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难受,心里堵得慌,现在越想越难受,又得钻...

千呼万唤的琮暮  

爷爷刚走,我弟跟我心里都很明白,但我是比他大太多了,我就想着这两天带她出来玩,两天花了300块吃饭和零食,被我爸说瞎花钱,我自己的工资,从4月份到现在,我连手机我都没给我自己换,给自己买了个小礼物,花了200块,再加上给我和我弟我们俩的耳机有300多了,现在心里很拧巴,一方面我爹要查我的账单,随便他查全是吃的,但我怕他说我能吃,一方面是我弟,他还小,我不敢在他面前露出什么太难看的情况,另外一方面就是我爷爷,我爷刚走,他走那天晚上嘴巴里还念着我的名字,我还没经常见到的最后一面,心里面很堵得慌

回答
3个回答
李映雪心理咨询师

爷爷走了,你心里既难过又想念。特别是爷爷临走的时候还念着你的名字,你却没能见到他最后一面,内心满是遗憾。你想要带弟弟出去散散心,自己舍不得换手机,却愿意花钱照顾弟弟。可花钱这件事还要面对爸爸的审查,心里害怕遭到他的指责。弟弟年纪还小,就算你自己心里再难受,也不敢在他面前表露,所有的事只能自己一个人扛着。这么多压力堆在一起,左右为难。

张建文心理咨询师

能理解你现在的难受,有对爷爷的思念,心里难过。有对弟弟的疼爱,有些话因为滴滴小,又不能对弟弟说。有对父亲的不理解,这一切加起来,让你心里堵得慌。你看咱在有限的时间内是先处理自己的情绪,还是处理自己的哀伤,还是谈谈跟爸爸的关系。

刘雪玫心理咨询师

看完能体会你心里堵得慌的感受,爷爷离世的悲伤、父亲不理解的委屈、照顾弟弟又不能表露爷爷离世后的情绪,明明自己己经很难受了,却要扮演一个稳定的角色,把情绪全部接住,不敢发泄。
其实你花的钱是自己劳动所得,照顾弟弟也是温柔的心意,爷爷离世的悲伤和遗憾也是真实的,难受心里堵不用马上去消化,允许自己的情绪去流淌,多说说你心里的那份难受!

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