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疯了疯了!!!!!!

我是上帝  

现在真要疯癫了,花呗还欠了7块多,是因为前天用花呗交了宽带90块钱,20块剃头,69宽带,现在真要疯了每个月都很焦虑各种费用,最焦虑的还是宽带和还借呗分期费用!如何解决行动我现在


➕第一阶段过去经历冥想去除

包括;

亲叔公司经历➕给五百一千工资2030入辞职数次亲叔婶小谈哥欺负欠花呗数次偷父母钱成习惯顾国外老婆跑了指骂得焦虑强迫纠结抑郁症,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了

我爸亲戚经历➕数次说我父母送茶老妈烧菜不好让领红包敷衍让我发一万让加油说我又能解决什么说不回来不解释➕我把所有亲戚微信删几个月以后当仇人

日结找厂上班阴影经历➕被一大姐劳务同干日结班组厂长吊骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我➕反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单

毕业十三年到现在经历➕日结70次兼职几十次全职十二次➕没打一次父母钱总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚

➕现在遇到的问题

①失业两年多
②欠父母九千八百多
③欠全部贷款1774.12
④老爸60岁肾功能不全
⑤老妈56岁身体不好
⑥我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有
⑦父母代交物业燃气费
⑧我没工作靠反复贷款还清维持每天三餐和每月宽带手机水电还20号借呗分期179.58➕现在出去找日结或全职的话,会出现几个阻力点

①联系劳务做日结,入新厂接触新流程不熟悉担心紧张恐惧,又再次被人骂脑子不好,再次想到各种阴影画面,阴影后遗症,没敢胆子去做一次日结现在,没出发想到各种不好画面

②去找工作没感觉,不知道选择什么行业学什么技术,没方向目标不知道从哪里出发解决行动

➕曾设几个长期定点目标计划来实行,但现在觉得实行力度执行不够此计划没用,现在又没有计划可实施

①找日结两次解决各种费用
②找全职解决父母钱和全部贷款
③考虑选择行业技术做,考虑结婚生子,带父母和小家庭旅游全球

➕现在每天反复回忆过去各种经历阴影不好辱骂画面数次
每天都浪费时间

➕每次选择很纠结

回答
1个回答
李映雪心理咨询师

我能感受到你现在的焦虑和困境,这些问题堆积在一起确实让人感到压力巨大。但是请相信,你有能力慢慢解决这些问题。
首先,对于花呗的欠款,你可以制定一个还款计划,尽快还清。同时,对于每个月的各种费用,你可以制定一个详细的预算,合理安排支出。
关于工作,你可以试着先从小事做起,比如更新简历、投递简历等。对于找工作的恐惧和迷茫,你可以尝试通过咨询职业顾问或者参加一些职业培训来缓解。
过去的经历可能给你带来了阴影,但你可以尝试通过心理咨询或者与朋友倾诉来逐渐摆脱这些负面情绪。同时,你也可以尝试重新制定一些可行的计划,逐步实现自己的目标。
最后,记住要保持积极的心态,相信自己能够度过这个难关。每一步的努力都很重要,不要放弃。同时,也要关注自己的身心健康,适当休息和放松。 希望我的回答能够对你有所帮助,如果有需要可以私聊我。

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