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我们班有一个同学看我跟那个我的朋友玩得好...

匿名  

其实我对她的第一印象就不太好,她说话特别伤人,说我腿短说我说话难听攻击我外貌 但是后来我又发现他没有那么讨厌了,我就跟她成为了朋友,后来她就开始抢我的朋友刚开始我没在意 但是后来她越来越过分,我朋友在班一共就没几个,他还全部抢走了,一到课间他就去拉走我的朋友,然后也不让她们和我说话,我一和我的朋友说话,她就赶紧把她们拉走 自己的秘密不好好保守传得满天下都是 我所有的朋友都知道了,唯独不告诉 我话里话外都是在孤立我 就可以理解为交际花那种 学习差,考试作弊品德还不行 排队还插队 反正干了很多恶心人的事,一时都说不完 什么也不会还很自大 她的观点是错的 还要说别人是错的 必须都要顺着她的心思来 只有她是对的 反正就挺恶心挺奇葩一个人挺有病的,交际花爱孤立人学习差人品也不行 我现在也不敢跟他撕破脸,也不敢跟他绝交,毕竟她是交际花嘛 我要跟他闹掰了 她肯定要满世界说我的坏话 造谣之类的 反正现在就挺苦恼的

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王兴永心理咨询师

你好。我理解你现在的处境可能很困难,面对这样的朋友确实会让人感到苦恼。在这种情况下,你可以尝试以下几种方法来应对:

1. 保持冷静:尽管她的行为让你感到不悦,但保持冷静是非常重要的。不要让她的行为影响到你的情绪,这样你才能更好地应对这个问题。

2. 与她沟通:找一个合适的时机,与她进行一次坦诚的沟通。告诉她你的感受,让她知道她的行为对你造成了困扰。也许她并不知道自己的行为对你造成了多大的影响,沟通可能会让她意识到自己的问题。

3. 寻求支持:与你的其他朋友分享你的困扰,看看他们是否能给你提供支持和建议。有时候,一个外部的观点可能会帮助你看清楚问题。

4. 保持距离:如果沟通无果,你可以尝试与她保持一定的距离,避免过多的接触。这样可以减少她对你的负面影响。

5. 建立新的社交圈子:尝试结交新的朋友,拓展你的社交圈子。这样即使她试图孤立你,你也有其他的朋友可以依靠。

6. 保持自信:不要让她的负面评价影响到你的自信心。相信自己,你是一个有价值的人,不需要依赖她的认可。

7. 如果情况恶化,寻求专业帮助:如果你觉得这个问题已经影响到了你的生活和心理健康,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

总之,你有权利选择与谁成为朋友,也有权利远离那些让你感到不舒服的人。希望这些建议能帮助你解决这个问题。

17个回答
王兰磊心理咨询师

我注意到你提到了对方有一些行为让你感到受伤和不舒服,比如侵犯隐私、孤立你和贬低你。这确实是很让人痛苦的经历。在讨论具体的解决方案之前,先让我们花点时间来理解和梳理你的感受。关于你的体验,我想问:

1. 那些负面的第一印象,你是如何处理并最终成为她朋友的呢?
2. 在和她的相处过程中,有没有那么一刻,你感觉到有正面的互动或者值得欣赏的方面?
3. 她的一些行为可能触发了你的哪些情感?当发生这些事情时,你通常如何应对?
4. 你是否尝试过跟她沟通你的感受?如果沟通了,她的反应是什么?如果没有,你认为是什么阻止了你?

在我们沟通过程中,我们可以尝试利用以下几个方法来探索可能的解决策略:

**积极心理学的视角**
- 聚焦于你可以控制的事情,比如你对于自己的看法和行动。
- 认识到每个人都有他们的长处和短板,通过积极的视角来看待问题。

**NLP心理学**
- 考虑如何改变与她相处的模式,比如设定你的界限。
- 使用“转换咒语”,转化内在的负面对话为积极的自我鼓励。

**萨提亚冰山法**
- 深入地看待以下四个层次的自我:行为、感受、期望、愿望。这些是如何影响你对这件事的看法和应对的?

**海灵格家庭排列法**
- 看看这段关系中是否有家庭系统的影响,是否存在模式重复。

探索完这些,我们可以考虑一些具体的解决方案:
1. **沟通和设定界限**: 向她坦白你的感受,并明确地告诉她你不喜欢哪些行为。为自己设定界限,表明在这些界限被越过时你会怎么做。
2. **扩展社交圈**: 试着寻找新的朋友和社交环境,这样即便是在这个问题暂未解决之时,你也有其他的支持。
3. **个人成长**: 投身于你热爱的活动中,提升自我,工作于自信和自我效能的增强上。
4. **专业支持**: 如果感觉难以自我解决,可考虑寻求学校辅导员或专业心理学家的协助。

