别人经常欺负我，一个人欺负我，别人见我好欺负也欺负我。勾心斗角，尔虞我诈。我手上涨皮肤病了、总去看就感觉心情不好，看得次数多了就焦虑了也许，次数少了没事。
听到你受到欺负，手上还有皮肤病，这确实会令人感到不愉快和焦虑。面对欺负，首先要明确的是，这不是你的错，你不需要为此感到羞愧或自责。每个人都有权利得到尊重，你有权利保护自己，不受任何形式的欺凌。
关于皮肤病，建议你去看医生，并遵医嘱进行治疗。同时，也可以尝试一些放松技巧来缓解焦虑，比如深呼吸、冥想等。此外，保持积极的心态和良好的生活习惯也有助于缓解焦虑和改善心情。
在面对欺负时，你可以尝试以下几种策略：
勇敢表达自己的想法和感受。告诉那些欺负你的人，他们的行为是不被接受的，并要求他们停止。
寻求帮助。向家人、朋友或老师等可信赖的人倾诉，他们可能会给你提供支持和建议。
学习自我保护技巧。比如，学习如何避免冲突，如何在冲突中保护自己等。
培养自己的自信心。认识到自己的价值和能力，不要因为别人的欺负而否定自己。
最后，记住不要孤立自己。与善良、理解和支持你的人保持联系，建立积极的人际关系，这将有助于你更好地应对欺负和困难。
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您好，我是壹点灵心理服务者叶芯。
非常感谢你真诚的敞开你的内心，我能够感受得到你内心的不安焦虑。感觉到自己的善良被别人当成软弱，不喜欢的氛围，加上近期身体上出现了一点问题加深了你的焦虑情绪，非常能理解你此刻的心情。
其实处在社会环境中，很多人也是一样的迷茫和焦虑，在不同的阶段有不同的感受，所以出现这种情绪是很正常的。
其实，生活对待每个人都是公平的，当我们觉得别人欺负自己的时候，不妨想想这件事对自己是否是有提升的，当成一种锻炼提升未尝不可，因为我们不能保证身边每个人都时刻充满善意或者关注着你，只有自己学会爱自己，保护自己，在被伤害的时候有能力去回击，才是一种成熟的方式，也是生存的一项重要能力呀！所以不妨在一定程度去拥抱身边的善意或恶意吧，提升自己，但如果超出了忍耐限度，一定要表达出自己的情绪，不要被情绪反噬，毕竟自己的感受才是最重要的。
另外保护好我们的身体，照顾自己让身体慢慢恢复健康，也是爱自己的表现，我们会因为各种各样的事情烦恼，一定要及时发泄出不舒服的情绪，做一些健康的运动，看书，户外，和朋友聊一聊，都是可以缓解压力的方式哦。
希望我的建议能对你有帮助，也祝你早日康复，好好爱自己。