自卑心理

社会心理师，教师，目前在系统学习心理咨询两年培训课程。武汉大学哲学系研究生。 擅长处理人际关系、职场焦虑、家庭关系、高校学生学业压力问题、青少年情绪问题和人生意义感问题。 周二到周五上午若有咨询需求，可私聊预约。

50元起

国家二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 心理学硕士 青少年生涯规划指导师 中国心理学会会员 我是一名专职心理咨询师。2013年，学习并喜欢上了这个专业，开启了心理咨询师的成长之路。拿到了国家二级心理咨询师证，之后读研以及参加职业培训。在2023年正式执业，并接受持续稳定的注册系统督导师个督和团督，进行个人体验以及专业课程的研修。目前正在参加中加精神动力取向连续两年督导与培训课程。 我不太擅长性心理为主的咨询，以及老年人群的咨询。考虑到线上咨询对低龄人群的局限性，目前不接儿童的咨询。 我对成年人的情绪情感困扰，人际关系问题，婚姻家庭矛盾与变故，以及个人心理成长议题有比较丰富的工作经验。 平台开放的时间都是可以预约的，如果没有匹配时间，可以留言协商。 心理咨询是一个循序渐进的过程，请理解我们工作的前2-3次将以收集资料、相互熟悉、确定咨询目标为工作重点，我将会在评估后为你制定适合的咨询方案，后续我们将以工作同盟的关系共同成长。

300元起

心理治疗师，高校兼职执教老师，曾接受长程精神分析治疗连续培训与督导，擅长儿童青少年心理咨询、焦虑抑郁强迫等神经症以及个人成长类咨询。长期个人体验+督导进行中。

500元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

800元起

访问者您好，我是李洪文，一名二级心理咨询师、国际认证催眠师、家庭治疗师，也是一名督导师，因曾经工作于学校、企业教育培训也是一名二级人力资源管理师、法务咨询师，中学教师。我从 2016年至今个人执业专职心理咨询师，工作中一边实践一边学习，在后现代主义（相对性，动态性，多元化）、建构主义、系统观，中国道家思想的哲学背景下，以心理学为基本盘，结合人类学，社会学，遗传学，宗教学，精神病学，神经心理学，神经医学，免疫学，精神病药物学等，促进自我探索与个人成长，深度工作于人格结构、自我认知、自我概念、自我认同、主体资格、客体表象、自体表象、自体客体分化、创伤与哀悼，叙写生命故事、认知与行为调整、孤独感、存在感、生命的意义等。大量的理论学习奠定了整合取向的基础，形成了个人独有的风格。 一，擅长领域： 因整合取向的特质，我可以接受短程的症状缓解，中程的模式调整，长程的个人性格成长几种形式的心理咨询。深耕于以下几个领域的工作: *情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调 *关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、关系修复、依恋模式）、原⽣家庭创伤，人际关系，职场关系（向上管理、同事竞争、权威恐惧）。 *⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/转⾏/孕产/退休）适应等。以及希望进行深度的个人性格探索，活出自在人生。 *创伤与应激：复杂性创伤（情感忽视、童年虐待）、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持（需与精神科医⽣联合⼯作），持续性哀伤与丧失。 *⾏为与成瘾：情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。 *性心理、性少数议题有困惑，难以向他人启齿。 二，不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： *严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； *法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； *重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； *成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 三，擅⻓群体 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： *年龄层：6-18岁儿童青少年群体；18‒55岁的成年个体；25‒45岁⾼压⼒职场⼈群；⼤学⽣及研究⽣群体，孕产妇群体。 *特定群体：LGBTQ+友善咨询师，对性别认同、出柜压⼒、少数群体污名化有深⼊理解； 四，不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： *当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； *主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； *与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体； *不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 *婴幼儿（0-3岁）、老年人（60岁以上）、非本人咨询 *偏执型人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期、老年性心理、物质滥用、临终关怀类。 五，咨询过程 我的取向为整合取向，风格较为灵活，不拘泥于某一流派，会根据来访的独特情况，阶段，选择适合的方法，会融合⼼理动⼒学（传统+新精神分析性）理解、认知⾏为疗法（CBT）正念、act、图式治疗、聚焦、格式塔等技术，⼈本主义存在主义、后现代、东方文化视角进行工作。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒4次） 前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式（此时此地的“微型试验”）； 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏评估反馈，确保我们的⼯作成效与方向。 咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-30次左右，中程咨询30-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。 六，咨询频率与设置： 1，初期会根据评估确定频率为一周1-2次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架；稳定后为每周一次，后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 2、每次50分钟，⾯对⾯或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 七，特殊设置 1，线上预约语音或者视频一对一咨询，可于日程选择时段，或者先私信咨询师/助理确认时间再下单。 2，面对面咨询（成都市营门口）一定要先商讨时间后再下单。咨询室时段需要提前至少一天预约。 3，家庭咨询请下单两节。 4，关于迟到与缺席: 如果在咨询开始的时候，我迟到了或者缺席了会给你补足相应的时间，如果你在咨询开始的时候迟到了或者缺席了，我会等待你20分钟并按时结束，超过20分钟跟缺席一样，视为该次咨询完成。如果您需要调整时间，非不可抗力因素需提前24小时告知我，如果遇上不可抗力的原因，我们可以在咨询里面商讨解决办法。 八，我的⼯作风格： 真诚、包容、深入，偶尔幽默犀利。 我不会只听不说，也不会只说不听。我们会一起“抽丝剥茧”，在咨询这个场域里，共同创造改变的可能。 “咨询师自己能走多远，才能带来访者走多远。” 我也是两个孩子的妈妈，经历过孕产育儿的种种挑战。这份经历让我对亲子、婚姻、女性成长有了更深刻的理解和实战经验。 九，关于我这个人 在专业身份之外，我是个典型的【AB型双子座】——这或许解释了为什么我能同时兼具理性的思维逻辑和感性的共情能力，并在众多咨询流派中灵活整合。 我相信心理咨询是科学与艺术的结合，而我，愿意用我的全部专业、阅历乃至个性特质，为你提供专业、有力的支持，与您并肩趟过泥泞。

