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晕我看有咨询说我原来有点抑郁的情况
勇于担当的琼景
之前从未感到的孤独?一个人在国外很久了
之前都很努力觉得人生很有希望现在年纪大了可能也没那么大25十然后就觉得好像没什么动力了 我也不知道我怎么了之前被朋友嫉妒然后为了断掉他们直接删了两个关系最好的之后给自己下了严格的规则再不交往也没那么轻易信任关系一般的朋友了但是这样的后果就是确实再没交往到离谱的朋友了但是很孤独也不知道怎么回事还有就是我大学的时候住学校附近没事可以去学校图书馆啥的做做后来搬到了居民区很安静但是自从搬家后就觉得孤独...还有 我在国外一年半前失恋了
难过了半年一年的那种现在...
我也不知道我怎么了感觉没什么对人生的动力动力没之前足了低落
我之前很卷的觉得每一天都很有希望的那种也从来不觉得孤独什么的现在......
我也不知道我怎么了我之前可能年纪比较小
每天都觉得好有希望从不觉得孤独每天动力满满的
哦...虽然是被人打压的那种反抗的动力但是真的动力满满
可能我一直情感上挺匮乏的之前经常被人打压
但是我就不甘心就想证明的那种动力...后来我意识到了就把他们清理出去了
但其实我现在快好了
原来我之前天天躺着不想动是有点抑郁了……我要晕过去 我焦虑强迫抑郁齐全啊？
你好，非常理解你目前的困惑和低落情绪。从描述中，可以看出你经历了很多生活上的转变和挑战，包括在国外生活、失去重要的人际关系、失恋，抱抱你！
关于孤独感，在异国他乡，没有亲密的朋友和熟悉的环境，孤独感可能会很强烈。或许可以尝试加入一些社交团体或兴趣小组，与志同道合的人交流，建立新的友谊。此外，与家人和朋友保持联系也很重要，即使身处异国，也可以通过现代通讯工具与他们保持联系。
关于人生动力，可以尝试重新审视自己的生活目标和价值观，明确自己想要追求什么。同时，制定一些具体的计划和目标，让自己有方向感和成就感。
学会接受和爱自己，不要过于在意他人的评价和看法。建立健康的自我认知和情感表达方式，让自己更加自信和坚定。
你目前所经历的低落和困惑是生活中常见的情绪问题。通过积极的应对和专业的帮助，相信你可以逐渐走出困境，找回生活的动力和乐趣。加油！