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25岁女生,和女朋友在一起五年了,俩人一块住的地方很小,从去年以前就一直想换个住的地方,我觉着两个人一起话也不是负担不起新的房租,我也多次表达过我的想法,但是她一直都没有换房子的打算,但我去年的工作水平不能支撑自己一个人整租一套房子,今年换工作了可能会稍微好一点,所以现在稍微有点能力已经在准备换房子了,就是她同意或者不同意我都会换,但是我对女朋友的感情很纠结,等待换房子的过程太漫长了,大多数时候就变成了内耗,怨自己没有能力给自己换个更好的环境,也有点怨她,但是分手我也舍不得,但我也没有办法和她正常相处了,我这是为什么啊,是因为什么导致我的情绪这么大呢,是因为我不喜欢她了吗
你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你在亲密关系上碰到困扰。你想要的和你得到的,你觉得是不平衡的。加上你对对方的不满,还有对自己的自责,综合起来让你开始怀疑这段关系。可能在你们相处的5年中,有很多感受你是不能表达的,你是通过压抑忍让等来避免矛盾。但是那些没有被表的感受,总是积压就会找机会释放,就是通过行为的方式,也是一种破坏关系的方式。
你说的就纠结可以去更多体会一下,是什么让你们走到一起?你的不满又是什么。通过去体会自己的内心感受,可以更好理解自己,然后再去面对关系。而你的情绪大就是因为很多没有理清的感受纠缠到一起的原因。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
晚上好呀~
似乎从你描述的言语中,感受到你有很多的矛盾情绪。一方面是与女友相处了五年,想分手又舍不得;另一方面是想换房,可女友又不同意。
同时,我看到的是这次主要由于换房的事件引起了较大情绪波动,从而引发了关于你与女友之间这段感情的思考。我好像看到了你在这里面对于不确定性和现状不满的焦虑等等,这些似乎让你很困扰,甚至很烦躁。
这些情绪里,似乎有多年沟通未果的挫败感,还有既想换房又怕破坏关系的矛盾感,甚至有一种未被理解的孤独感。这些复杂的情绪交织在一起,让你陷入了“想走却又不敢走的困境”,是这样吗?
有时候,当一个人长期处于需求不被重视、行动受限的状态时,产生愤怒的情绪、自我怀疑甚至关系疏离都是非常自然的一个反应——这不是你“不爱她了”,而是人在压抑中一种本能的自我保护。
我有感受到,当你说“她同意或不同意我都会换”时,这里面似乎意味着你在尝试重新建立某种主动权。这种改变是否也反映了你对关系中话语权分配的不满?
正常相处不了就分在一起幸福就在一起在一起不幸福就分开
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你出现这些情绪和状况,原因是多方面的,并非简单的不喜欢她了。以下是一些可能的因素:
狭小的居住空间可能让人感到压抑,长期处于这样的环境中,会逐渐积累负面情绪。你一直渴望改善居住条件,却因各种原因未能实现,这种对生活环境的不满会转化为对自己和女友的怨气。
期望与现实的差距,你从去年就有换房的想法,认为两人能负担得起,可女友一直没有配合,这与你的期望不符。今年你换了工作有了换房能力,准备自己换房,等待过程的漫长以及之前的种种不顺,让你内心的矛盾和焦虑不断加剧。
居住环境只是一个表象,背后可能反映出你对未来生活的担忧。你可能会从换房这件事联想到其他方面,担心和女友在生活规划、经济安排等问题上存在分歧,进而对感情的未来产生迷茫,这种不确定性也会导致情绪波动。
沟通不畅或缺乏理解在换房问题上,你和女友可能没有进行有效的沟通,或者彼此没有充分理解对方的想法和感受。你觉得女友不理解你对改善居住环境的渴望,而她可能也有自己的考虑和难处,但没有让你清楚知晓,这就容易引发误解和矛盾,影响到你们之间的感情和相处。
这些因素相互交织,导致你情绪波动较大,对感情产生纠结。这并不意味着你不喜欢她了,只是当前的状况让你陷入了困境,需要你认真思考如何去解决问题,改善现状。
非常理解你在面对换房子时面临的压力以及由此牵扯到有五年感情的女朋友,你感到困惑不解,不清楚自己对女朋友现在的感情到底是什么样的一种状态。
可以说一说你多次提出换房,女友没有打算换对你的影响嘛?你是什么时候发现对女友的感情不一样了呢。有没有发生过具体某件事改变了你对她的看法或者是你们关系的看法呢。如果你愿意的话可以跟我聊聊哦。我们一起探讨下你们之间的关系是怎么改变的。