660元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

800元起

坚持6年学习心理学，助力孩子进入全球前30名大学，创建幸福家庭。 我对亲子教育、夫妻关系有丰富的实战经验。

100元起

预约提示： 在我的咨询设置中，前1-4次，会是彼此了解，收集资料、完成初始访谈的过程，在这段时间里，更多的是评估咨访关系的匹配，是否适用用动力学的咨询标准，商定咨询目标，以及必要的心理学教育。短程咨询为5-30次，聚焦于商定的短期咨询目标、情绪调整等问题；30-50次为中程咨询，聚焦于明显影响社会功能的问题；50次以上为长程咨询，主要为个人成长、人格完善。 我能够提供的咨询时段，会每周更新在“预约时段”中，你可以根据自己的时间选择，私信功能一般用于回复调整咨询时间或网络咨询室等问题，不会回复有关咨询内容、咨询感受及其他话题。并非不重视你的感受和想法，而是我希望这些我们可以在咨询的框架中讨论。

500元起

心理学硕士（心理学Top3院校） 中国心理学会会员 三甲医院心理科进修咨询师 高校兼职咨询师 从2020年开始脱产学习心理咨询，并于2022年正式开始咨询实践，师从国内外顶级心理咨询师，系统学习了精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、焦点解决短期治疗、人本主义等整合心理治疗，并在广州医科大学附属脑科医院全职进修5个月，在广州医科大学附属第一医院全职进修6个月，个案咨询时长600小时以上。 擅长结合不同心理问题的特征，从症状看本质，有效运用不同的咨询技术，和你一起穿越痛苦，实现整合与成长。 同时，在与你的咨询工作中有着强有力的专业支持： 持续接受个体督导（每周2次）和团体督导，至今240+ 持续接受个人体验（每周3次），至今270+（个人体验是咨询师自身作为来访去接受心理咨询，咨询师走多远才能带来访走多远。换句话说，个人体验对咨询能力的提升至关重要，是咨询师最为重要的受训之一。） 我对社恐、抑郁焦虑情绪、讨好、高敏感、自卑等议题有非常丰富的工作经验。

