自卑心理

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册助理心理师，国家社工师，人社部高级家庭婚姻咨询师，国家三级心理咨询师，LGBT友善咨询师，应用心理学硕士在读。 2015年开始至今持续家庭治疗方向学习和工作，主要以系统关系取向为主。师从台湾赵文滔老师，2019年持续至今担任四季若水家庭治疗师培训助教，于学于教于业，未来也会深耕于家庭，造福于家庭。

600元起

中国心理学会注册助理心理师 中级社工师 东北师范大学心理学专业 擅长：抑郁焦虑、青少年咨询、亲子教育、恋爱婚姻、人际关系及个人成长等咨询。

600元起

你好，我是心理咨询师沈彦晗，在南京专注成人与青少年心理咨询，拥有系统专业的受训背景与丰富实务经验。 多年来，我陪伴众多来访者及其家庭走过成长困境。我始终秉持核心理念：人并非“有问题”，多是在关系、压力与环境中，暂时未找到适配的应对方式。咨询中，我拒绝评判，始终以理解、尊重为前提，为你打造安全的倾诉空间，和你一同梳理情绪、探索感受根源，见证你的成长，而非给予标准化答案和建议。 我的主要工作方向涵盖：青少年情绪疏导、学业压力缓解与自我认同发展；亲子沟通及关系改善；焦虑、抑郁等情绪调适；个人自我探索与成长。 专业受训上，系统学习克莱因客体关系、萨提亚模式、焦点解决等流派，坚持持续接受专业督导与个人体验，以整合视角灵活适配不同来访者的议题与节奏，开展个性化咨询。 咨询设置：单次咨询时长50分钟，提供南京线下面对面、线上视频两种一对一咨询形式，预约可查看主页，特殊情况可私信协商。 温馨说明：本服务为专业心理咨询，不属于医疗行为，不提供疾病诊断与相关证明文件，若需医疗或精神科评估，建议前往专业医疗机构。 暂不接待人群：13岁以下儿童、严重人格障碍或精神病性问题、高风险自伤自杀倾向。

500元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

600元起

从业14年，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，美国精神分析学会候选精神分析师，美国加利福尼亚州精神分析新中心（NCP）候选精神分析师。在高校工作19年，对青少年、大学生有着丰富的工作经验。目前累积1000+小时工作经验。

800元起

资质: 中国心理学会注册系统注册心理师，南京师范大学心理学研究生，国家三级心理咨询师 工作领域: 焦虑抑郁等情绪困扰、孕产期心理困扰、人际矛盾、个人成长、恋爱婚恋、青少年心理等。 暂不接恋物癖、性心理等议题，不接精神分裂症，有精神障碍的来访者建议先去医院就诊。 咨询时间: 目前暂定每周二，周三和周日的下午 咨询过程: 初始咨询阶段会讨论知情同意、保密及例外，咨询设置等。会搜集信息了解你前来寻求咨询的原因，近期的主要困扰，你对咨询的期待，以及你过往成长经历中的重要事件和重要关系，形成整体评估，确定共同的咨询目标。 中间阶段：我们会沿着设定的咨询目标依次探索你希望讨论的问题，你在这里可以自由表达，那些一直困扰你的地方、你矛盾纠结的地方以及在咨询中你的真实感受。我会一直在这里陪着你探索、领悟和行动，我也会在这个过程中，尽量的去挖掘你的优势和资源。 结束阶段：当咨询目标达成，我们会回顾咨询过程，讨论咨询目标的完成情况，讨论分离，准备结案。

300元起

*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介： *自2016年从业至今，持续接受培训，个人体验和督导。 *咨询风格友好，平等且清晰。 招募对象： *儿童：6岁-12岁 *成人：18岁-60岁 咨询方式： *心理动力取向咨询：谈话咨询 *沙盘游戏治疗：谈话和沙盘 *艺术疗愈：谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职： *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师

300元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统心理师，第一届中欧精神分析心理治疗连续培训高级组（四年制）毕业，上海心寻心理精神分析取向两年高级组毕业，目前受训和光第四届克莱因高阶训练项目。工作方式：心理动力学自体方向，结合哀伤处理及自尊、自恋的议题。 心理咨询是一个助人自助的过程，更是一个需要以专业的态度来敬畏的职业。以中长程个案为主，长期接受芝加哥精神分析学院候选分析师个人体验及费城精神分析师一对一督导。

