重视一下身体的“求救信号”:最近是不是压力太大或情绪不大好,需要关注下自己的精神状态了?❤️??☀️

李欣羽心理咨询师

心理不舒服,可能会影响身体的不舒服,您最近生活状态怎么样呢?

情真意切的丹琼普通用户

很茫然

李欣羽心理咨询师

不开心也茫然,多说一点关于你的生活状态

栗莉心理咨询师

您的不开心是由胃疼引起的吗?还是因为其他事情不开心引起的胃疼?
建议:做正念,放胃疼的时候不要抵抗它,跟着胃疼的感觉走,就像观察电影一样觉察它。当然如果胃疼的特别厉害时,还是吃点药。

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