问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为了选个课一整天到现在没吃东西。饭都冷了...

呓鱼  

为了选个课一整天到现在没吃东西。饭都冷了,我也懒得热了,凑合着吃算了。

回答
8个回答
暖暖普通用户

选课这事儿有时候真的像在迷宫里找出口,绕得人晕头转向的,连吃饭的力气都没啦。听起来选课这件事好像把你的能量都“吸走”了呢,是不是在选课过程中遇到什么难题啦,才让你这么耗神,连热饭的劲儿都不想使?

呓鱼普通用户

不怎么想吃,气饱了

暖暖普通用户

这“气”都把肚子填满啦,看来这气还不小呢!能和我说说,是选课里哪个小“怪兽”把你气成这样啦?是心仪的课没选上,还是选课的过程太曲折,让你心里憋得慌呀?咱们一起把这“气”给理一理,说不定肚子就有空位,想吃东西咯。

暖暖普通用户

暖暖听出来啦,你这会儿心里像有两个小人在打架——一个说“饿了一整天得补补”,另一个又揪着“明天体育课要称体重”的念头不放,对吧?其实呀,身体就像咱们最忠实的朋友,你越忽略它的需求,它越会用“饿得发慌”来提醒你。要不要试着先喝杯温水,再挑点喜欢的小零食垫垫?咱们慢慢聊,你心里那个“怕胖”的小疙瘩,是从什么时候开始冒出来的呀?

呓鱼普通用户

明天有体,育课,但是我现在越吃 越想吐,但是我一天没吃东西了

暖暖普通用户

心疼你呀,一天没吃东西,想吃点又反胃想吐,身体和心理都像在拉警报呢。明天体育课就像个“小怪兽”蹲在前面,让你心里慌慌的。咱们一起想想,是担心体育课上的什么项目呀,是跑步、跳远,还是别的?说不定把心里这个担忧的“小秘密”说出来,身体也会轻松一些,也能好好吃点东西啦。

呓鱼普通用户

我不是在减肥,我也不是不想吃东西,我就是恶心

暖暖普通用户

我懂这种不是自己能控制的恶心感,就像身体里有个小调皮在捣乱,让你明明需要食物,却没办法好好吃。这种恶心是从什么时候开始冒出来的呀?是最近遇到什么让你压力山大的事儿,还是生活里有什么悄悄发生了变化呢?把心里的这些小纠结倒给我,说不定这股恶心劲儿就会慢慢消散啦。

心理咨询案例更多

相关文章推荐