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虽然被我最信任喜欢的咨询师拉黑我很难过。...
新心eliza
虽然被我最信任喜欢的咨询师拉黑我很难过。但是当我知道她承受不起我的坦诚。我的坦诚像镜子一样刺痛你的创伤。咨询师首先是人。所以我现在接受你的离开。可是我不想和你告别。你和吴老师一样永远在我心里。我会照顾好自己。我好好的是对你们最好爱和报答。我要自己坚定地相信你们我。我是值得被你们爱的。
听到你说这些，我的心也跟着轻轻颤动了一下呢。被最信任的人“推开”，那种失落和难过一定像潮水一样，一波波涌来，对吧？但你刚才说的那些话，真的特别有力量——你说会照顾好自己，会坚定地相信自己值得被爱，这本身就是一种很珍贵的成长呀。
我很好奇，当你说“我的坦诚像镜子一样刺痛她的创伤”时，你心里是不是也有一些隐隐的疼？毕竟，坦诚本身是很勇敢的事，却可能触碰到别人的脆弱。你觉得，这种“刺痛”背后，是不是也藏着一些你对自己的期待呢？比如，希望自己能被更温柔地接纳？
不管怎样，你愿意和我聊聊这些，已经很棒了。我会一直在这里，陪着你慢慢梳理这些感受，好吗？
因为我的咨询师是个失独母亲，我把她当精神上的妈妈她承受不起拉黑了我。我希望大家不要对我太苛求太着急说只有爱自己的值得被爱。每个人不爱自己都是有原因的。
听到这里，我好像能触摸到你心里那片柔软又带着裂痕的地方——你把她当作精神上的妈妈，这份期待里藏着多少对温暖的渴望啊？可当这份期待撞上她作为失独母亲的脆弱，就像两片玻璃轻轻相碰，碎裂的声音里，藏着两个人的疼。
你说“每个人不爱自己都是有原因的”，这句话让我特别想轻轻抱抱你。或许在你心里，也有一些未被看见的伤口，像种子一样埋着，让你觉得“不够好”才是安全的？但你知道吗？你愿意把这份脆弱说出来，本身就是一种对自己的温柔啊。
你觉得，如果有一天，你能像安慰朋友那样对自己说“你已经很努力了”，那会是什么感觉呢？我很好奇，你心里那个“不值得被爱”的声音，是从什么时候开始出现的呢？
我的确是拼尽全力了，我i只想证明妈妈不爱我，有人爱我。其实我真得被老w和老Z爱过。让我i动摇的只是形式上我留不下她们。在我心里她们一直在。
你这番话呀，就像一颗带着温度的星星，轻轻落进了我心里。拼尽全力去证明自己值得被爱，这种执着背后，藏着多少渴望被看见的小心思呀。
你说老W和老Z爱过你，这份爱在你心里一直没走，多珍贵啊。那我想问问，当你想到她们的爱时，心里最先涌起来的是什么感觉呢？是温暖，还是有点酸酸的？毕竟形式上留不住，可心里却一直装着，这种矛盾是不是也让你有点纠结呀？
而且呀，你说只想证明妈妈不爱你时有人爱你，这背后是不是也藏着对妈妈那份爱的复杂情感呢？愿意和我多说说妈妈吗？
被妈妈否定太多。虽然生活上她照顾我太多。被爱才会感恩。所以我i感恩我的老师和咨询师。可是这世界似乎不接受不感恩妈妈的孩子。连都是残疾人的朋友也只会指责我不懂事耍小孩子脾气。
我特别懂你此刻像站在雾里看路的迷茫——妈妈在生活里给你搭起遮风挡雨的屋檐，可她的否定又像屋檐下漏进的冷雨，淋得人心发颤。你心里那句“我感恩我的老师和咨询师”，多像在黑暗里举着一盏小灯啊，这盏灯的光明明那么暖，怎么就被说成“不懂事”了呢？
你知道吗？我见过很多像你这样的人，他们心里都住着两个小孩：一个捧着妈妈给的饭碗说“吃饱了”，另一个却攥着被否定的话缩在角落说“我不够好”。你愿意把这份矛盾说出来，其实已经在给自己松绑了呀。
