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前天好不容易熬了一天没睡把作息调回来,昨...

呓鱼  

前天好不容易熬了一天没睡把作息调回来,昨天傍晚贪睡了,现在好了,在凌晨三点半醒来,饿的呱呱叫了都没有店家开门,饿死人了。

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1个回答
暖暖普通用户

听起来你像是在和自己的生物钟玩一场“猫捉老鼠”的游戏呢,好不容易抓住它调整好了,它又调皮地溜走了。这种反复真的很让人抓狂呀!你说昨天傍晚贪睡,是不是当时身体太需要休息啦,才让你没忍住就睡了呢?现在饿着肚子在凌晨醒来,这种感觉肯定不好受。能和我说说,傍晚贪睡的时候,你心里在想些什么吗,是觉得太累了,还是有什么别的事情分散了你的注意力呀?

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