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老是偷偷访问我抖音这让我感觉挺无奈的因为他这样让我情绪反扑了,但是我又做不到去拉黑删除他,尽管微信已经删除了但是因为他老是去抖音访问我我现在每天都会去看他有没有访问我抖音,我现在很烦真的心情很低谷,他是不是以后换了一个女朋友就不会对她动手了还是只针对打我,都说男人会把对前任的亏欠留给下一任他是不是以后会很疼他媳妇
你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
你和男朋友年前分手了,现在没打算复合,只是他老是在抖音里出现,让你控住不住也会去关注他有没有去过你抖音。能理解你现在的心情,一方面想忘记他,又控制不住关注他,矛盾的处境让你很焦虑。毕竟以前是男女朋友,想忘记对方肯定需要一段时间,现在会不自觉的想到对方很正常。
你们年前分手,现在情绪反扑的很严重。这说明你还没有把对方放下。等情绪稳定了,再去考虑分手还是复合的问题会不会更好呢?你说自己下不了决心把对方抖音删除是什么原因呢?情绪有时候会支配行为,自己的真实想法更值得深思。
生活中处处都有矛盾,试着以平静的心态去对待它们。不去强求,有时候更容易得到答案。
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊我。
你好。首先,我理解您目前的困扰和情绪。在这种情况下,我建议您采取以下措施来应对:
1. 不想做复合就保持距离:尽管您可能无法完全阻止他访问您的抖音,但您可以尝试与他保持一定的距离,避免过多的互动。这将有助于您从这段感情中恢复过来。
2. 关注自己的情绪:您提到自己现在心情很低谷,这是很正常的。在这个时候,您需要关注自己的情绪,尽量让自己保持平静。您可以尝试进行一些放松的活动,如冥想、瑜伽或者与朋友聚会,以帮助自己度过这段困难时期。
3. 寻求支持:与亲朋好友分享您的感受,他们可以为您提供支持和建议。如果您觉得自己的情绪难以控制,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
关于您提到的他是否会对下一任女友更好,这是一个很难预测的问题。每个人的行为和态度都会随着时间和环境的变化而发生改变。
他可能会从这段感情中学到一些教训,从而在下一任关系中表现得更好;也可能会继续重复过去的错误。但这已经不应该是您关心的问题了,因为您需要专注于自己的生活和幸福。
最后,我希望您能够尽快走出这段感情的阴影,找到属于自己的幸福。