专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
听得出你对时间很珍惜，今天过去了确实就回不来啦。每个人可能都有“今天什么都没做”的感受。你是在什么事情上浪费了时间吗？虽然你说浪费了时间，但是我感觉可能你是在某个对你来说很有意义的事情上花了更多的时间。那我们明天是不是可以尝试做一下时间管理，更高效的完成自己的小目标，从而减少焦虑情绪呢？
什么也没干让你有一种浪费时间的感觉，让你很焦虑
快放假了，可以好好安排一下假期活动。如果需要倾诉，也可以和我来聊聊。