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自己经常将不好的情绪发泄给家人，后面又后...
匿名
自己经常将不好的情绪发泄给家人，后面又后悔，而且觉得自己性格非常不好，很别扭??
这很常见，很多人在压力大或者心情不好的时候，容易对最亲近的人发泄情绪。但重要的是，你已经意识到了这一点，并且感到后悔，这就是改变的第一步。关于你觉得自己性格不好，你能具体说说吗？是哪里让你觉得别扭呢？
跟朋友还有同事交往中总是做被动的那一方，别人热情我也报以热情，别人冷淡我就不会主动，不做主动的一方
明明是最亲近的家人，却无法好好沟通，发泄完情绪又感到后悔和自责，是这样吗