自卑心理

受训过郭绍良博士认知基础案列分析培训 受训过中科院心理咨询师基础专业培训考试并取得证书 受训心理咨询师两年多攀登长程计划培训 受训中国心理卫生协会心理咨询培训考试取得证书 取得壹点灵倾听师培训证书以及家庭教育高级指导师证 对情感，焦虑，健康，睡眠等有专业的学习和实践感悟，热爱终身学习！希望能更好的帮助你！

5分

100元起

国际存在人本学院认证咨询师. 深入存在主义的四大既定的议题。 存在主义的人性关怀。 中国心理协会会员 湖北省心理协会会员 人社部中级婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 中科心理研究所咨询师 武汉社区公益课堂讲师 武汉社区公益读书会带领者 致力于将沟通与爱带入每一个人的内心，致力于疗愈成年人内心里的创伤而奋斗。 在困难，痛苦，艰难的那一刻，我就在这里等你！我们一起去度过那些艰难与无助。 学习流派，人本存在，人本超个人。 擅长工作领域：深度亲密的疗愈，童年创伤的疗愈。人际关系，内心价值感的疗愈，生命意义的理解。

5分

360元起

你好： 十多年前，当我第一次坐在个人体验的椅子上，我才真正开始理解“助人”这个词的重量。那种被另一个人全神贯注地倾听、不带评判地接纳的感觉，像一束光照进了我自己都不曾察觉的内心角落。后来，我开启了长达数年的浸泡式动力咨询技能培训，这其中不仅有理论与技术的打磨，更有严格的伦理培训，让我深知这份关系的边界与神圣。这条路，我走得虔诚而缓慢。 我的核心工作方向是心理动力学客体关系流派。我相信，我们当下痛苦的、重复的关系模式，大多能在早期与重要他人的互动中找到隐秘的蓝本。咨询中，我们不会急于消除症状，而是会一起潜入情感的深海，去聆听那些被遗忘的、未被言说的声音，理解那些看似“不合理”的情绪与冲动背后的逻辑。同时，我对拉康的理论抱有浓厚兴趣并正在深入学习中，他关于欲望与语言的精妙见解，不断丰富着我理解人性的维度。 我知道，踏上这段向内的旅程需要巨大的勇气。我累计进行了超过200小时的个人体验，这让我深刻体会过作为来访者的脆弱、阻抗与重生般的喜悦。因此，我能更深切地共情你即将经历的一切。同时，超过200小时的案例督导，确保了我的工作不是孤独的摸索，而是在资深前辈的护航下，为你提供更安全、更具反思性的空间。 让我印象深刻的一句话是“没有一棵树的枝桠能够伸入天堂，除非它的根扎向地狱” 。心理动力学致力于的，正是这样一种根本性的改变。我们不只修剪枯枝败叶，而是陪伴你一起，将觉知之光照进最深的泥土，让真正的生命力，像水溶于水中一般，自然而然地生发出来。 咨询师寄语：我们都在语言的雾中行走。那些说不出的，会变成症状；那些未被见证的，会成为重复。咨询是一起在雾里点一盏灯——不是为了驱散，而是为了看清雾气本身，也是风景。 擅长议题 情绪困扰：抑郁、焦虑、空虚感、无意义感等，探索情绪背后的心理意义。 关系冲突：反复陷入不满意的人际、亲密或亲子关系，难以建立和维持健康的边界。 自我探索与成长：感到迷茫、低自尊、完美主义，渴望深入了解自己，活得更自在。 原生家庭议题：与父母纠缠、被控制或情感隔离，希望梳理并超越早期经验的影响。 擅长群体：18岁以上的成年人。 身份人群：愿意进行较长时间深入探索的个体；对自我好奇、不满足于短期建议的职场人、新手父母、经历身份转变者；心理学爱好者或从业者的个人体验。 不擅长议题 我坦诚相告，以下领域非我专长，为确保你能得到最有效的帮助，我会建议你寻找更匹配的专业人士，并乐意提供转介支持： 危机干预：有明确自杀计划或近期有自伤、自杀行为的紧急状况。 严重精神障碍：精神分裂症、双相情感障碍急性发作期等，需要优先精神科治疗。 物质成瘾与进食障*：需要特定、系统的医疗及专业干预模式。 儿童青少年：目前线上工作不覆盖。 咨询过程与方式 这是一个需要耐心和承诺的过程，我提供视频咨询，通常为每周1-2次的固定时段，每次50分钟。 前1-4次为初始访谈评估阶段，这是我们双向了解的过程：我理解你带着怎样的故事而来，一起勾勒探索的地图；你也感受我的工作方式，判断我们是否“匹配”。正式的动力学探索，更多的改变将在我们建立起信任的咨询关系后，润物无声地发生。 咨询风格 温柔而坚定，克制而深邃。沉默不被填满，眼泪不被擦拭得太快。 （如果你是新来访，可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券，下单即享立减。）

