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女18岁原生家庭的伤痛是一辈子的
左右逢源的璇咏
小学的时候父母经常吵架打架，经常吵得非常激烈，妈妈还经常半夜离家出走，总是让我为他们提心吊胆，爸爸还经常出轨，我喜欢看他手机所以有一次出轨是被我发现的，那个女是我妈妈的好朋友，我是看见了他们的暧昧信息，关于信息的内容我现在还记得很清楚。关于所有他出轨的事情一直在我脑海里不断的重现，我还会经常梦见他出轨，然后在床上就激动的踢床发脾气，那是没有完全清醒的状态。他们对我是打压式教育，妈妈控制欲强从小到大说我脸大留长发不好看然后还耽误学习，所以一直要求我留短发我也顺从她，18年以来一直留的都是短发现在的我终于可以做回喜欢的自己。她在穿着上也是对我要求很严格，不允许我穿短裤，她思想很传统也很保守，而我思想开放是个奔放又热烈的人，现在我终于可以尝试做真正的喜欢的自己了。由于在上小学之前我基本上一直都是由外公外婆带大的所以心理老师说我缺爱但是在后面的成长中我妈妈很好的弥补了这一点。缺爱这个词对于我来说也是一个痛点，所以我感觉自己很缺乏安全感，由于小时候爸妈的感情也导致我很敏感多疑，对人戒备心很强，因为我妈妈就是一个敏感多疑的人，喜欢查我爸的手机。其实我也恨他们，恨他们给不了我好的教育，给不了我陪伴，因为从初中到高中也是离开他们在外婆家这边求学。他们也没有给我很好的物质条件，但是比有些人还是要好，但愿导致了我节约的行为习惯，买东西也不愿意和害怕买太贵的，所以我觉得他们亏欠我让我无法真的去享受很好的东西，导致我对自己没有那么好，特别是在打扮自己方面花的钱很少，我从初中到高中就一直特别羡慕其他女孩子能够把自己打扮的很小女生，而我还要经常被别人说像男生，明明我是个女的但是却要受性别困扰。他们从小到大带着我辗转多个城市，我转过很多学经常这里读一下那里读一下，所以我怀疑正是因为这一点导致了我注意力很难集中所以成绩不好没有考上本科，我很聪明所以确信没有考上本科的很大原因与家庭有关，但是也只能安慰自己这是我和学校的缘分也是命，因为上天不可能把所有好的东西都给我，我已经得到很多幸福了。我喜欢也想穿着暴露，不知道是因为妈妈的长期压抑还是这真的就是我喜欢的自己，我几乎没有叛逆期在别人眼里永远是那么的乖巧懂事，我很想去酒吧很想成为一个花心的人，也正是因为家庭原因我对爱情很渴望想依赖别人，我怀疑自己也像妈妈一样占有欲和控制欲都特别强，我也害怕和不喜欢成为这样的人，我觉得如果不是因为我的父母我可以变得更好
您好！
从您的表达中，可以感受到，此时的您正在承受着原生家庭的种种不如意所带来的压力和烦恼，您很想摆脱父母给您带来的不愉快的回忆和影响，也有些恐惧和担忧自己的性格上的缺失，同时，也感受到，您对生活的无力和对未来的焦虑。
我很理解您，也很希望可以给到您一些温暖和力量，所以，真诚的跟您分享一些思维。您知道吗？其实很多时候，我们会觉得没有力量，并不是因为我们的经历，而是因为我们对这些经历的认知哦！认知和思维转变了，您瞬间就会觉得拥有了力量，觉得过去不再重要，觉得未来又有了希望。
首先呢，您要转变的第一个认知，就是每个人的原生家庭都有缺失哦！只不过您经历了父亲的出轨，母亲的传统式教育，而其他人可能经历了年少时失去父母，或者童年因病失明或者失聪，又或者经历了物质极度匮乏而或者流浪的生活，又或者经历了物质富足但极度缺乏陪伴，又或者父母卧病在床需要年少的孩子照顾且养家糊口，又或者看上去家庭和睦实则冷漠无情…. 所以呢，每个人的原生家庭，都或多或少的给自己带来了所谓不好的回忆，从而对性格和心理造成了一定的影响。
想对您说的是，不要沉浸在过去之中哦！每个人的童年都不是完美的，因为我们的父母也是第一次做父母，他们也有许多的不懂不会和做不好。我们每个人，都要去接纳自己的原生家庭，接纳父母带给我们的好或者不好。
现在，会不会觉得心理轻松一点了呢！坦然的接纳，不对抗，不抱怨，不指责，您就拥有了前进的勇气和力量哦。然后，您还要接纳自己的性格哦。您要尝试着去看到您性格中的好的那一面，比如敏感的人都情感丰富，比如您语言表达能力很棒，思维逻辑也很清晰，比如您很细腻，比如您懂得珍惜…就是不断的去看您自己的优点和优势，您就有了自信和动力哦。
不停的回首过去，不停的盯着自己的不足，就会越来越没有力量。相信自己，多鼓励自己，多去学习和成长自己，多读一些心灵成长类的书籍，多去拓宽自己的见识和思维，有意识的去培养自己擅长和感兴趣的爱好或者技能，把自己从过去的沉浸中抽离出来，多花时间和精力去提升自己的能力，增强自己的自信，当您成长了，强大了，过去的一切都只是经历而已，甚至您还会看到那些经历背后的意义。
这就是您要转变的另一个认知，就是原生家庭会对一个人产生影响，但是未来的人生是自己创造的，未来以怎样的心态去生活也是自己选择的，您是有能力也有力量去掌控自己的未来的。
说了这么多，不知道有没有对您有一些启发，记住哦，您强大了，事儿就变小了。就如同，您站在一楼，垃圾好多也看得好清楚，当您站在20楼，垃圾就变小了，甚至您根本就看不见它。所以呢，把时间和精力放在成长和提升自己上，而不是回味过去和沉浸痛苦中，人生才有希望，生活才有光亮，您才会散发您独一无二的光芒哦！加油！