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失眠,醒来两次了

鈅无痕  

0点多1次,2点50一次,不知多久才能在睡着,又会不会再醒

回答
4个回答
李芬花心理咨询师

如果希望变成自己期待的摸样,这些可以求助医生,帮助你。
自己痛苦失眠,不解决问题。

赵欣心理咨询师

失眠,是内心有难平之事。需要梳理啊。

刘凯心理咨询师

这种情况多久了?情绪如何?

雷晓芳心理咨询师

放松点,越紧张睡眠越不好。

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