225元起

我是马彦军，国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师（X-21-670），深耕精神分析与心理动力学领域十余年。 系统完成国际国内多流派长程培训（累计超 2000 学时），涵盖经典精神分析、自体心理学、关系精神分析、OPD 心理动力学诊断等，始终坚持接受注册系统督导与个人体验，只为给你更专业的陪伴。 累计个体咨询超 4000 小时，深知每一份情绪困扰（焦虑、抑郁等）、每一段关系难题（亲密 / 亲子）、每一次成长迷茫或创伤隐痛，都值得被看见、被理解。我擅长以动力学视角，在安全、温暖的咨询关系里，陪你慢慢探索内在的真实需求，梳理过往的生命脉络。 不必急于改变，也无需独自承担 —— 我会带着尊重与接纳，稳稳地陪着你，在看见中获得力量，在理解中完成整合，一步步活出自在舒展的模样。

500元起

心理动力学整合取向 持续接受个人分析、个案一对一督导 【我是谁】 你好，我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主，也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间，从去年开始，我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前，我是学习金融出身，做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的，也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上，现阶段我还是一名新手，但我也在不断地学习与成长当中，也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验，人生过往的历程，也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者，也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣，作出过抉择，也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中，如果有人建议你去看心理医生，好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩，这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是，去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气，但放掉一些压力，抱着一点轻松的平常心，或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你，支持你，陪伴你。

300元起

全职心理咨询师 国家二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会会员 河北省心理协会会员 《心理与健康》杂志特约撰稿人 中科院心理研究所婚姻家庭与亲子教育专业在职研究生 专职从事心理咨询工作十一年 累计个案量9000+小时 咨询风格：温暖而有力量 咨询技术：熟练运用催眠，认知行为疗法，精神分析，森田疗法，叙事疗法，完型疗法，意象对话，沙盘，OH卡牌，家庭治疗等技术并将其融会贯通

4.9分

800元起

1、我经过系统的培训和学习，取得了社会心理服务（中级）、中级心理咨询师、社会工作师、健康管理师、心理健康教育教师资格证（高中），人力资源师（三级）等等心理咨询从业方面的证书。2、我对婚恋情感、个人成长和情绪压力等方面有丰富的工作经验；擅长精神分析法和认知行为疗法；目前累积5600+小时的工作经验。 3、我坚持坦诚、热情、客观、接纳、温馨和耐心的咨询风格。 4、如果您有强烈的寻求改变的愿望，相信在咱们共同的努力下，您的问题能够得到缓解！

4.9分

225元起

二级心理咨询师 我擅长生活工作中个人成长、人际沟通及情绪管理等问题的咨询，具有10年多的心理咨询经历，累计个案咨询时间7000多小时，主要以人本主义取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、叙事疗法等技术等融会贯通，以适合来访者的需要为中心。 我是专注“全维度个人成长”的资深心理咨询师，从职场迷茫、关系卡点到情绪内耗，以专业功底+人生阅历，陪你从根源梳理自我、突破成长瓶颈——做AI做不了的深度整合陪伴。 职场迷茫、倦怠、人际冲突，本质是你还没找到「社会自我」的定位——我陪你梳理职业内核，重建自我价值感，让职场成为你成长的舞台，而非内耗的战场。 恋爱婚姻的困惑、沟通障碍，往往是「关系自我」的不成熟——我陪你梳理原生家庭的印记，重建情绪边界，让你在关系里既不迷失自我，也能温暖联结。 焦虑、内耗、失眠，是内在自我在发出提醒——我陪你深度觉察情绪根源，疗愈成长创伤，让你学会和自我相处，把压力转化为成长的动力。

