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我得了双相情感障碍有很多的心事跟随着我,我心里面很难受。我每天的任务就是在家里面玩,把自己的病给治好了就是我最大的心愿或者说是任务。但是我心里面很难受的就是,我平时在家里养尊处优的,什么活也不干,看着父母很辛苦的忙这忙那我真的很心疼。我父母顶着巨大的压力再给我治疗双相情感障碍,我们是农村家庭能活着就已经很不错了,哪里还有这么多闲钱去治病呢?况且我们家三个孩子,有姐姐有弟弟,先不说我生病了会降低家里面的生活质量,我觉得我生病吃药住院三次就直接的影响了我弟弟的情绪方面的问题。他26岁了,还没有女朋友还没有结婚,我父母因此为了他的事情担惊受怕,怕他生活过的不好,怕他娶不到老婆。弟弟又是一个平日里不怎么会说话的人,他心高气傲一定不会为五斗米而折腰,害怕讨厌那些贬损他的人,那些说他不对的人。因此我对我弟弟的事情也觉得因该责无旁贷,也不应该视若无睹事不关己高高挂起,我们一家人无论看见那个人受苦都不应该袖手旁观的。可是我真的已经很努力的在治疗我的病情了,每天不敢吃多零食,也不看看太虐太刺激的视频,只是守着我那一亩三分地,闲着读读书,朗诵一下,学一些我喜欢的东西。可是我总是不知道,我的岁月静好都是我的家人替我负重前行得来的,我每天只知道把自己关在房间里面只读圣贤书,几乎是两耳不闻窗外事。我真的太难受了,我受不了我看到父母这么冷天还在地里面拔萝卜,还在采菜,地里面不好走下了雨又滑又湿,穿着胶鞋也不好走路泥巴全粘在胶鞋上面。我还没有在这种下雨天冷空气春寒料峭的时候去帮过我的父母呢,这真的让我很头疼。还头痛我的工作,这年头工作可不好找了,想要找一份简单又轻松的工作更是难。我只能忍者熬着,什么都不做的时候感觉自己在虚度这些光阴的时候也很难受,真的是时间有时候像刀子,对于女生来说岁月是一把杀猪刀,年轻人去工作去创业的黄金期我还窝在家里,我该怎么办,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。还好,一切都会过去的,有哪些鼓励你的人,总会有办法的只要你去找,只要你去努力,信念一定要坚定不移。我相信这段暗淡黑暗的时光,总会被一天天每一点点的进步给消磨掉的,真的我是这么想的,也是这么做的,哪怕我的努力是微不足道的,但在我自己心里我确实自己努力过了,为自己去努力了,也算对得起自己了。现在我觉得我不应该像以前一样任性了,因该改掉很多的坏习惯听我父母的话才对,我要天天快乐,我要天天积极向上,有花堪折直须折,莫待无花空
亲爱的朋友你好,我是壹点灵心理咨询师陈永芹。
首先,我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。你正在经历的这些情绪和想法,是许多人在面对类似困境时都会有的。你对自己的病情、家庭的责任感以及对未来的担忧,都显示出你是一个有爱心、有责任感的人。
你已经在努力治疗自己的病情,这是非常重要的第一步。双相情感障碍是一种需要时间和耐心来管理的疾病,你已经做得很好,每天都在为自己的康复努力。请记住,康复是一个过程,不要对自己过于苛刻。
你提到父母和弟弟的情况,感受到你对家庭的深厚感情。你的父母显然非常爱你,他们愿意为你付出一切,这是他们的选择,因为他们希望你能够康复。你可以通过表达你的感激之情来回报他们,哪怕只是简单的感谢和关心,都会让他们感到温暖。
你提到想要帮助父母,这是非常值得赞赏的。即使你不能在体力上帮助他们,你也可以通过其他方式支持他们。比如,你可以尝试在家里做一些力所能及的事情,或者通过学习和提升自己,为将来能够更好地帮助家庭做准备。
你提到对工作的担忧,这是很多人都会有的焦虑。你可以尝试制定一个逐步的计划,比如先从小事做起,慢慢积累经验和信心。
请记住,照顾好自己也是非常重要的。你提到的“天天快乐,天天积极向上”是非常好的心态。尝试每天给自己一些小小的奖励,比如读一本喜欢的书,或者做一些让自己放松的事情。
如果你感到情绪难以控制,或者有更多的困惑,不妨考虑定期与心理咨询师沟通。专业的帮助可以为你提供更多的支持和指导。
最后,我想告诉你,你的努力和坚持是非常值得肯定的。你已经迈出了重要的一步,相信自己,未来一定会越来越好。如果你需要更多的支持或建议,我随时在这里为你提供帮助。
祝你早日康复,生活充满阳光和希望。
希望这段回复能够为你带来一些安慰和鼓励。如果你有更多的问题或需要进一步的支持,欢迎随时私聊~~。
您好,我是壹点零咨询师夏亦秋。双相情感障碍的患者是很辛苦的,可以感觉到你在面对困难时仍然为父母考量的心情。因为是多子女家庭,还要顾及兄弟姐妹间的关系和状况,是很不容易的。但同时,双相确实需要比较良好的生活环境用来休息恢复,并且不是短期就可以痊愈的。
可以理解你内心的矛盾和担忧,但事实上我们只有在自己状态良好的时候,才有余力去照顾身边的人,为父母分忧,帮助手足。你的当务之急还是自己的身心状况,多给自己时间休息,可以做些简单的力所能及的家务,其实已经是为父母分担了。你越快恢复,对家庭来说就是收益。
你可以把身心状态调整好当作是自己的一个目标,这是你当下最需要做好的事,因为等你好一些了自然而然整个家庭的压力就会缓解,甚至恢复好的话你也可以恢复工作的状态。在此之前照顾好自己,并找到情绪出口,有什么忧虑想法向信任的人诉说,或是找到专业人士帮助你都可以。最后祝你生活愉快,一切顺利,希望我的分析可以给到你启发!
我能感受到你内心的挣扎和痛苦。,面对双相情感障碍的挑战,你已经非常勇敢了!你不仅在与疾病抗争,还在为家人着想,这份责任感令人敬佩。你提到担心成为家人的负担,这种想法很自然,但也请记住,你的健康和幸福对家人同样重要。治疗是一个过程,需要时间和耐心。你每天的努力,哪怕看似微小,都是在为康复铺路。关于帮助家人,也许可以从一些小事开始。比如天气好的时候,可以试着去地里帮忙,或者在家里做些力所能及的家务。这不仅能减轻父母的负担,也能让你感受到自己的价值。至于工作,现在确实不容易,但不要给自己太大压力。你可以先专注于康复,等状态稳定后再考虑工作的事。也许可以尝试一些远程或兼职工作,慢慢积累经验。最后,我想说,你的积极态度很可贵。保持希望和信念很重要,但也要允许自己有脆弱的时候。如果感到压力太大,不妨和家人或医生聊聊,寻求支持。你觉得目前最想在哪方面做出改变呢?或者有什么具体的计划吗?