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年货的憋屈

糖糖  

之前给三姨送年货的时候,都是我妈准备了一部分,结果我摔倒动不了的时候,三姨指着鼻子骂我,说我没有准备的东西没有几样是自己花钱的,结果我就又想了一个办法,就两千块钱,给他我自己的钱,买水果,买年货我想出来的办法被我妈一票否决了,人家我妈明确说了,别那样,说他姑娘他来的是两家的东西,有三姨还有他姑娘的,那他在这跟我装什么b呀我妈又说了,别打破规则,你看我昨天说啥了,打破规则的又不是我。干什么要陪她一起玩我不管了,你看我昨天说什么,跟我什么关系都没有,那他也别他妈的指桑骂槐说的好像是我打破的规矩一样,跟我有什么关系,你愿意玩,你跟他玩,我隐形,但是以后他要骂人,别指我,我成了他俩pk的中转站和情绪垃圾桶了

回答
5个回答
王萍心理咨询师

你觉知很对!你有可能被卷入她俩人的情绪冲突之战中!成了夹心饼,和受气包!很难受!无故中枪!
两人把本应指向对方的情绪因不敢面对,直接给对方发泄就有意无意地把你拉入其中。
这就是人际关系互动中情绪三角化的表现!
觉知后退出,让她们自己面对!

糖糖普通用户

要退出就彻底退出,我也不送了,我也不想了,但是他们要骂人别来找我

糖糖普通用户

他要让我送就表示我还是中转站,那就别怪我这个中转站用点手段了

刘昌越心理咨询师

糖糖您好!
看到您在亲情、人情、交流中受了一些委屈,是不是?让您也感受到伤心和难受。在生活中,在亲人之间会出现各样情况,因为每个人站的位置不同,想法也各种各样,需要我们去思考和理性面对。能够从大的方面去着手思考,让问题简单化,谢谢

罗永丽心理咨询师

您好,看了您的描述,忍不住为您感到憋屈。
你现在不是“事儿没办好”,而是被拉进一场你没有选择权、也没有收益的家庭权力游戏里,更加不可理喻的是还要求你要懂规矩,不能有情绪。另外还被要求背锅且还不能反抗,这种情境下,任何一个人,都会炸。你现在的愤怒,是边界被反复踩踏后的正常反应,不是你“心眼小”“不懂事”。

在这种情况下,难免你会觉得自己是家庭系统里的“替罪羊 + 情绪垃圾桶”。心里是不是会产生一个想法:我也是一个独立、需要被尊重的人,难道我没有资格做我自己想要做的事情么?理解你的冲突与愤怒。并且你的这个想法是高度心理洞察,不是情绪化。

你是一个有力量的人,你意识到这是他们之间的规则和冲突,不是我的责任。树立了边界。说明你开始拒绝用自己的牺牲去换取和平和维护他们所谓的规则。给你点赞。

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