4.9分

350元起

【专业背景】 1️⃣本科及硕士均毕业于心理学专业，目前担任高校心理老师，同时创立并运营个人心理咨询工作室，长期从事个体心理咨询与心理健康相关工作。 2️⃣长期接受认知行为治疗（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）及精神动力学取向等系统训练，并持续接受督导及个人体验。在咨询中，采用整合式取向，根据来访者的实际需求灵活开展工作。 【擅长咨询方向】 1️⃣恋爱情感：恋爱冲突/失恋/异地恋/婚外关系 2️⃣个人成长：高敏感/成长创伤/自我价值感/讨好 3️⃣职场发展：职业倦怠/职业适应问题/职业规划 4️⃣人际关系：社交困难/个人边界/沟通合作 5️⃣同性群体：LGBT友好咨询师 【暂不接待】 精神病性障碍急性发作期/高风险自伤自杀危机/严重物质依赖/需医学诊断或司法证明个案/6岁以下儿童。

250元起

从业背景 你好，我是唐辉，北京15年儿童心理咨询与专注力训练专家，高等教育学硕士，国家二级心理咨询师。 从事心理咨询工作15年，累计个案咨询3000+小时，团体咨询500+小时，个人体验与督导200+小时。著有《幼小衔接-陪孩子度过幼升小关键期》《一年级，我来了》《宝宝入园-陪孩子度过入园关键期》三本育儿著作。 接受过中法儿童精神分析3年系统培训、欧文亚龙团体咨询2年系统培训、唐登华家庭治疗系统课程、TA人际沟通分析长程培训等专业训练。咨询中整合精神分析、家庭治疗、存在主义等多种方法，以来访者的议题为出发点灵活开展工作。 我相信：每个孩子都有自我成长的潜能，很多时候不是孩子"有问题"，而是家庭系统、养育方式或环境中的某些因素，让孩子暂时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历孩子专注力问题、情绪困扰、入园入学适应困难，或想整理自己的育儿焦虑，我们可以一起去看一看。咨询中我更在意的是：你和孩子能否被理解、被尊重，而不是被评判。我们一起理解问题的形成，也一起寻找更适合你的家庭方式，而不是给你"标准答案"。 咨询设置 单次咨询：个体50分钟，家庭90分钟 咨询形式：北京线下，或全国线上

600元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统心理师，第一届中欧精神分析心理治疗连续培训高级组（四年制）毕业，上海心寻心理精神分析取向两年高级组毕业，目前受训和光第四届克莱因高阶训练项目。工作方式：心理动力学自体方向，结合哀伤处理及自尊、自恋的议题。 心理咨询是一个助人自助的过程，更是一个需要以专业的态度来敬畏的职业。以中长程个案为主，长期接受芝加哥精神分析学院候选分析师个人体验及费城精神分析师一对一督导。

600元起

注册助理心理师（ZX-23-48） 国家二级心理咨询师 心理治疗师 中国心理学会、中国社会心理学会会员 壹点灵倾听师培养计划总带教、壹点灵年审面试官 壹点灵首届技能督导师、浙江大学壹点灵第一批认证督导师 接受精神分析、CBT、系统家庭咨询和后现代短期焦点解决技术的系统学习和训练； 11年从业经验 收费个案小时数3000+ 接受个体、团体督导小时数400+ 接受团体体验和个人分析200+ 为壹点灵新手咨询师提供个体督导小时数300+；团体督导50+

