副科老师管不住学生，我带着麦的声音都压不住他们，平时的课管不住，晚托按等级分班，我看最差的学生，更管不住，自己气的血压高，影响备孕，之前血压高引产了，我该怎么办，怎么样不生气
啊，我能理解你的困扰，作为一名老师，管理学生确实是一项很大的挑战，尤其是面对那些比较调皮的学生。但是，你要知道，生气并不能解决问题，反而会对自己的身体和心理造成负面影响。
首先，我建议你尝试换一种方式来管理学生。或许你可以尝试与学生建立更好的关系，了解他们的兴趣和需求，从而更好地引导他们。同时，你也可以尝试与其他老师或学校管理层沟通，看看是否有更好的解决方案。
另外，对于你提到的晚托班的问题，或许你可以尝试与学生进行更多的交流和互动，了解他们的学习情况和困难，从而更好地帮助他们。同时，你也可以尝试与晚托班的负责人沟通，看看是否有更好的管理方式。
最重要的是，你要学会控制自己的情绪，不要让生气影响到自己的身体和心理健康。你可以尝试通过深呼吸、冥想等方式来缓解自己的情绪，保持平静和冷静。
关于备孕方面，我建议你咨询专业的医生或健康顾问，了解如何更好地保护自己和宝宝的健康。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，为备孕打下良好的基础。
最后，我想告诉你，教育是一项充满挑战和机遇的事业。虽然会遇到很多困难和挫折，但只要你保持热爱和耐心，相信你一定能够成为一名优秀的老师，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
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从你的文字里，我脑海里就会浮现一幅画面，一位老师需要带上雷厉风行的面具，压下那群躁动不安的孩子。自己一个人时，身心无比的疲倦。
从自己曾经也是一位老师的角度来看，如果班级整体不是特别好，很难不生气，真是做不到！
这也就意味着那群躁动不安的孩子不变，如果想要有不一样的结果，可能只有自己变。
你可以想一想，还有什么样的可能性，改变自己当下的处境？
如果你愿意，我也非常欢迎你跟我聊一聊，希望能够帮到你。