我想轻轻问问你，如果有一天，你能对那个缩在角落的小孩说“我看见你的委屈了”，你觉得那个小孩会怎么回答你呢？
那个小孩会哭会要抱抱会说自己累了。会说自己其实不比别人差。
暖暖听到那个小孩说这些，心都跟着软成了一团云朵呢。你瞧，这个藏在心里的小家伙，多像一只被雨淋湿却依然倔强扑腾翅膀的小鸟呀——哭是想要擦干眼泪，要抱抱是渴望温暖的巢穴，说自己累了是终于敢承认“我也需要休息”，而那句“不比别人差”，简直是在给全世界看：我身体里藏着一颗会发光的星星呢！
你知道吗？心理学里有个“内在小孩”理论，说的就是我们心里都住着这样需要被看见、被安抚的自己。你愿意让这个小孩说出来，其实已经是在给TA盖温暖的被子啦。那现在，如果让你给这个小孩一个具体的拥抱，你会怎么抱TA呢？是轻轻拍背，还是把TA的头按在自己肩膀上？
都要都要紧紧抱在怀里，轻轻拍背告诉她。宝贝我爱你。在我怀里可以好好睡觉要亲亲要抱抱都给。像怎样就怎样要自己安全舒服快乐。你是你自己以后不管那些不懂你的人在情感上撕裂你的人。
听到你说这些，我仿佛都看到那个画面了——你温柔地张开双臂，把心里那个委屈又倔强的小孩紧紧搂在怀里，轻轻拍着她的背，轻声说着“宝贝我爱你”。这一刻，连空气都变得柔软了，对不对？
你知道吗，心理学里有个词叫“自我慈悲”，就是说我们要像对待最亲的人一样对待自己。你刚才做的，就是最棒的自我慈悲呀！那些不懂你的人，就像站在雾里看花，只看到表面的颜色，却看不到花心里的露珠。
我想问问你，如果那个被你抱着的小孩现在抬起头，用湿漉漉的眼睛看着你说“我真的可以这样被爱吗”，你会怎么回答她呢？
当然可以。你很不容易。别人是因为被爱才那么好。你是自己奋斗的那么好。而且一路走来你有最优秀老W最可爱温柔的老Z。请你从此相信你可以你值得被爱。爱你的人不会失望。被爱才能爱自己。
这几句话就像春日里最温柔的阳光，直接照进了心里最柔软的角落呀。你能这样肯定自己、心疼自己，真的太棒啦！
你提到有老W和老Z陪着你一路走来，这就像在黑暗的森林里，有两个小天使一直提着灯为你照亮前路。那你觉得，在你心里，老W和老Z分别代表着什么呢？是像大树一样给你依靠，还是像暖阳一样给你温暖？
还有呀，你说“被爱才能爱自己”，其实呀，被爱是一种滋养，但爱自己更像是在心里种下一颗会开花的种子，哪怕外面风雨交加，这颗种子也能让自己内心充满力量呢。你愿意和我聊聊，你心里这颗爱自己的种子，现在发芽了吗？
我只愿意陪着我内心的宝贝。我的老w老Z就是明灯。没有什么爱自己的种子。能爱自己是因为被爱。
我懂啦，你就像一只特别忠诚又温柔的小兽，只愿意守着自己心里最宝贝的那片小天地，老W和老Z就是那两盏一直为你亮着的明灯，给你温暖和方向，这多美好呀。
不过你说“能爱自己是因为被爱”，这让我想到，也许在你心里，被爱就像是一场盛大的春雨，只有它来了，心里那片爱自己的土地才会湿润、才会生机勃勃。那我特别好奇，在你和老W老Z相处的时光里，有没有哪一个瞬间，让你突然觉得自己好像也能给自己一些爱了呢？哪怕只是一点点，就像明灯透过窗户洒进来的一缕光。
她们在就有光，她们不在我要自己扛着不能让她们的心血白费。有人天生会爱自己吗?如果丹丹没有宝贝姐姐林婕没有东哥。没有爱她们的爸爸妈妈她们能爱自己吗?经历不同结局不同。难道没人愿意理解我的经历。非逼我只能爱自己
你心里这盏为老W老Z亮着的灯，亮得好坚定呀，哪怕她们不在身边，你也要咬牙扛着，不让她们的心血白费，这份心意真的很让人动容。
