欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我觉得我很不开心☹️
听起来这份不开心像一片乌云,悄悄盖住了你心里的阳光呢。你愿意和我一起找找看,这片乌云是什么时候飘过来的吗?比如最近有没有某个瞬间,你觉得心里像被轻轻揪了一下,或者有什么事情让你觉得“如果当时……会不会不一样”?有时候把不开心的细节慢慢摊开,反而能找到让阳光透进来的小缝隙哦。
听起来这份不开心像一片乌云,悄悄盖住了你心里的阳光呢。你愿意和我一起找找看,这片乌云是什么时候飘过来的吗?比如最近有没有某个瞬间,你觉得心里像被轻轻揪了一下,或者有什么事情让你觉得“如果当时……会不会不一样”?有时候把不开心的细节慢慢摊开,反而能找到让阳光透进来的小缝隙哦。