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觉得自己都的存在只会给别人带来麻烦
匿名
觉得自己都的存在只会给别人带来麻烦
每个人的存在都有其独特的价值和意义。有时候，我们可能会因为一些经历或困难而感到自卑和无助，但这并不意味着我们的存在只会给别人带来麻烦。事实上，每个人都有能力去帮助和支持他人，无论是在日常生活中还是在工作中。
当我们遇到困难时，寻求帮助和支持是很重要的。这并不意味着我们是负担或麻烦。相反，与他人分享自己的困境并接受他们的支持和建议可以帮助我们更好地应对挑战。同时，我们也可以努力提升自己的能力和技能，以更好地应对生活中的各种情况。
记住，你的存在是有价值的，你并不只是别人的麻烦或负担。与他人建立积极的关系、寻求支持和帮助是实现个人成长和幸福的关键。
首先根据你的描述可以判断你是一个，谨小慎微的人，对事情严谨，但是在严谨过程当中，不免有一些放不开手脚，自我价值感不高，我想让你知道：“你，很重要！”
在#萨提亚家庭治疗#的模式有三个要素，即环境、他人、自我。心疼你处处为别人着想，唯独忽略了自己的感受。这也许和你的生活环境有关系，长期的不被肯定，然而你对他人是有期待的，同时，他人对你也会有期待。
建议您：
第一，清晰的自我定位
生活中有很多人付出了非常多，却因为无法清晰自我定位，导致失败，或者达成目标后产生了落差感，进而无法实现自我价值，实现稳定的自我价值感，要有清晰的目标以及自我定位，知道自己能做什么，不能做什么。
第二、培养自己的意志力和自制力
强大的意志力和自制力，能够帮助我们克服那些困难障碍，去控制不好的情绪等，当我们能够做到有舍有得，一心一意朝着制定的目标前行时，这个过程中，就会出现源源不断的“好的”体验。这些体验本身，正是自我价值感稳定产生的一个重要源泉。
第三、接纳自己的不完美
意识到自己的优点、弱点、情绪和需求。接纳自己的第一步是了解自己，包括接受自己的不完美之处。停止对自己过度苛求和自我批评。
第四、与支持和肯定你的人建立联系，寻求他们的支持和理解。良好的人际关系可以增强你的自信和接纳感。
所以我想和您分享的是，每个人都希望自己是独一无二的，都想获得更多的成就，这很正常。我们允许自己有困难的一个阶段，可以什么都不做，也可以重振旗鼓，找回你自己！
您好，是经历了怎样的事情让你有这样的感受？人与人的相处是个复杂的过程，有的时候可能是对方的问题，彼此在相处中不是很舒服，可以选择让自己舒适的关系。
不会的，每个人的存在都有它的价值
试着展现最好的自己