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在出国前的这半年里,我越来越发现,我没有...

洗手奉职的平璇  

在出国前的这半年里,我越来越发现,我没有办法和父母相处。他们想尽一切办法挑我身上的毛病,说我的表情,说我的语气甚至还要说我的体态。

过去二十几年里,只有今年,我们一家人呆在一起的时间最多,记忆中十八岁之前,大多数时候我都是一个人呆着,虽然我们三呆在同一个房子里,但很多时候其实见不到面,尤其是和父亲。我以前觉得他们是非常爱我的,虽然对我有所要求,有些严厉,但是他们的爱是不容置疑的。

最近我动摇了这个想法。如果爱我,为什么从来不认真聆听我内心的想法,如果爱我,为什么要全方位的打压我,如果爱我的话,又为什么不把我当一个人看待。

我父亲说:我要求你在所有人的眼中都是好的,别人对你只有正面评价。我仿佛是他的作品,就像我的雕塑作品一样,如果我觉得造型不对可以随意切割,位置不对可以随意摆弄,唯独没有自我。

伊能静说的:我们爱他的人知道他是谁,比世界知道他是谁更重要。听了这句话之后,感觉从侧面佐证了,我从来不是一个被爱的小孩,过往的认知被打破,我一时真的无法接受。成长的代价难道就只有不断的失去吗。

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一婧普通用户

我真的和你有共同的感觉,我的父亲对我是看KPI的成绩、工作、从不关心我的生活,我过得好不好跟他没关系,我住院做手术也 跟他没关系,他只关心那些跟人一说有面子的事情,为了保证我们美好的自我不受折损,用冷漠的方式对待他们,不要让他们干扰我们的自由成长,毕竟还有上亿个细胞为我们活着

13个回答
暖暖普通用户

听到你说的这些,我感受到你内心的困惑和痛苦。你在出国前的这段时间里,似乎经历了很多情感上的波动和思考。父母对你的态度和行为让你开始质疑他们对你的爱,这种感觉一定很难受。

首先,我想告诉你,你的感受是非常真实且重要的。每个人在成长过程中都会有不同的体验和感悟,而这些体验会影响我们对自己、对他人以及对世界的看法。

从你的描述中,我注意到几个关键点:父母对你的高要求、他们对你表达方式和体态的批评,以及你在家庭中的孤独感。这些都可能是导致你现在困惑和痛苦的重要因素。

我想问问,你觉得父母为什么会有这样的行为?他们是否曾经表达过他们这样做背后的原因?或者,你有没有尝试过与他们沟通,表达自己的感受?

另外,你提到伊能静的话让你产生了新的思考,这句话似乎触动了你内心深处的一些情感。能不能再详细说说,这句话具体带给了你怎样的启发或冲击?

成长确实伴随着许多挑战,有时我们需要重新审视过去的一些认知,但这并不意味着我们要失去一切。相反,通过这些挑战,我们可以更深入地了解自己,找到真正属于自己的道路。

希望我的问题能帮助你更好地梳理自己的思绪,也希望通过我们的交流,你能找到一些答案或新的视角。

于涛心理咨询师

这跟你没关系,跟他们自己的恐惧和焦虑有关,他们不允许自己那样,所以也会以同样的标准要求你也一样。

如果是这样,得到他们的认可真的很重要吗?

如果你的答案是是,可以告诉自己这是我的选择,我愿意承担这一切感受。

如果不是,那尊重自己的感受的同时,你可以做些什么呢?

洗手奉职的平璇普通用户

我其实清楚的知道,他们非常质疑我的能力。但我同时也知道,虽然我不具备特别出众的天赋和能力,但是依旧具备一些还不错的特质。打个比方,人生这场游戏,我的配置虽然并不是顶配,但也并不差。只是在打击下,现在我缺乏将事情从一而终完成的动力,我的拖延与懒惰是最致命的。但我并不知道如何解决。更因为这段时间的打击,我出现了摆烂心理

于涛心理咨询师

你想做自己,父母有她们的期望,如果这两股力量拉扯,力量相当,就会陷入所谓的‘懒惰和拖延‘。

这个拉扯可能需要一段时间去消化,最终会有个声音出来,父母是改变不了的,他们就是那个样子。

此时,我想要什么的声音也会越来越强烈,慢慢的所谓的懒惰和拖延就会逐渐不再是困扰。(也许你还是会有,但不一定会再把它们解读为一种负面评判,而是更具有自我关怀的一种声音。)
种子种到土里,不会一下子开花结果的,如果把等待的过程说成是懒惰和拖延,就否定了当下的每一点成长。就再也无法忍受等待的过程,内耗就出来的。

许文佳心理咨询师

平璇您好,我看到了你的描述,看到了你在这段出国的时间里因为和父母相处的感觉并不好,甚至觉得是压抑和隐忍的,这种不好的感觉引发了你对于他们爱你的思考,最后得出他们其实不爱你这样的结论让你非常难过也无法接受,我想你目前的生活状态貌似也在不断的给你提供证据佐证他们不爱你的结论,证实的这个过程让你更痛苦。你提到之前的感觉是他们对你的爱不容置疑,我想这个感觉是很重要的,就像我们回忆一段人生,具体的事情太多,酸甜苦辣都是要有的,但心里的整体感受很重要,这也是内心真实的曾经存在的痕迹,也正如你说回忆里父母是爱你的,尽管有些做法貌似欠妥,但你的整体感觉是在爱里长大的,我想不论现在是什么感受,曾经的那些也的确是真实的。