4.9分

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 中级婚姻家庭咨询师 社区公益咨询师 亲子咨疗师 催眠治疗师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长咨询技术：认知行为疗法、催眠、焦点解决短期治疗、精神分 2020-05 至2020-07：赵小明新精神分析40讲网络课程 2020-01 至2020-02：林祺堂博士的焦点解决短程咨询网络课程 2019-12 至2019-12：亲子系统咨疗应用技能高阶培训 2019-12 至2019-12：亲子咨疗第八期高阶 2018-12 至2019-12：壹点灵大学中级婚姻家庭咨询师培训 2019-09 至2019-09：丁建略：7051秒 2012年5月：学习《婚姻家庭指导》 2014年6月：学习《NLP与深度沟通》 2015年3月：学习《学业规划》《职业指导》 2017年2月：接受《心理咨询师》二级培训 2018年4月：学习《家庭系统排列》 2018年9月：壹点灵《上岗认证》规范化培训 2018年10月：海蓝博士《静观自我关怀》训练 2018年10月：施承孙《告别社交恐惧，拥有自信社交》 2018年10月：李鸣《精神分析理论实操》培训 2018年11月：中级婚姻咨询师培训 2018年11月：房树人理论与实操 2018年12月：朱浩亮亲子咨疗第6期 2019年1月：朱浩亮亲子咨疗第7期 2019年3月：团体心理辅导实操与理论第一期 2019年3月：接受沈健教授案例督导两个月 2019年5月：沈健临床催眠与自我催眠第二期 2019年6月：赵昱鲲《积极心理学》 2019年6月：接受黄丽精神动力学方向案例督导一个月 2019年7月：婚恋咨询工作坊学习 2019-06 至2019-06：生命教育与危机干预 2019-03 至2019-03：由壹点灵主办的团体心理辅导实操及理论培训 2018-11 至2018-11：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第六期培训 2019-01 至2019-01：由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第七期培训 2018-09 至2018-09：由壹点灵主办的上岗认证规范化培训

4.9分

200元起

二级心理咨询师，认知行为治疗师，健康管理师，医学专业副高级职称

4.9分

300元起

中级心理咨询师，中国传媒大学硕士。熟悉青少年及大学生留学生群体的各类问题心理动向及特质。擅长亲子关系，个人成长，婚恋情感方面的咨询服务。

4.9分

200元起

精神卫生专业，精神科主治医师，国家二级心理咨询师，意象对话心理治疗师， 浙江省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会成员； 2004年至今，长期工作临床一线。在工作之余积极参与了各项培训，包括： 1.世界首席创伤治疗大师Bessel讲创伤对个体的影响及疗愈方法 2.美国前精神分析师协会主席布莱克曼工作坊 3.Vamik volkan 自恋与边缘性人格障碍疗愈 4.Regina 反思性养育课程

4.9分

700元起

国际存在人本学院认证咨询师. 深入存在主义的四大既定的议题。 存在主义的人性关怀。 中国心理协会会员 湖北省心理协会会员 人社部中级婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 中科心理研究所咨询师 武汉社区公益课堂讲师 武汉社区公益读书会带领者 致力于将沟通与爱带入每一个人的内心，致力于疗愈成年人内心里的创伤而奋斗。 在困难，痛苦，艰难的那一刻，我就在这里等你！我们一起去度过那些艰难与无助。 学习流派，人本存在，人本超个人。 擅长工作领域：深度亲密的疗愈，童年创伤的疗愈。人际关系，内心价值感的疗愈，生命意义的理解。

5分

400元起

你好，我是刘语嫣，一名以存在人本主义为核心取向的心理咨询师。我毕业于同济大学汉语言文学专业，于2023年完成为期两年的执业咨询师系统培训（壹点灵《攀登计划》），深度接触了存在人本、精神动力学、CBT等流派，累计285学时。2025年起在壹点灵平台线上执业，至今咨询经验近200小时。 我相信改变常在一次次被倾听与陪伴中积累，咨询不拘泥于某一流派，更在意你能否被理解与尊重。我会陪你梳理感受，寻找更适合你的方式，而不是给出“应该怎样”的答案。我带着真诚与所学，愿意和你一起坐下来谈谈心事。 咨询设置 单次50分钟，一对一线上会谈（仅中文）。工作时间为工作日9:00-11:30、13:00-17:00，如需夜间时段请私信沟通，每周可提供至少10小时。收费参照平台标准。本服务为心理咨询与支持性对话，非医疗行为，不提供诊断证明。 主要工作方向 童年创伤与个人成长、学习/考试焦虑、性取向与性别认同、情绪困扰、人际关系，以及ACGN、语c等相关烦恼。 不擅长/不处理 6岁以下儿童、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤/自杀、需紧急干预或单次即期望确定性解决方案的危机情境。

