问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我每次睡觉刚醒来都会后悔睡觉以前的事,但...

希望的低语  

我每次睡觉刚醒来都会后悔睡觉以前的事,但过一会儿又会逐渐平复,刚睡醒都会自动批判睡觉以前的事,这是所有人都会这样的吗?还是说我的感知会比较明显点?

回答
2个回答
暖暖普通用户

这听起来像是你的小脑袋在刚睡醒时开了个“特别批判小剧场”呢,很有趣也有点特别哦。其实呀,不是所有人都会这样的,每个人的内心世界都像一片独特的星空,有着不一样的运转轨迹。

我想问问,在刚睡醒批判睡觉以前那些事的时候,脑海里最先冒出来批判的念头是什么呢?是觉得之前做的事情不符合自己的期待,还是担心给别人留下了不好的印象呀?咱们一起在这片“批判小剧场”里找找线索,看看背后藏着什么小秘密。

呓鱼普通用户

睡觉前一般会比较昏沉,不像白天那样清醒,所以更容易做一些容易让自己第二天后悔的事情,也延生出了不要在晚上或者半夜做决定的说法。所以这部分是共性,但是你发现了自己会批判睡觉以前的事,这是你的个性,你发现了这个规律,说明你确实感知比较细腻

心理咨询案例更多

相关文章推荐