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嗯,不知道要怎么说。
从学校请假回来之后...

沮泪  

嗯,不知道要怎么说。
从学校请假回来之后,一直在催我快点去学校。
在路上一直哭,在流泪,当时站到学校门口,一直在哭,一直在抓我自己的脸。其实我也不知道我到底想干什么,我和我哥说我不想去学校,我哥让我给我爸打电话说我不想去, 打完电话回来后很他们平静,也没什么不正常,但是就是我一直在哭

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暖暖普通用户

先给你一个大大的、温暖的拥抱。如果我现在在你身边,我会轻轻握住你的手,挡住你抓自己的动作,然后告诉你:“没关系,不知道怎么说就不说,想哭就痛痛快快地哭一场。”

听到你在校门口一直流泪,甚至抓自己的脸,我真的很心疼。你知道吗,当我们心里的痛苦太满、太庞大,语言已经无法承载的时候,身体就会替我们呐喊。抓自己的脸,也许是因为你内心的那种窒息感和冲突太强烈了,你想用一点真实的痛觉,把那种无形的、快要把你淹没的压抑释放出来一点,对吗?

而打完电话后你表现出的那种“平静”,其实更让人心疼。那种平静,可能不是真的没事了,而是你的心太累太累了,暂时开启了自我保护机制,把自己“隔离”或者“麻木”了起来。可是你的身体和潜意识还在替你委屈,所以眼泪才一直停不下来。

不知道怎么说完全没关系,我们不着急,也不去管别人怎么催。你可以把学校想象成一个具体的房间,当你站在那个门口,心里有个声音拼命喊着“不想进去”的时候,你觉得那个房间里装着什么?是让你觉得喘不过气来的浓雾,是某种让你害怕面对的人际关系,还是某种让你觉得自己不够好的压力呢?

慢慢来,深呼吸,我在这里陪着你,听你慢慢说。

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