600元起

⭐ 国家三级心理咨询师 ⭐ 上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会专业会员 ⭐ 曾获济南市心理健康服务技能大赛一等奖 ⭐ 济南市心理服务基层科普讲师 ⭐ 山东大学计算机硕士 ⭐ 北京师范大学心理学学士 ⭐ 高校兼职心理咨询师 ⭐ 丰富企业工作经验 ________________________________________ ■ 曾经的企业工作经验×高校兼职心理咨询师，可以多视角多维度地提供理解与支持。 ■ 计算机与心理学的跨学科背景，使我在工作中理性不失温和，兼具严谨的逻辑思维与深度的共情能力。 ■ 已完成和光动力学初级项目以及和光动力学两年项目，目前在训“徐钧现代自体心理学连续培训项目”（2026年12月结束），即将进入第七届中国-挪威精神动力学高级组学习。以上这些既是我良好学习能力和思维能力的体现，也是对咨询工作的真诚和严谨。持续深耕、保持成长，不断提升我的咨询技能与专业素养。 ■ 葆有对专业的高投入度，紧跟业内最新资讯及发展，并且定期参加伦理培训，以期督促自己不断完善自我并由此提供更好的咨询服务。 ■ 5年咨询实践，1100+咨询经验。持续接受个人体验、个人督导、团体督导，个人体验550+，在“浸泡”中成长自己，服务来访。 ________________________________________ ⭐ 从代码世界到心灵宇宙探索的奇妙旅程 我的人生经历了一场奇妙的跨界旅程。曾在计算机领域深耕过，写过代码、做过项目的我，后转行成为一名高校教师，同时发现人类内心的复杂系统同样充满魅力。那些无法被算法解析的情感、那些隐藏在行为背后的渴望，那些成长中未被言说的故事，让我欣然踏上心理学探索之路。 作为一位母亲和高校教师，我亲身经历过亲子关系的困惑、职场平衡的挑战，这些经历让我更懂得你的处境。 在高校咨询中心的工作中，我陪伴许多年轻人走过迷茫时刻；而持续的多学派咨询技能的专业培训（例如心理动力学、叙事心理学、家庭治疗等）让我学会从更立体的视角理解个人困扰，也见证着一个个生命故事所带来的感动。 这段跨界经历让我既保持着理性的框架思维，又滋养着对人性的深刻理解。如今，我更加确信——每个人内心都有自我成长的力量，而我，愿意成为那个陪伴你发现这份力量的同行者。 ________________________________________ ⭐ 也许你正在经历这些困扰...... ■ 关于自我成长 • 你是否总觉得自己"不够好"，活在别人的期待里？ • 面对重要选择时，是否感到迷茫无力，看不清自己真正想要什么？ • 作为女性，你是否在家庭、职场、自我之间难以找到平衡？ • 在亲密关系、家庭关系中感到疲惫，难以建立舒适的相处模式。 • 职场中的人际压力、边界模糊，或总是陷入相似的关系困境。 ■ 关于职场困扰 • 你是否在职场中感到"心累"，面对人际关系不知如何应对？ • 工作是否让你感到焦虑压抑，却不知道如何突破现状？ • 是否在职业发展上遇到瓶颈，渴望找到更适合自己的方向？ • 工作压力下的情绪困扰，职业倦怠，或面临工作与生活的平衡问题。 • 正面临职业身份转变、环境适应中的心理调适。 ■ 关于人际关系 • 你是否在关系中缺乏安全感，总是担心被抛弃？ • 与人交往时是否会感到紧张不安，难以建立深入的连接？ • 面对权威人物时，是否总是感到压力山大，无法自信表达？ • 在亲密关系、家庭关系中感到疲惫，难以建立舒适的相处模式。 • 职场中的人际压力、边界模糊让你困惑，或总是陷入相似的关系困境。 ✅如果你在这些情境中看到了自己的影子，我愿意陪伴你一起： 找到内心力量，建立更稳定的自我认同；学会在职场中保护自己的边界，重拾工作热情；改善人际关系模式，建立更适合的连接方式。 ________________________________________ ✅我的工作脉络 我的咨询以心理动力学为基础，这意味着我们不仅会关注你当前面临的困扰，更会一起探索这些模式是否与你的成长经历、内在心理结构相关。比如：为什么相似的情境总引发你的不安？哪些早期经历塑造了你现在的应对方式？通过理解这些深层联系，我们能够从根源上促发改变。 同时，我融合叙事心理学的理念，帮助你看见：问题是问题，你是你。你遇到的困难并不定义你是谁，我们可以一起重写那些束缚你的“问题故事”，发现被你忽略的力量和例外时刻。 在这个过程中，我既会温和地陪伴，也会在合适的时机提供专业视角，帮助你获得新的领悟。 此外，在家庭治疗视角中，许多个人困扰与我们所处的关系系统密切相关。这个视角帮助我们共同理解你在关系中的角色与位置，探索家庭互动模式如何影响现在的你，寻找调整关系动态的新可能。比如，职场中的权威恐惧，也许与早期和父母的关系模式有着微妙联系。 这种整合工作方式让我们既能够理解问题从何而来，也能够找到切实可行的改变路径。 ________________________________________ ⚖️咨询设置与工作方式 【咨询频率】 通常为每周1次固定时间，这样有助于我们建立稳定的工作联盟。在特殊阶段（如危机干预或深度探索期）可根据情况调整频率。 【咨询流程】 • 前1-4次：逐步了解你的情况，共同制定咨询目标。 • 咨询中程，我们将在安全的咨访关系中探索、理解重要的核心议题。 • 结束阶段：我们会用足够的时间来巩固收获、处理分离，帮助你更好地独立前行。 ✅咨询中的我 • 创造一个安全、不评判的空间，能够让你自由表达 • 既会温柔陪伴，也会适时提出问题，促进更深层的思考 • 尊重你的节奏，相信你是自己生命的专家 ________________________________________ ✨重要说明 如需变更时间，请提前24小时告知 ✅最后想对你说 选择咨询是需要勇气的决定。无论你正经历什么，我都愿意用真诚、尊重和专业，陪你走过这段探索之旅。当我们一起理解那些"不合理"行为背后的深层逻辑时，或许改变就已悄然发生。 我，在这里，等待聆听你的故事……