200元起

你好，我是秋燕，一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年，我在心理健康诊所与学校环境中，陪伴过学生群体、神经多样性（多动症、自闭症等）及不同背景的来访，一起走过压力、情绪与关系中的困境。我始终相信：很多时候，人并不是“有问题”，只是暂时没找到适合自己的应对方式。 如果你正被说不清的情绪反复困扰，或是想找一个安全的空间整理自己，我们可以一起慢慢探索。在这里，你会被理解、被尊重，而不是被评判。 我主要的工作方向包括： • 情绪困扰、自我认知与个人成长 • 亲密关系与人际议题 • 亲子沟通与家庭关系议题 我的受训背景涵盖CBT（认知行为）、ACT（接纳承诺）、EFT（情绪聚焦）、IFS（内在家庭系统）。 ⏰ 咨询设置： 单次咨询为60分钟，一对一线上会谈 ? 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及医疗或精神科评估需求，我会建议你寻求专业医疗资源。 ⚠ 不擅长人群： 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症，严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤/自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾，临终关怀。

400元起

婚姻家庭咨询师、系统式家庭治疗师 咨询风格： 温和，热诚，耐心，专业 在这里，你能够被听到，被看见，被理解，找到自愈的力量，更好地遇见自己。

5分

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师 参加中科院心理所婚姻与家庭专业在职研修 参加第七期中德家庭治疗培训学员 长期接受个人体验与督导 接受Dr.Krieger、许维素、吴熙娟、龙迪、张天布、薛伟老师等督导，总计督导时长300小时 参加连续培训及各类工作坊，涵盖精神分析（心理动力学取向）、认知行为、家庭治疗、短期焦点、叙事治疗以及萨提亚

4.9分

1000元起

应用心理学科班出身，二级心理咨询师，意象对话珍珠级心理师，擅长使用意象对话进行个人成长及两性关系问题咨询。 2002-2006年郑州大学应用心理学系系统学习心理学各种基础理论； 2007-2017年接受存在人本、认知行为、精神分析等多个流派的体验学习； 2017-2023年系统学习和应用意象对话，坚持以动力心理学方向进行自我体验咨询工作。目前持续接受个人体验个人督 导及团体督导，体验督导及个案时长累计数千小时。 相比这些学习体验工作数据，能在我生命里真正留下痕迹的，其实是在心理咨询的时空里，和每一个独特生命的相遇。 我至今依然记得，有人在关系中回避退缩只想一个人待着，有人在关系中活力四射却无法耐受孤独；我依然记得，有人单身有人失恋有人离婚有人始终走不进亲密关系，有人却在年复一年的婚姻中患得患失如履薄冰再也找不见自我；有人一直很努力追求卓越追求成功，有人却陷在卑微的低谷里不得翻身…我们的意识总想活出精彩而又绽放的生命，我们的潜意识却在创伤中推动“我不行我终将一无所成”的命运。 我就在这里，如果你也做好了准备，期待我们通过现实困扰，通过躯体症状，通过梦境意象等共同开启一趟探索自我的心灵旅行。

5分

300元起

刘静，40+，国家二级心理咨询师，高校兼职心理老师，对青少年、大学生等群体的各类问题积累了非常丰富的工作经验。同时任职于心理咨询公司，擅长做情绪情感类咨询。目前已累积1300+小时的咨询工作经验。

