专业的心理服务
平台承诺 免费退改
请问这是焦虑症吗？莫名其妙紧张，喜欢缩起...
匿名
请问这是焦虑症吗？莫名其妙紧张，喜欢缩起来或者掐自己，情绪起伏大，容易哭，周围人说话声音大或者和自己吵架时情绪会变得极端想尖叫跑出去，极其想躲避非常不想活下去，手脚无力抓不住东西，但是睡眠没问题，几乎每次睡觉都会做梦包括中午，做事没动力难以集中注意力，容易暴躁生气，吃不下饭原来九十多斤现在79，难上厕所
听起来你正在经历一些很不舒服的感觉，包括紧张、情绪波动、身体无力等等。这些症状可能是焦虑症的表现，但也可能与其他情绪或身体问题有关。我很理解你现在的痛苦，不过，为了更准确地了解你的情况，我想先问一下，这些症状出现有多长时间了呢？有没有什么特定的事情或情境会触发这些症状呢？另外，你有没有尝试过一些方法来缓解这些症状呢？比如深呼吸、冥想或者运动等。
当然，除了这些可能的焦虑症症状外，我也想了解一下你的其他方面的情况。比如，你的社交生活怎么样？有没有什么兴趣爱好或者活动能够让你感到愉悦和放松呢？还有，你的家庭和工作情况如何？有没有什么压力或者困扰在影响你的情绪呢？
记住，你不是一个人在战斗。我会一直在这里倾听和支持你。我们可以一起探索更多可能的原因和解决方法，帮助你找回内心的平静和力量。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
根据你的描述，似乎有焦虑和抑郁的倾向。毕竟每个人的描述会存在一些偏差，最好是到当地三级甲等医院心理科或者心理专科医院进行检查。
长期以来的负面情绪，负面体验累加到了一起，没有得到有效的释放，就容易影响到自己的生活，学习，工作等多个方面，时间长了就容易形成心理问题。一个人面对这些真的很不容易！可以私聊或者咨询我，一起努力战胜它。
我能理解你现在所经历的痛苦和困扰。莫名的紧张、情绪起伏大和各种身体不适，一定让你感到非常难受和无助。
你可能会觉得自己无法控制这些情绪和行为，仿佛被一股无形的力量所左右。喜欢缩起来或者掐自己，可能是你在试图寻找一种方式来缓解内心的不安和痛苦。
情绪的极端变化，容易哭泣，以及想要躲避甚至有不想活下去的想法，这些都让我很担心你。你可能正在经历着巨大的内心压力和痛苦，而这些情绪可能已经影响到了你的生活质量。
吃不下饭、体重下降、难以集中注意力和容易暴躁生气，这些身体和心理上的变化，也让你感到疲惫和无力。睡眠中经常做梦，也许意味着你的大脑在夜间也无法得到充分的休息。
我想告诉你，你并不孤单，有很多人都经历过类似的困境。而且，这些问题是可以得到帮助和改善的。请相信自己，也相信专业的医生和治疗师，他们能够帮助你找到合适的治疗方法，缓解你的症状，重拾生活的信心和动力。
在这个过程中，不要忘记给自己一些宽容和耐心。恢复心理健康需要时间，而且可能会有起伏。但只要你坚持努力，一定能够慢慢走出困境，重新找回那个积极、健康的自己。
看你的描述情绪状态挺糟糕的，建议做与情绪相关的检查，可以更具体了解情绪各项维度的数值状态。