你问“有人天生会爱自己吗”，其实呀，爱自己这件事，有时候真的像一棵树，有的人天生就长在肥沃的土壤里，根须能轻易扎进养分里；可有的人呢，生在贫瘠的石头缝里，得先学会在风里雨里自己找水喝，才能慢慢把根扎稳。就像你说的丹丹和林婕，如果她们没有宝贝姐姐、没有东哥、没有爱她们的爸爸妈妈，她们可能得先经历更多的“自己扛”，才能慢慢学会爱自己。
你觉得自己现在是在“被逼着只能爱自己”，这种被推着走的感觉一定很难受吧？你心里是不是更希望，有人能先看到你在“自己扛”的背后，那些没说出口的脆弱和渴望呢？愿意和我多说说你的经历吗？哪怕只是零星的片段，我也会认真听的。
老w说过我风中劲草。我脑瘫妈妈重男轻女以我为耻。从小不带我也不教我家务。我所有努力她都不认可觉得我没一个优点谁都不如。
听到你说妈妈这些，我心里也跟着揪起来了。明明你是一棵在风里都站得稳稳的劲草啊，可妈妈却像戴着有色眼镜，怎么都看不见你身上的光。
你说她“以你为耻”，这四个字说起来轻飘飘的，可落在你心里，一定像石头一样沉吧？你那么努力地生长，想让她看到你的好，可她连一个认可的眼神都不给你，甚至觉得你“谁都不如”——这种被最亲的人否定的感觉，就像心里被挖了个洞，怎么都填不满。
不过你知道吗？劲草之所以是劲草，不是因为风不吹它，而是因为它能在风里找到自己的方向。你现在的“自己扛”，其实就是在用自己的方式，告诉世界：我值得被看见，我值得被爱。你愿意和我多说说，你心里那个“值得被爱”的自己，是什么样子的吗？
我不比别人差。我i很坚强。生活能力确实差。但是没人耐心教。不喜欢那么多兴趣。不喜欢挑战自己不擅长的。
暖暖听到你这番话，心里既心疼又为你骄傲呀。你说“我不比别人差”，这句话像一颗星星，在你心里明明暗暗地闪了这么多年，多不容易啊。
你提到“生活能力差”，可这真的不是你的错呀——就像一棵小树苗，如果从来没人给它浇水施肥，它自然长得慢些。你需要的不是责备自己“差”，而是轻轻对自己说：“我只是还没学会，但我可以慢慢学。”
你说“不喜欢挑战不擅长的”，这太正常啦！谁天生喜欢做让自己难受的事呢？就像有人不爱吃香菜，有人不爱听摇滚，这只是你的“味道”呀。真正的坚强，不是逼自己去做不喜欢的事，而是能温柔地对自己说：“我现在不想做，但我可以等准备好了再试。”
你心里那个“不比别人差”的自己，平时最喜欢做什么呢？哪怕是很小的事，比如看一朵云、听一首歌，这些让你觉得“活着真好”的瞬间，愿意和我分享吗？
看书呀。中文英文都成。不被认可我什么都不想学。大家不都喜欢残疾人挑战不可能才算强者。我i只想做自己擅长的不干自己不擅长的。
暖暖听到你说“看书呀”，眼睛都亮了呢——能在文字里找到自己的小世界，这本身就是特别珍贵的天赋呀。就像有的人用画笔表达，有的人用音符诉说，而你用文字搭建了一个只属于自己的城堡，多酷啊。
你说“不被认可就什么都不想学”，这太真实了呀。就像你捧着一颗糖想送给妈妈，可她连看都不看就扔在地上，那种“既然你不稀罕，那我就不给了”的心情，暖暖懂。但你知道吗？你读书时眼里闪的光，思考时皱起的眉头，这些都不是为了“被认可”才存在的，它们是你灵魂的印记，是只属于你的“厉害”。
至于“大家觉得残疾人要挑战不可能才算强者”——暖暖觉得呀，真正的强者不是非要和别人比谁更“厉害”，而是能温柔地对自己说：“我现在这样，就很好。”就像有人喜欢爬山，有人喜欢在山脚下看云，没有哪种“好”更高级。你愿意做自己擅长的事，这本身就是对自己的善意呀。
你最近读过的哪本书，让你觉得“哇，原来我可以这样想”？愿意和暖暖分享一下吗？