4.9分

200元起

一、个人简介 你好，我是魏俊俊，很高兴在这里与你相遇。 当长期深陷持续情绪内耗、婚姻亲子关系反复拉扯、原生家庭遗留羁绊不断消耗自我、深陷自我怀疑与低价值感，独自挣扎调节却始终走不出重复痛苦循环时，愿意主动奔赴心理咨询寻求支持，本身就是一份难得且珍贵的勇气。 我为211教育学硕士，持有国家二级心理咨询师、中级婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师多重专业资质，兼具多年一线教育与企业管理实务经历，深度扎根真实职场压力、人际矛盾、婚姻情感经营、亲子关系现实场景，积累海量成人个体、伴侣婚姻、青少年长程完整个案经验，900小时系统专业受训时长。 我搭建完整闭环式专业成长体系，长期坚持系统化长程受训、稳定一对一督导、持续个人体验、固定同辈案例研讨，不间断参与创伤修复、家庭系统、亲密关系专项进阶进修。核心深耕人本存在主义、格式塔完形疗法、系统式家庭治疗，同步进修精神动力学、认知行为、焦点解决、现实主义疗法，精进正向催眠创伤疗愈技术，持续打磨自我觉察、深度情绪承载、家庭系统视角，保障每一段咨询稳定、专业、具备深度疗愈力量。 我的咨询取向为后现代整合资源取向，全程以温柔抱持、全然尊重接纳为底层底色，不标签化、不病理化来访，不急于输出道理、催促来访快速改变。 在我的工作视角里：反复出现的情绪压抑、自我否定、亲密对抗、原生带来的痛苦循环，从来都不属于你的“缺陷与问题”，只是你在早年成长环境里，为自我保护、适应周遭所形成的生存应对模式，只是这套旧模式已经不再适配当下的人生阶段，持续带来内耗与困顿。 我会在安全无评判的咨询空间中，陪伴你从容回溯完整成长脉络，看见原生家庭隐形塑造的思维模式，觉察不断重复的痛苦关系循环，拆解困住你的内在限制性信念；一同梳理积压创伤、释放长久压抑情绪，重建稳固自我价值，搭建清晰健康人际边界，重新拿回情绪主导权、关系选择权与人生掌控力。 疗愈的本质，并非彻底消灭负面情绪、抹平所有人生痛苦，而是学会读懂自我、全然接纳自我、温柔善待自我，在繁杂现实中，拥有稳定、清醒、自洽的内在内核。 我会稳稳承接你所有难以言说的疲惫、脆弱、委屈与挣扎，不催促、不评判、不急于推进改变，安静陪伴你走完向内探索、自我重塑的完整疗愈旅程。 二、擅长领域 整合人本、格式塔、家庭系统多流派技术，核心处理以下心理议题： 1. 青少年心理议题（12岁及以上）：青春期情绪冲动、持续性焦虑抑郁、敏感自卑、自我价值迷茫、厌学躺平、学习动力匮乏、校园社交恐惧、考试焦虑、亲子激烈对抗、高敏感情绪内耗； 2. 成年人情绪与个人成长议题：长期高压焦虑、持续性低落空虚、无意义感、情绪失控失眠、深度自我否定、严重不配得感、童年情感忽视、成长创伤梳理、高敏感内耗、内在动力匮乏； 3. 婚姻与亲密关系议题：夫妻沟通断层、长期冷战争吵、婚姻情感疏离、亲密隔阂、婚恋择偶困惑、信任破损修复、关系重建、失恋长期内耗、伴侣边界失衡； 4. 原生家庭与家庭系统议题：原生创伤代际纠缠、童年情感缺失、与父母和解困难、家庭养育矛盾、多子女冲突、家庭互动恶性循环、代际情绪传递内耗。 三、擅长群体（具备完整胜任力的服务对象） 1. 年龄分层：12–18岁青少年；18–60岁成年个体、伴侣夫妻、完整来访家庭； 2. 