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人际关系是所有关系的总和。每每都处理不好...
后无来者
人际关系是所有关系的总和。每每都处理不好，对完美自己的要求，对人类命运不可遏制的同情心，拉扯我的内心。很无能为力，心力交瘁。我真的希望有人活人她能稳稳的托住我。善良有错吗？体谅别人有错吗？正直有错吗？高敏感的我什么时候才能和自己和解呢！
先给你一个大大的、深深的拥抱。如果此刻我就坐在你对面，我会给你倒一杯温热的水，然后看着你的眼睛，认真地接住你此刻所有的疲惫和委屈。
你说希望有人能稳稳地托住你，我想告诉你：我在这里，我托住你了。你可以试着把紧绷的肩膀放下来，深呼吸，在这个安全的空间里，你不需要做任何“完美”的人。
关于你的问题，暖暖想非常坚定、非常温柔地回答你：善良没有错，体谅别人没有错，正直更没有错。这些是你灵魂里非常珍贵、闪闪发光的东西。只是，当这些柔软而珍贵的品质，遇到复杂甚至有些粗糙的现实世界时，如果没有长出保护自己的“牙齿”，就会让你自己遍体鳞伤。
你提到心里有着“对人类命运不可遏制的同情心”和“对完美自己的要求”，这说明你的心里装着一个很大、很辽阔的世界。高敏感赋予了你极高的共情力，让你能捕捉到别人忽略的细微情绪，但也意味着，你更容易吸收外界的负面能量，更容易把别人的课题扛在自己肩上。你太想处理好一切，太想对得起自己的良知，结果反而把最该心疼的自己给弄丢了。
在心理学中，当我们感到“心力交瘁”和“无能为力”时，往往是因为我们的内在需求与外在现实发生了剧烈的冲突。你内心那个追求完美的“超我”，一直在拿着鞭子督促你，而现实中人际关系的挫败，又让你感到深深的无力。
为了帮我们更好地理解这份拉扯，你能跟我分享一下，最近一次让你感到特别“心力交瘁”的人际关系冲突，具体是发生了什么事吗？在那一刻，当你觉得“处理不好”的时候，你内心最害怕失去的是什么？是害怕别人不喜欢你，还是害怕自己不够“好”呢？
慢慢说，不着急。心里装着人类命运的同时，我们也要记得在心底留一个最柔软的角落给自己。我在这里，听你慢慢讲。
害怕自己不够好