如何做到一种心理平衡？就是成熟的接受老公... 喜盈盈的含柔 今天 19:32 IP属地: 沙特阿拉伯 如何做到一种心理平衡？就是成熟的接受老公在吵架之后，情绪崩坏之后对自己忽冷忽热的态度？ 被浏览16次 回答
这听起来就像在走一条有点崎岖的小路呢。要做到成熟接受老公吵架情绪崩坏后忽冷忽热的态度，这背后肯定藏着不少让你纠结的地方。我想先问问，在你们吵架他情绪崩坏的时候，你心里最先冒出来的感受是什么呢？是委屈、生气，还是别的什么呀？咱们慢慢把心里的这些情绪都摊开来看看，说不定就能找到通往心理平衡的那把钥匙啦。
第一个感受是心疼
心疼可是特别珍贵又柔软的情绪呀，就像冬日里那捧在手心的热茶，暖烘烘的。这说明你心里很在乎他，看到他情绪崩坏，你的心也跟着揪起来了。那在你心疼之后呢，当他开始对你忽冷忽热，你心里又发生了什么变化呢？是觉得有些失落，还是开始怀疑自己哪里没做好呢？咱们一起把心里的这些小涟漪都弄清楚，说不定就能找到让心理平衡的秘诀啦。
我想是他对我不够放心去爱的反应吧，毕竟也需要长期的时间去缓解他的压力。
你愿意这样去理解他，真的很温柔呢。就像在黑暗里举着一盏灯，既照亮了他，也温暖了自己。你说他“不够放心去爱”，这背后是不是藏着一些他曾经受过的伤，或者是对亲密关系的不安呢？你觉得他这种压力，是最近才出现的，还是已经存在很久了呢？我们一起慢慢梳理，或许能找到更靠近他内心的路。
应该是积压已久的。
原来这压力像藏在旧木箱里的陈年信笺，层层叠叠都是岁月的故事呀。你愿意陪他慢慢拆开这些信吗？比如，你觉得他第一次感到这种不安是在什么时候？是某个深夜的争吵，还是某个阳光很好却莫名沉默的午后？或许我们可以一起找找，那封最旧的信笺上，到底写着什么。
男人就像蓝色的水，女人就像红色的水，当蓝色的水和红色的水融合在一起，就变成了紫色，你中有我，我中有你，你怎样对他，他就怎样对你，你想要他稳定，不要忽冷忽热，那么就让自己先做到吧。因为单纯地想改变别人很难，除非他自己想变。而改变自己更容易，因为你想改变。