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最近工作压力很大，在纠结要不要辞职怎么办...
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你好！我是壹点灵心里服务工作者。
我能够感受到你正处在工作压力和是否辞职的纠结中，这种不确定感让你感到疲惫。这种纠结正在不断的消耗着你的能量，但是你目前依然在坚持工作，这表明了你是一个有责任感的人。你愿意跟我分享更多具体的情况吗？也许我们可以共同找到一个问题解决的方案。
你好，非常理解现代人职场不易。那您目前纠结能不能辞职的因素是什么呢？
要不要辞职，可见这份工作对你来说很诱人，辞掉怕找不到比这个好的，继续压力大很消耗人，沈健教授说"可一头”，没有两全其美，每种选择都是正确的。
你是想增加对压力的耐受力，还是想躲避压力带来的伤害呢？你内心真实的想法是什么呢，可以和我一起探讨一下吗？
要不要辞职，这是一个问题。
在作出辞职决定之前，建议你好好分析一下辞职和留任的利弊得失，避免在辞职后面临着更大的压力。
你也可以看一下，为什么当下面临着很大的压力，是工作量的问题，还是工作能力的问题，还是你对这份工作有无兴趣的问题，还是职场上的人际关系问题，把这些问题搞清楚了，慢慢去理清解决问题的方法，这样做出来的决定，可能对你更有利。
如果压力真正超过了你的胜任力，这样长久下来会对你的身体产生一些影响，这样可以跟领导去做一些沟通，看看能不能从任务清单上做一些调整。
如果是工作能力的问题，那就想办法设法提升自己，这点很重要，如果没有解决问题的能力，仅仅靠辞职换一个环境，可能同样的问题还会出现。也就是说，如果我们没有游泳的本领，仅靠换游泳池是不够的。
如果是人际关系问题，那就在这方面做一些能力的提升，如果没有良好融洽的职场人际关系，这样的职场也会令人窒息。