希望这些建议对你有所帮助。现在,让我们一步步来分析和解决这个问题。你觉得我们应该首先处理的是什么?祝你幸福!

匿名普通用户

好的 谢谢您

王海峰心理咨询师

她有什么是她的问题,你有什么才是自己关注的问题。能抢走的朋友,是你的朋友吗?如果清净就把自己的学习搞上去,增强自信的同时,默默的疏远她,同让自己舒服的人在一起。

匿名普通用户

好的 谢谢您

栗莉心理咨询师

通过你的描述,感同身受确实这些人挺讨厌的,每个人做事都有自己的动机,你先分析她和你做朋友的动机是什么?你和她做朋友,是善意,但对方可并不一定那样想。
其次,和她保持一种距离,做到面和心不和,在大学也是一个小社会哟。
最后,不要把注意力放在这些纠缠之事上,该怎么做以后还怎么做,抬头三尺有神明,你要相信人心自有公道。虽然不会马上得到改变。

匿名普通用户

谢谢

张丽霞心理咨询师

你对她的形容好生动,看得出你很不喜欢她,甚至有点害怕她。你说自己不敢和她撕破脸,是有什么顾虑吗?如果你愿意的话,可以和说说。

匿名普通用户

因为她是交际花 不管谁她要跟人家当朋友 而且她有时会对我们说别人坏话 诋毁别人 忽视别人优点放大缺点讲给我们 我如果和她闹掰了我害怕她会和别人说我坏话败坏我的名声[大哭]

艾宁杰心理咨询师

你好,遇到这种情况确实很苦恼,你现在的处境有点困难。在这种情况下,你可以考虑以下几点:
1. 保持冷静:尽量不要因为她的行为而情绪激动,也不要采取过激的行动。保持冷静和理性,以便更好地处理问题。
2. 寻求支持:你可以向其他朋友或家人倾诉,寻求支持和建议。他们可能会给你一些新的观点或方法,帮助你处理与这个人的关系。
3. 沟通解决:如果你觉得可以和她进行愉快而真诚的对话,那么试着和她谈谈你的感受和困扰。看看是否能够找到一种解决问题的方式。
4. 保持距离:如果这个人不能改变她的行为或者你的处境无法改善,那么保持一定的距离可能是更好的选择。避免不必要的冲突和伤害,也让自己有机会和其他人建立更健康的关系。
5. 学会自我保护:如果你担心她的行为会对你的声誉造成伤害,你可以采取一些措施来保护自己。例如,不要让她有机会单独和你在一起,避免谈论敏感话题等。
最重要的是,你要相信自己,坚持自己的原则和价值观。不要因为他人的行为而否定自己,相信自己能够处理好这种关系,找到适合自己的方式来处理问题。

匿名普通用户

好的 谢谢

李连武心理咨询师

从你的描述中,我感受到你非常的苦恼。交际花抢走了你的朋友,还总想孤立你,又不敢跟她闹掰。

我想知道,她那么多问题,你当初却和她成为了朋友,你是怎么做到的?

你怎么看待这一点:她那么多问题,还喜欢说别人坏话、孤立人,却居然成为了班里的交际花?

你现在是怎么和她相处的?

你期望达成什么样的目标?