400元起

每个人心里都住着一个小孩。 我能做的就是帮助你照顾好这个小孩： 倾听TA的声音，回应TA的需求，弥补TA的缺失，抚慰TA的伤痛和不安。 慢慢地，让这个小孩不必再躲藏、伪装、扭曲自己 如果你相信我， 我这里已经为你搭建好了避风港， 等你到来。 [个人经历] 2008年取得三级心理咨询师资格证 2009年参加工作 2010年辞职考研 2015年心理学硕士毕业 2021年心理学博士肄业 2021年简单心理咨询师培养计划毕业 学习于执业道路上收获过成功，也经历过挫折，不断锤炼自己，只为保持和提升作为咨询师的专业素质。 [受训背景] 目前已完成了500+小时咨询理论培训 并在专业督导的支持下，已积累100+小时收费咨询经验

200元起

你好，很高兴与你相遇。 青春期时，我开始思考“我是谁”和人生的意义。成年后的每个人生节点我好像都没有落下。但而立之年时，人生三问再次叩响我的内心，我的人生也因此转向。从上海交通大学到华东师范大学，从上海到温哥华，我经历了从工程师到心理咨询师的转变。 我想，每个人的困扰各不相同，困则思变。它也是帮助我们走进内心，重新审视人生的机遇。无论发生了什么，我都想请你看见自己挣扎背后的不易，感谢自己那份不放弃的勇气。 我愿意和你一起，解开情感的谜题，化解内心的创伤，成为自己人生的主角！ 【咨询适配情况】 我的咨询风格更倾向于长期深度探索，建议每周1-2次固定时段咨询，周期30周以上。这种模式特别适合解决深层次性格问题，像长期人际关系困扰、恋爱情感难题、情绪波动、自信自尊不足及职业发展迷茫等。 如果有严重精神障碍、一个月内有自杀自伤计划或行为，建议前往医院就诊。 【咨询须知】 咨询过程需要全程开启摄像头，双方未经允许均不得在咨询中录音摄像，不得在咨询外透露咨询内信息。如需请假取消或修改咨询时间，请提前24小时通知对方。避免在咨询外联系，沟通咨询时间

300元起

华东师范大学教育学硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师，中美精神分析联盟（CAPA）成员。原中学心理教师，现全职个人执业心理咨询师。 2015年开始专职从事心理咨询与心理健康教育工作，曾在教育机构、学校、企业EAP、社会心理机构接待个案，主要接待成人、青少年群体。从业以来持续接受专业训练，用心接待来访者。 咨询理论取向以心理动力学为主，受存在人本主义影响。

500元起

独立职业 国家二级心理咨询师 EAP执行师 注册系统助理心理咨询师 第六期中德家庭治疗连续培训项目 第二期系统式督导师连续培训项目 第七期李维榕结构式家庭治疗督导项目 首届安徽省中德模式精神分析连续培训项目