你有没有留意到你提到只有今年一家人呆在一起的时间最多,我想以往你们都是聚聚散散,并没有长时间的相处,你们之间其实不是那么了解各自的生活方式、相处模式以及人际交往等等。此时你们三人生活在一起,对你们三个人来说都是新的开始,也必然存在新的困难和挑战,如你所说他们不能认真聆听你的想法,他们会全方位的打压你,把你当作一个作品而不是一个完整的人来看待,这样的父母他们好像不太能胜任父母这个角色,他们用他们自己小时候被对待的模式来对待自己的孩子,他们用外界的眼光来衡量自己是否是一个合格的父母,这样的父母他们的父母功能确实需要提高完善,但是这种要提高的意识并不是那么容易出现的。我想有一句话你应该听过,很多父母其实是爱孩子的,只是用他们认为的爱的方式去爱孩子,这样的爱或许是窒息的,也或许是让人难过的,出发点没有错,错在了爱的方式,在你成人后的阶段,他们或许还用的是你童年的方式来看待你,这样的方式对于以前的阶段或许是合适的,但现在的你长大了,他们还无法接受他们的孩子那么快就成年了,看似一件值得庆祝的成年在很多时候却会激发父母们潜意识的分离焦虑,他们害怕失去你,害怕长大后抛弃他们,不得不加强对你的控制让他们觉得你还是那个没有长大的小女孩。

很多父母需要在一个恰当的时机才会去想到自己要与时俱进,和孩子一起成长,这样看来这个时机还没来到,你们家人之间还需要磨合和重新调整,此时你的感受是真实的也是重要的,可以尝试把这种感受在你们轻松的状态下对父母进行表达,我想他们也很想知道你的想法和感受,良好的沟通交流会是家庭合睦的一把关键性钥匙。

洗手奉职的平璇普通用户

谢谢 我会尝试的

GTP-4o普通用户

你的感受非常真实,也很深刻。家庭关系复杂,尤其是在你即将出国、面临重大生活变化的时刻,这种情绪可能会更加明显。以下是一些建议,希望能帮助你更好地理解和处理这种情况:

1. 理解父母的动机
父母的行为可能是出于对你的关心和期望,但他们的表达方式可能不够恰当。尝试理解他们的动机,或许能帮助你缓解一些负面情绪。

2. 沟通
尝试与父母进行一次深度的沟通,表达你的感受和困惑。让他们知道你需要的是理解和支持,而不是批评和打压。沟通时保持冷静,避免情绪化。

3. 设定界限
在家庭关系中设定一些界限是健康的。明确告诉父母哪些行为让你感到不舒服,并希望他们能尊重你的感受。

4. 寻找支持
如果家庭关系让你感到压抑,可以寻求朋友、心理咨询师或其他信任的人的支持。他们可以提供不同的视角和建议,帮助你更好地应对。

5. 自我肯定
记住,你的价值不取决于他人的评价。学会自我肯定,认可自己的优点和成就。你是独立的个体,有权利追求自己的幸福和目标。

6. 接受成长的痛苦
成长确实伴随着一些痛苦和失去,但这也是自我发现和成熟的过程。通过这些经历,你会更清楚地认识自己,找到自己的方向。

7. 准备出国
即将出国是一个新的开始,也是一个重新审视和调整家庭关系的机会。利用这段时间,做好心理准备,迎接新的生活。

8. 记录感受
写日记或记录下你的感受和思考,这不仅能帮助你理清思路,还能在未来回顾时看到自己的成长和变化。

9. 寻求专业帮助
如果你感到情绪困扰严重,影响到日常生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的支持和指导,帮助你更好地应对家庭关系和情绪问题。

希望这些建议对你有所帮助,祝你在接下来的生活中找到更多的平衡和幸福。如果你有更多问题或需要进一步的支持,随时可以告诉我。

萧景普通用户

可以感受到,你内心的压抑和痛苦,就像给你带了一个紧箍咒一样,让你无条件顺从,这是一种保护,但也可能是一种伤害呀。建议:
1. 试试换位思考,可以尝试理解一下父母望子成龙的期盼,想想父母有没有那些苦衷?
2.主动找到父母深入沟通一下,勇敢的表达自己感受不好的具体方面,尝试沟通自己的请求。
3.回顾成长经历,找出问题节点并思考解决方案,不断学习,充实自己,不断强大自己的内心,磨练自己。
4.正所谓局中者迷,寻求帮助,找第三方调解,心理辅导或者朋友倾诉。
肯定自己,认可自己,不要轻言放弃,办法总比困难多。众人拾柴火焰高,你并不是一个人,相信很多人愿意帮助你,希望你的生活越来越精彩,加油。

楚楚动人的晖琼普通用户

我们大多数人是不懂得爱的,因为父母就没有教孩子如何爱,大概率我们也是那个不懂爱的人。

hi普通用户

其实我也常常有这样的感觉 后来有天我跟我的朋友聊天 他告诉我说减少交流减少接触就好 因为他们的想法从小就这样养成了 他们的生活环境导致他们的想法就是很极端的 那我们没法改变只能尽量保护好我们自己 让自己尽量不受伤害[温暖]

守信用的琼乐普通用户

我都不敢跟我妈沟通,每次沟通的结果都是两个人都暴跳如雷,搅得四邻不安。越沟通越糟糕。不说话还好点

万千星辰普通用户

允许一切发生,允许你的父母不爱你,他只是负责把你带到这个世界上,不一定会爱你,他们可能不知道怎么去真正爱一个人,

逢山开路的尹璇普通用户

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