专业的心理服务
平台承诺 免费退改
他说的对，
匿名
现在迷茫，未来没有希望，只能从过去拾回来点美好，我开始怀旧了，我该怎么办
人遇到困难和挫折时，是容易推行到过去，从过去寻找答案，这都是很正常的，如果因此给你带来困扰，建议你寻求专业心理咨询帮助
我能理解你现在的迷茫和无力感——当未来充满不确定性时，回忆过去的美好确实能带来短暂的慰藉。怀旧本身不是问题，它是心灵在困难时期的一种自我保护。但要注意别让它成为逃避现实的港湾。
试着在怀旧的同时，为当下创造一些微小的、可控的积极体验，比如重拾某个曾经喜欢的爱好，或联系一位老朋友。这些行动能帮你逐步重建对未来的信心。迷茫时，允许自己慢慢来，但别停下脚步。