600元起

中共党员，国家卫健委心理治疗师，贵州医科大学应用心理学学士，从业6年累计付费个案3300h，擅长处理儿童青少年情绪行为及关系问题、成人亲密关系和情绪问题、LGBT性少数群体及性取向问题

300元起

?若预约表上暂无合适的时间，也欢迎给我发消息核对其他时间。请知悉我无法实时在线，但会定期查看并尽快回复信息。 ?心理学教育背景，重庆心协心身医学专委会委员，985高校兼职咨询师，曾于三甲医院从事心理治疗师4年。持续每周接受国内外督导师的个督和团督，持续每周个人体验。 ❓动力学咨询：如果你发现你的经历里有某些重复的模式（比如关系模式，应对事情的反应和感受），这些模式让你不舒服，但好像你又不得不这样做。动力学咨询的重点不是解决一个具体的问题，而且去理解模式是如何形成的，它们当初如何帮到你，现在又为何让你受困。 ?咨询设置： 【评估阶段】前2-3次咨询是我们相互了解、建立信任的开始。请自由表达你的困扰与对咨询的期待，如果我们都感到匹配，再共同商议后续的咨询计划。 【咨询阶段】我们会一起探索你身上的重复的模式，尝试理解它们的起源，对你的影响和帮助，看清楚之后，你才能做出更自由的选择。 【结束阶段】当你准备好离开咨询，建议我们用2-3次来进行总结和告别。 暂不擅长的人群：12以下儿童，40岁以上成人。 暂不擅长的议题：男性与性相关的议题，女性与孕期相关的议题。

500元起

我是高婵，应用心理学博士，注册心理师，候选荣格分析师。 心理咨询对我而言，是一门融合了严谨科学与深层人文的艺术。从早年在福利院的志愿服务，到心理咨询的临床实践，再到心脏移植受者心理特征的博士课题研究，这些横跨不同领域的经历，让我构建了独特的视角：我看待一个人的痛苦时，不仅关注当下的情绪，更会将其放在身心系统与个人生命史的宏大背景中去理解。 我有着2500+小时的个体咨询积累，主要专注于成人依恋与亲密关系、职业倦怠、性少数（LGBTQ）人群的心理健康。 在咨询室里，我既看重现实层面的应对策略，也看重深层动力的探索。我相信，焦虑和抑郁往往是内在生命力受阻的信号。借助沙盘游戏和深度心理分析，我致力于为你建立一个稳固的心理容器。我不提供廉价的建议，而是致力于与你建立一段真实、深厚的关系。在这段关系中，我们将通过对“无意识”工作的重视，重新连接你与内在自我的断裂，寻找属于你自己的治愈之道。

800元起

孙阿黎，国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师，曾任精神专科医院专职心理咨询师，拥有10年临床经验，持续接受国内外精神分析督导，深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰（焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应）、亲密关系与家庭议题（婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通）、个人成长议题（自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立）及儿童青少年情绪行为问题，尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题，以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置： 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00，周六上午9:00-11:00，具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约，单次标准时长50分钟；改期或取消需至少提前24小时告知，临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音，面询仅限山东省济南市高新区，全程严格保密，涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度，陪你从混沌走向清晰，在属

4.9分

600元起

你好，我是徐娉婷，一名以心理动力学为主要取向的心理咨询师。 来到这里的你，或许正承受着某种心理困扰。你尝试了很多办法，却仍然无法走出困境；此刻的你，也许感到迷茫、无助。我想告诉你：你的挣扎值得被认真倾听，你的痛苦不必独自承受。 我愿带着专业与真诚，与你一同走过当下这段艰难的旅程，探寻生命的意义与价值，让心灵获得宁静与自由。 关于我： 我曾探索过人生的多种可能性——学过法学，拥有英语语言文学硕士学位，先后在事业单位、政府机构和互联网大厂工作。这些丰富的阅历，让我更能理解不同处境下的压力与选择。当我接触到心理学后，我确认了内心的热爱，毅然转行，系统接受心理咨询的专业训练。 我的专业取向： 我以心理动力学（精神动力学） 为核心工作框架，同时融合人本主义的工作态度。这意味着，我会和你一起探索内心深处的情感模式与无意识冲突，并以真诚、共情、不评判的方式陪伴你。 我不擅长提供快速建议，更擅长与来访者一起深入探索自我、促进成长。 期待与你在心灵深处相遇！

200元起