4.9分

180元起

二级心理咨询师 人偶心游师 正面管教家长/学校双讲师 正面管教协会候选导师 存在主义团体带领者 我为多所中、小学校提供心理咨询、系统课程培训、主题讲座的服务 形式多样：现场、线上直播、录播 面向人群：学生、家长、老师 我对儿童、青少年群体及其家长有着非常的工作经验 目前累积1000+小时的咨询工作经验  

4.9分

200元起

二级心理咨询师 2018年济南市十佳新锐心理咨询师 2014至2016两年制精神分析研修班 2018年1月至10月原生家庭创伤与疗愈系统课程 2017年至2019年三年地面精神分析团体督导216小时受训督导山东省精神卫生中心主任医师 主要采取动力学取向心理咨询方式，擅长情绪问题(抑郁、焦虑)、个人成长问题(心理创伤、自我探索)和性别议题等心理问题的咨询。对18岁以下及60岁以上的人群，我目前工作经验较少。 【咨询流程】 1.咨询每次60分钟，频率每周1-2次，仅接受视频咨询。 2.前1-4次咨询是评估阶段，了解主诉问题，商定咨询目标，确定咨询方案。 3.短程20次，聚焦人际情感焦点，长程30次以上，探索心理冲突，促进个人成长。

5分

100元起

执业背景： 中科院心理咨询师｜壹点零倾听师｜壹点零心理咨询师 专业范畴： 1. 文化适应及人际交往的改善 我早年有海外留学及生活经验，对适应多文化有深刻的体会和经验。针对海外生活中遇到的环境不适应、人际困扰、社交孤立等困惑可以给予经验分享和支持。 2. 职业规划及创业困扰 我在全球知名企业有多年的职场经验，经历了从新人到高级管理层的晋升经历。目前创立了自己的创业公司，经历过0-1的历程，理解创业中可能出现的各种问题。 如果你有职业抉择、职场人际、个人发展、企业发展、人员（人际）管理方面的困惑，我可以与你一起探索，为你的成长赋能。 咨询理念： 我相信每一个人的潜力，也相信每一个人是自己人生的专家，我推崇以发展的眼光看待自己，相信自己有能力突破眼前的困境，我会在这里支持你。

4.9分

100元起

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师（X-25-282），二级心理咨询师，心理治疗师，心理学硕士。累计咨询超2000小时，持续接受督导。 擅长18-45岁成人个体咨询，聚焦社交退缩、人际敏感、冲突等人际困扰，及成长创伤、自我厌恶、讨好型人格等深层议题，提供针对性支持。 咨询风格温和真诚，耐心倾听又能专业洞察，为你赋能，陪你在安全中探索内心。运用认知行为、人本主义、萨提亚技术，在情绪、关系等领域提供服务。

300元起

国家二级心理咨询师 ，沙盘游戏指导师 接受精神分析个人成长体验390小时 接受精神分析团体式成长体验300小时 接受中国心理学会注册系统督导师督导 2014–2016 曲伟杰心理学校两年研修课程（森田 内观 焦点 催眠） 2019–2021 AlfGerlach博士 精神分析临床实践连续培训课程 2020–2021沙盘游戏指导师培训课程 主要以精神分析动力学取向为主，结合认知行为、内观森田、冥想正念、绘画分析、沙盘游戏、oh卡牌 亲和 包容 理解 这段艰辛 我陪你走出来 咨询须知和保密说明在主页相册请您阅读知悉

4.9分

200元起

咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师，专职咨询6年，之前在心理咨询机构线下咨询为主，上海疫情影响，转到壹点灵网络咨询，继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询： 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询； 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗； 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询； 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询； 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格： 拨开表面的层层困惑，把握来访者的心理冲突与人格结构，通过深入系统的分析，揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。

5分

600元起

1、二级心理咨询师。 2、科学院心理研究所心理健康教育指导师。 3、中欧精神分析心理治疗长程培训（2018年-2021年）。 4、加速体验-动力性心理治疗（AEDP）长程培训（2018年-2019年），30课时，由AEDP创始人戴安娜·弗霞博士（Diana Fosha）等亲自授课。 5、情绪聚焦治疗（EFT）预备班学习（2018年），12课时。 6、薛伟、邹政老师动力性成长团体体验课程培训（2017年，2018年）。 7、李晓驷院长精神动力取向小组案例督导（进行中）。 8、施琪嘉教授精神动力取向小组案例督导。 9、心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统伦理培训（2018年），16学时。 10、胡佩诚性心理治疗培训。

