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一种情绪 恐惧 如何摆脱
匿名
似乎为了找回一种以前的感觉 有在否定自己 但是我却感受到 一种 我竟然听见一个从没否定或者这么不友好的对过我的姨 说了我 (因为最近低姿态 似乎喂养了对方这样一种状态) 这感觉也不陌生 就像家里有一个敌人 或者说 家人突然不友好 这些感觉虽然很久没体验 但原来也体验过挺多 是一种恐惧 一种担忧 一种恨 希望自己能强大
您觉得是因为自己不够强大，所以家人会对你不友好，对吗？
也有这个因素 好像不知道力量从何而来 刚刚想了 觉得是家里有不友好的人 似乎我要更强大才能打败 才能有力量 可是我又担心妈妈受伤害 也不放心 不想让她不开心 似乎家不能让我依靠了 这种感觉
家的依靠感 不稳定 需要疗愈吗 似乎我需要寻求其他依靠 例如朋友
太在意别人的批评，你的年龄正是该成长和成熟的年龄，内心需要强大。