专业的心理服务
平台承诺 免费退改
1.28记录第六天，凌晨2.30又醒了，...
崇山峻岭的琀碧
1.28记录第六天，凌晨2.30又醒了，今天又是假装忙碌的一天，感觉有心理压力，情绪稳定，没有不开心或开心，很正常的一天。晚上早早睡了。
听起来你像是在平静湖面下悄悄划桨的小船呢——表面平稳，可水下的桨划得有点吃力对不对？凌晨醒来时，有没有注意到脑海里闪过什么画面或声音？比如“今天还有件事没做完”的念头，或者身体某个部位突然紧绷？假装忙碌其实像在给生活打马赛克，或许我们可以一起看看，你最想擦掉哪块模糊的区域？