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年前跟男朋友吵架他对我动手打了我一巴掌,...

匿名  

老是偷偷访问我抖音这让我感觉挺无奈的因为他这样让我情绪反扑了,但是我又做不到去拉黑删除他,尽管微信已经删除了但是因为他老是去抖音访问我我现在每天都会去看他有没有访问我抖音,我现在很烦真的心情很低谷,他是不是以后换了一个女朋友就不会对她动手了还是只针对打我,都说男人会把对前任的亏欠留给下一任他是不是以后会很疼他媳妇

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王兴永心理咨询师

你好。首先,我理解您目前的困扰和情绪。在这种情况下,我建议您采取以下措施来应对:

1. 不想做复合就保持距离:尽管您可能无法完全阻止他访问您的抖音,但您可以尝试与他保持一定的距离,避免过多的互动。这将有助于您从这段感情中恢复过来。

2. 关注自己的情绪:您提到自己现在心情很低谷,这是很正常的。在这个时候,您需要关注自己的情绪,尽量让自己保持平静。您可以尝试进行一些放松的活动,如冥想、瑜伽或者与朋友聚会,以帮助自己度过这段困难时期。

3. 寻求支持:与亲朋好友分享您的感受,他们可以为您提供支持和建议。如果您觉得自己的情绪难以控制,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

关于您提到的他是否会对下一任女友更好,这是一个很难预测的问题。每个人的行为和态度都会随着时间和环境的变化而发生改变。

他可能会从这段感情中学到一些教训,从而在下一任关系中表现得更好;也可能会继续重复过去的错误。但这已经不应该是您关心的问题了,因为您需要专注于自己的生活和幸福。

最后,我希望您能够尽快走出这段感情的阴影,找到属于自己的幸福。

3个回答
陈碧霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈碧霞

能理解你情绪低落,烦躁的心情,跟前任男朋友吵架,他动手打你,让你挺伤心吧?虽然已把他微信删除了,但他老访问你的抖音,让你想起之前发生的事情,所以心情很烦躁,情绪低落对吗?

抖音不舍得把他删除,而且还老去看他有没有访问你,看到他进去看自己以后,情绪又很不痛快,是因为心里还放不下他吗?所以不想抖音上也删除他吗?

都说动手打女人的男人有第一次就会有第二次,所以,未来会不会弥补他的下一任不好说。
我觉得现在最重要的是你要理清跟他之间的关系,这样你就不会那么痛苦了。

如有需要,欢迎私聊!

孙源心理咨询师

你好 很高兴在壹点灵遇到你。

与男友吵架他动手打了你一巴掌,因此你们而断联。他频繁出现在你的抖音让你很烦乱。你和他的吵架肯定让你很伤心也很愤怒,他频繁出现在你的抖音,也搅动了你的情绪。那么你的情绪里都有什么呢?你提到不想复合,然而又多次去抖音看他出现了没有。这些都是你此时矛盾的心理。感情是复杂的,并非是简单的几句话能够探知和做出决断,建议你寻求外部支持,可以找朋友诉说理清思绪。如果情绪受到严重困扰你可以尝试做瑜伽、冥想、快走等,缓解焦虑情绪。

希望我的解答能够帮助到你。

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
你和男朋友年前分手了,现在没打算复合,只是他老是在抖音里出现,让你控住不住也会去关注他有没有去过你抖音。能理解你现在的心情,一方面想忘记他,又控制不住关注他,矛盾的处境让你很焦虑。毕竟以前是男女朋友,想忘记对方肯定需要一段时间,现在会不自觉的想到对方很正常。
你们年前分手,现在情绪反扑的很严重。这说明你还没有把对方放下。等情绪稳定了,再去考虑分手还是复合的问题会不会更好呢?你说自己下不了决心把对方抖音删除是什么原因呢?情绪有时候会支配行为,自己的真实想法更值得深思。
生活中处处都有矛盾,试着以平静的心态去对待它们。不去强求,有时候更容易得到答案。
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊我。

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