匿名普通用户

当初不了解他 没发现她问题多 加上她主动和我说话和我交朋友 所以我俩就成了朋友 后来才发现她问题多的 我现在她不找我我也不找她 她主动找我我就应付几句 我希望能理她远远的 最好不来烦我 不抢我朋友

淳于克克心理咨询师

您好,这个朋友显然有很多让你不满的地方,从你的描述中,你想要和她保持距离,但是却又担心她报复你,孤立你。

其实,不仅仅是在学校里,在生活中,社会里,我们都会遇到类似的人,从这一次的事件中,你认真思考了应该如何和这样的人去相处,这是非常好的一种意识,你认识到如果和她绝交,会带来一系列的可以预见的后果,那对于这种人,我们最好的相处方式就是和她保持一定的距离,当然,这个距离需要你自己去在日常沟通中把握,既不是太近,也不是太远,让你舒适又能慢慢远离她。

可是和这样的人在一起,你的好朋友会被她抢走,还会孤立你,现在和她呆在一起又太痛苦了,那我们怎么调整心态呢?

其实,真正的朋友是不会被抢走的,因为那是真正了解你、欣赏你的人。当然,她们可能会有可能因为认识新的朋友看起来好像离开你,有时候你也会因为认识新的朋友暂时疏远她们,但是你要坚信,最终远离你的都不是真朋友,要相信你的朋友也是有判断力的。一个具有良好的品质和德行的人,一个努力认真对待学习和工作的人,热爱生活又友善的人,永远不会缺少朋友,也会吸引志同道合的人。而你真正的朋友,也不一定在当下,而可能在未来。

和她在一起的朋友,终究也会像你一样,有一天会看清楚她的真实面目,了解她、远离她,当然这需要时间。我们要做的就是,不要被这样的人影响到自己,上学的目的就是为了取得好的成绩,给自己一个更好的未来。这样的人总是会存在于我们的周围,如果因为这样的人,影响了自己的学习和心情,那就太不值得了。所以我们并不与她结仇,只当她是个普通的同学就好。

我们所要做的就是等待和坚持,忽略她的影响,专心做自己,专心学习,用你的成绩打她的脸。希望我的回答可以帮助到你!

匿名普通用户

好的谢谢

安雪颖心理咨询师

您好!我是壹点灵心理倾听师颜舒。

从你的叙述中看出那位交际花总是爱和你作对,不但抢你的朋友,还联合其他人孤立你,让你很气愤,也很无助及烦恼。

也能够看出你们班的这位交际花很会耍手段及心机,学习差的原因估计都将心思用在这些损人不利己的事情上了。你的朋友她都想抢夺,似乎她对你有很强的嫉妒之心。你越是在意她的行为,她越是得意洋洋。但是你身上唯有一点是她无法偷窃,那就是你的学习成绩。

学生时代不是用来人际交往的,尤其是小学到高中阶段。 只有你保持好的成绩,你变得更优秀,她想孤立排挤你都难。
切记无需因为这种事耽误学习, 这可能就又让那位交际花幸灾乐祸了。

感谢您的信任,希望我的回答给你一定的启发。

安雪颖心理咨询师

您好!我是壹点灵心理倾听师颜舒。

虽说学生时期交友不是重点,但是人在哪个人生阶段也不能没有朋友,以下交友攻略仅供参考:

一、相互尊重。不轻视贫困生、差生以及有生理缺陷的同学。

二、人所不予勿施于人,要学会换位思考。如果自己处在他人的位置上自己会怎样做,学会理解他人,关怀他人。

三、多沟通、多交流。不要因为大家有矛盾、有误解而放弃交流和沟通,这样只能使矛盾更加激化,让误会阻隔了同学之间的友谊。

四、积极参与集体活动或者兴趣小组活动,挖掘自己的兴趣爱好,志同道合的同学就在不知不觉中成为了你的好朋友,谁也夺不走。

五、给与赞美和肯定。多发自内心地赞美身边的同学和朋友。学会欣赏、赞美他人,比如:“你怎么想到的,太厉害了!”“你今天的状态很
棒!”这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐,引起积极的情绪反应。情绪具有传染性,好心情会传染给周围的人,拉近彼此的距离,使同学关
系瞬间变得融洽、亲近。

六、平时多看些书,增加知识量,俗话说书到用时方恨少,多读书准没错,开卷有益。

朋友有远有近,有深有浅,坚信和你磁场同频的朋友一定可以遇到的·。任谁嫉妒、破坏、排挤也无济于事,那个交际花只能成为跳梁小丑……

感谢您的信任,希望我的回答给你一定的启发。也相信你一定可以走出困扰:)

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