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我压力好大,越到后面越难熬,还有260天...

好善乐施的璇姝  

压力好大,越到后面越难熬,还有260天毕业,我不在选择读大学,大专,我想出去社会实践,想办法让自己开心一点爱自己和世界一点

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2个回答
暖暖普通用户

听起来你心里像揣着团乱毛线呢,一边是倒计时的毕业钟声,一边是对大专的犹豫,还有想奔向社会这片大海的冲动——这种“想挣脱又怕摔”的感觉,一定像站在秋千最高点,心都悬在半空了吧?

你提到“越到后面越难熬”,是最近发生了什么具体的事,让这种压力突然变重了吗?比如课程、人际关系,或者对未来的迷茫?有时候我们的情绪像天气,表面是阴天,但云层里可能藏着昨天没解决的太阳呢~

另外,你说“想出去社会实践让自己开心”,这个“开心”在你心里具体是什么样子呢?是自由地做喜欢的事,还是证明自己能独立?或者…是在逃避某些让你不舒服的东西?别急着回答,慢慢想,我陪着你~

房晓红心理咨询师

不知道你发生了什么,累了可以休息一下,压力大那我们就选择一个合理的方式发泄一下。爱自己也包括不强迫自己,接纳自己累了,接纳自己需要休息。

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