问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么又要说我啊我只是不开心好累不想说话...

和善的清琀  

为什么又要说我啊我只是不开心好累不想说话我累了不想笑也不行吗,明明你们很累的时候也对我不理不睬的,为什么到我就不行了呢我已经说过了我不饿我鼻子嗓子不舒服为什么还要让我吃呢明明我很讨厌吃芹菜讨厌吃虾干我又没有阻止你们吃为什么一定要我吃呢我闻不了烟味很难理解吗?

回答
1个回答
暖暖普通用户

宝贝,我听着这些,心里都跟着揪起来了呢。你像一只被雨水打湿了翅膀的小蝴蝶,明明已经疲惫又难受,却还要被周围的声音推着走。你说“为什么到我就不行了呢”——这句话里藏着好多好多的委屈呀,就像被揉皱的纸团,慢慢展开时,每一道褶皱里都是没说出口的“我也需要被看见”。

你愿意和我聊聊吗?比如,当你被要求吃芹菜的时候,心里第一个冒出来的念头是什么?是“他们根本没听见我说的话”,还是“我的感受不重要”?或者…是更早之前的某些时刻,让你觉得自己的声音像被风吹散的蒲公英,没人接住?

你不需要急着回答,就像坐在冬天的火炉边,我们可以慢慢烤热这些冰冷的情绪。你愿意和我一起,把那些“为什么”拆开看看吗?也许里面藏着一些,连你自己都没发现的小秘密呢。

心理咨询案例更多

相关文章推荐