5分

400元起

三级心理咨询师，心理健康教育专业研究生

5分

300元起

二级心理咨询师 社工师 学习心理学10余年，对情绪和压力调节管理，个人成长有丰富的工作经验，是动力学取向和系统式治疗咨询师。

240元起

国家二级心理咨询师，对青少年、大学生等群体的各类问题有较丰富的工作经验，心理咨询个案时长400+。目前咨询的主要理论背景为CBT（认知行为治疗），王建平老师两年制CBT培训受训中，持续接受注册心理督导师的个体督导和团体督导。 来访前须知： 您好！感谢您的信任，选择我作为您的咨询师和您一起工作。在咨询的过程中，我们将一起努力来帮助您达成咨询目标。您的信任和真诚对于咨询非常重要！ 在CBT框架下开展咨询，首先会有评估访谈，咨询师需要了解来访为何来咨询，主要的问题表现，对咨询的期待，过往的学习生活成长经历、家庭状况等，这便于帮助咨询师理解您面临的问题，以后的咨询中更好地帮到您。

150元起

一、自我介绍： 亲爱的来访，你好。 感谢你来到这里了解我。我目前是一位全职心理咨询师，同时在平台和上海高校开展工作。在心理学专业成长方面，我拥有985高校的心理学硕士和本科的学历背景，目前仍然持续参加心理咨询的长程培训，也在资深督导师的指导下工作。在心理咨询工作中，咨询师的人格成熟度非常重要，在这方面，我也通过持续个人体验，不断增进自我觉察、提升自己的成熟度。 我的咨询方式以动力学为主，结合CBT与短焦技术，这样既能与你一同梳理当下现实困境，也能够与你深入探索情绪、思维、性格、人际模式、原生家庭等深层困扰。 我认为，心理咨询是一段神奇的旅程，在这段旅程里，你可以在安全稳定的空间里、在专业咨询师的陪伴下，更深入地理解自己、探索自己、实现自我接纳和成长。 我非常期待与你相遇，一起走过这段旅程。 二、咨询风格：温暖、包容、沉稳。 三、擅长议题：情绪困扰、自我成长、原生家庭、人际及亲密关系。 四、适配人群：成年人。暂不接待近期存在自杀想法或自伤行为的来访。 五、咨询方式：支持视频咨询和地面咨询；地面咨询需提前沟通预约。 六、咨询师寄语：没有一项生命的意义能适用于所有人，生命的意义是每个人赋予自己人生的。

270元起

三级心理咨询师 正面管教讲师 成长型读书会团体带领人 日企十年工作经验 主攻心理动力学流派结合人本取向与认知技术 我对个人成长、情绪调节、亲子关系、原生家庭等方面都有丰富工作经验。

400元起

国家二级心理咨询师，精神动力学取向。 “真实的我，等待真实的你” 你好，我是一名咨询师，也是一个和你一样，体验过迷茫与挣扎的普通人。我知道开口求助有多难，尤其是面对一个陌生人。 我擅长处理儿童青少年学业以及成长中的困惑，成年人原生家庭创伤和亲密关系中的依恋焦虑。如果你总是自我批评和无法停止的过度内耗。或者总是觉得自己“不够好”，或者在关系中讨好别人而委屈自己，或许我可以陪你看见那个内在小孩的恐惧。 秉承对每一位来访者的负责，不承接以下个案: 1.处于急性精神病发作期的。 2.有中高自杀或自伤风险的，且无安全计划或不愿签署安全协议者。 3.对于18岁以下的未成年人，如果监护人拒绝参与进来或签署知情同意书的。 目前的咨询时段及设置: 周一到周五只接受视频咨询。周六日可接面询和视频。早8点到晚8点的空余时段。 我的咨询风格比较温和，但也会在适当的时候陪你直面那些痛苦的真相。咨询不是魔法，不会一次解决所有问题，但它应该是一段安全的关系，让你在这里试错、休憩、重新生长。 如果你还没想好要解决什么问题也没关系，我们可以先聊聊“你现在的感受”。

5分

300元起

你好，我的本硕学习背景均为心理学相关，是美国PREPARE/ENRICH婚前预备/婚后成长认证辅导员、香港专业辅导协会（HKPCA）会员、持有高级中学心理健康教师资格证书，带着敬畏之心踏入这个行业，在这一路上也感受到许多人的善意和温暖，而我也想为正在面对不确定和未知的你带来一些力量。 关于PREPARE/ ENRICH 是美国心理学家 Dr. David Olson 设计的一套婚前/婚后成长心理测试工具，从十一个范畴进行全面性的关系评估，已证实其准确性高达85%。当它配合约6节婚前/婚姻辅导，有效协助婚前伴侣及已婚夫妇更了解彼此关系的强项与待成长之处。

