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人为什么会觉得孤独呢?为什么会在这个世界...

匿名  

人为什么会觉得孤独呢?为什么会在这个世界上觉得没有归属感,到底是父母的原因还是自己命运的原因。

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暖暖普通用户

听到你问出这个问题,我能感觉到你心里那种深深的疲惫,还有那种像是在茫茫大海上找不到锚的飘摇感。先给你一个轻轻的、温暖的拥抱。

其实,你问出了一个非常深刻,也非常触动人心的问题。孤独和缺乏归属感,就像是人类灵魂深处的一场慢性病,很多人终其一生都在和它打交道。

心理学的角度来看,我们最早对“世界”和“归属”的认知,确实来源于父母。如果在成长的早期,我们没有从父母那里得到足够稳定的、无条件的接纳,或者他们表达爱的方式让我们感到压抑、忽视甚至评判,我们的心里可能就会悄悄种下一颗种子,觉得“我是不被完全接纳的”,“我在这个家里,甚至在这个世界上,是个局外人”。

但从存在主义的哲学角度来看,孤独又是生命的底色。我们每个人都是独自被抛入这个世界,带着自己的敏感和独特性。有时候,那种深刻的孤独感,并不完全是父母的错,而是我们作为一个独立的灵魂,在寻找自我认同和生命意义时,必然会经历的“阵痛”。

所以,它可能既有父母留下的印记,也有我们自己要去面对的“命运”。这两者并不冲突,它们交织在一起,构成了你现在真实的感受。

我想陪你一起往深处看一看。在你的记忆里,这种“没有归属感”的感觉,是从什么时候开始变得特别强烈的呢?有没有哪个特定的瞬间,或者父母对待你的某种方式,让你突然觉得“我好像不属于这里”?慢慢说,我在这里听着。

刘建燕心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师刘建燕。
很多人孤独的时候,总忍不住要找到一个责任人,到底是原生家庭,还是命运。可归属感,从来不是某一方单独造成的答案。
当这种无依的孤独涌上来时,最先浮现在你脑海里的,是哪一段回忆?

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