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高三，不知道是怎么了
gzx-guo
不管是考试还是在班上上课时，一看到别人边写边抖腿啥的不好行为就会感到不舒服，我是不是控制欲太强了，还是太敏感了，我该怎么解决这个问题？真的好难受
您好，您的这个问题，可能是高中学习压力有些大，精力不够用，导致总是走神，走神的情况有很多种，很莫名其妙就会突然关注一件之前从不关注的事情。比如说关注别人抖腿的情况。这种平时我们看到了也不会在意的，但是这个时候就会在意。这都是正常的现象，也是暂时的。如果可以，做深呼吸。转移注意力。不要太在意这件事，越在意越会给这件事注入能量。你越会加深印象。更难以自拔。如果注意力都转移不了，那你就每天去跑步。增加自身气场。能身体各方面好了，精气神足了，这个事情也会变得不在意了。
您说的这个现象让我有一个猜测：也许您内心很焦虑。又或者您从小接受的教育比较追求完美。
高三的压力是非常大的。
或许是您的压力太大了。
当然我只是猜测，如果你想彻底的了解一下自己，或者想解开这个谜团，找个专业人士谈谈吧。好吧？
这种情况以前出现过吗，还是最近出现的。
高三，压力很大，内心很容易产生焦虑情绪，在这个节点上会比较敏感，看到一些行为所出现的不适会被放大。
如果是前者需要找老师进一步咨询，后者可以让自己轻松点，深呼吸，或者出去转一转，适当的放松下。