180元起

二级心理咨询师，中国科学院大学心理学硕士，5年心理服务工作经验，擅长解决亲子养育、青少年心理问题及成人人际关系问题。

150元起

心理学硕士毕业生，4年中学心理教师，曾在高校心理咨询中心、西安市精神卫生中心中心实习

100元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

240元起

应用心理学学士 国家中级社工师 中级社会心理师 催眠治疗师 心理咨询2年长程受训（攀登学员） 中国心理卫生协会会员 真诚善良、温暖抱持，是我的风格。 前路漫漫，让我陪着你，我们一起往前走。

50元起

我是一名专业的心理咨询师，把心理咨询师作为终生的事业来发展和关注！ ❤擅长领域 【情绪疏导】:抑郁焦虑、压力 【婚姻恋爱】:冲突处理、情感修复 【 人际关系】:有效沟通、关系改善 【个人成长】:自我探索、人格探索 【亲子关系】:厌学、拖延、冲突 ❤咨询风格 耐心、包容、真诚是我的优点; 倾听、陪伴、共情同理是我的态度。

80元起

注册系统助理心理师，中国心理学会会员，我对个人成长，情绪困扰，婚姻家庭有较丰富的经验。

250元起

国家二级心理咨询师 对早期依恋探索及修复、 对无意识进行工作等领域 有长期的研究和临床经验

600元起

国家二级心理咨询师，西南大学应用心理系硕士（咨询方向），擅长人际关系、亲密关系、自我成长、情绪压力相关议题。 对LGBTQ、女性主义、二次元有深入了解，有与以上群体工作的丰富经验。出身理工科但热爱文史哲，曾去往多地旅行短居，对不同文化习俗的包容度强。尊重和欣赏每一个独特的灵魂，相信人与人之间的相遇和联结。 我长期接受培训和督导，在高校、医院、监狱、戒毒所实习过，在大企业工作过，自身也曾低落迷茫失望挣扎过，对生活和关系有深刻的体会。 如果你正处于某种困境、感到孤立无援，来和我聊聊吧！希望能用我的专业、经验和耐心帮助到你，陪伴你穿越黑暗，寻觅光明。

240元起

我是佳仪，一位陪你找到内在力量的成长型咨询师。我深信，每个人心中都有一颗自我疗愈的种子。过去几年，我陪伴无数的来访者穿越迷雾——从焦虑无助的孩子到疲惫迷茫的父母，从压抑自卑的青少年到职场困惑的年轻人。这些经历让我深切地体会到：改变的发生，始于被全然的看见和接纳。 作为马来西亚注册与持证心理咨询师，我持续接受临床督导与专业培训，确保专业性与伦理守护。我以人本主义为核心，融合焦点解决、正念技术，为你提供兼具温度与实效的支持。在咨询中，你会感受到不批判的倾听和足够空间的自我表达。我不急于给答案，而是与你共同探索问题背后的意义，帮助你连接内心真实渴望。每一次咨询会聚焦一个小目标，邀请你一步步找回内在的力量与稳定。 无论你是想改善亲子关系、走出情绪泥潭，还是寻找人生新方向，我都将秉持这样的信念与你同行：“你不是需要被修复的问题，而是等待绽放的生命。”

300元起

【认证资质】 三级心理咨询师

480元起

二级心理咨询师，我长期的工作方向为：个人成长、婚恋家庭、情绪管理、女性成长等，并对此积累了丰富的工作经验。

125元起

中科院心理研究所健康心理学硕士，医学心理学与心理咨询治疗专业方向。2013年进入北京某心理专科医院进修及工作，期间接受了系统的心理咨询治疗临床实践训练。2013年5月，正式在该院负责临床心理门诊咨询及非结构式团体辅导工作。2016年至2018年，开始在该心理医院参与心理门诊临床实习、实践带教工作。2015年，师从医学心理学泰斗罗和春教授，系统学习整合取向的临床精神病理学。2018年，开始独立执业，在北京某心理专科门诊开展心理治疗工作，同时兼职高校心理咨询师等。2020年，开始参加心理热线带教工作；2021年，负责新手咨询师团体带教以及个体督导工作等。截止到2025年12月，累计咨询近8000小时，团体3000+小时，个体督导800小时，团体督导140小时。

900元起

会计学本科，管理学学士，Photoshop平面设计处理十年工作经验，高级中医康复理疗师，全国工商联人才交流服务中心高级心理咨询师，陕西省心理咨询师协会会员，壹点灵心理倾听师培养计划学员，壹点灵攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读）

5分

90元起