适配来访人群： • 长期被焦虑、低落、自卑裹挟，自我疏导收效甚微，需要长期稳定心理支持的青少年、成年人群； • 职场、校园持续社交受挫，不懂设立人际边界、害怕冲突、难以维系长久关系，常年独自精神内耗的来访； • 亲密关系矛盾反复、频繁冷战争吵、情感隔阂断裂，渴望修复沟通模式、重建亲密信任联结的伴侣与夫妻； • 深陷原生家庭伤痛，过往成长经历持续干扰当下婚恋、育儿、自我发展，希望解绑旧有创伤模式的人群； • 家中孩子厌学叛逆、亲子水火不容，家长深陷重度育儿焦虑，想要重构家庭互动模式、修复亲子联结的父母。 四、不擅长领域 结合个人受训体系、临床工作边界，以下内容不属于我的核心工作范围，前1–4次初始评估阶段会清晰告知来访，并对接适配专业资源进行转介： 1. 重性精神障碍急性期干预：精神分裂症急性发作、双相躁狂急性发作、重度抑郁伴随幻觉妄想等精神病性症状（优先前往精神科开展药物稳定治疗，病情平稳后可配合心理辅助支持）； 2. 各类成瘾专项干预：物质成瘾、重度游戏成瘾等脱瘾阶段专项处理； 3. 发育障碍专项矫正：儿童多动症、中重度自闭症、发育迟缓长期康复干预； 4. 重度急性危机干预：重度PTSD急性爆发、存在即刻自伤自杀高风险紧急处置； 5. 司法相关专项评估：精神损伤鉴定、司法鉴定、司法强制心理干预。 五、不承接来访群体 为严格保障咨询安全与完整工作效果，以下个案无法承接，同时提供正规转介渠道： 1. 持有明确、可实施的自伤/自杀计划，拒绝签署安全协议、拒绝配合精神科医学评估； 2. 同步在其他咨询师处进行长程咨询，无原咨询师书面协同许可，仅希望叠加咨询、二次评估； 3. 12周岁以下低龄儿童专项行为矫正； 4. 重度人格障碍、重性精神疾病急性发作期来访； 5. 抱有单次咨询根治多年深层创伤、长期固化关系模式的期待，拒绝中长程系统工作、不愿循序渐进完成疗愈； 6. 与我存在亲友、同事、熟人等现实双重关系。 六、咨询过程与方式 以人本、格式塔、系统式家庭治疗为底层支撑，融合精神动力学视角、认知调整、正向催眠放松技术，结合来访年龄、性格特质、核心困扰灵活调整干预方案，咨询完整分为四大标准化阶段： 1. 初始评估与安全建立阶段（第1–4次） 全面梳理来访当下核心困扰、情绪波动状态、完整成长经历、原生家庭背景、人际与婚姻亲子现状；系统评估情绪风险等级、内在内耗根源、关系卡点与重复痛苦模式；完整讲解心理咨询保密协议、咨询边界、稳定工作设置；搭建信任安全的咨访同盟，完成个性化个案概念化，协同来访制定贴合自身状态、可落地执行的短期、中长期分层咨询目标。 2. 深度觉察与模式看见阶段（第5次起·核心疗愈期） 依托精神动力学视角，陪伴来访看清原生成长、早期依恋模式如何持续影响当下情绪、思维逻辑、人际与亲密相处方式；拆解潜意识限制性信念、自动化负面思维、不断循环的内耗行为模式；温和释放长期压抑、未被接纳的创伤情绪；婚姻家庭来访重点梳理家庭互动闭环、夫妻沟通错位、亲子对抗底层逻辑，看见冲突背后双方潜藏的恐惧、渴望与未被满足需求；全程保持抱持共情，无评判接纳所有情绪，帮助来访第一次完整看见、理解、接纳真实自我。 3. 修通重塑与落地改变阶段（咨询中后期） 分议题针对性开展干预：焦虑抑郁来访进行情绪疏导、切断内耗思维、重构自卑信念、重建稳定自我价值；婚姻亲密议题学习非指责式沟通、健康情绪表达、人际边界搭建、冲突修复、重建亲密感；原生家庭议题解绑创伤旧模式、建立独立完整自我、完成内在与原生和解；把咨询中的觉察转化为日常生活可落地的全新思维、行为、相处方式；陪伴来访应对改变过程中出现的阻抗、反复与迷茫，持续加固全新健康内在与关系模式。 4. 巩固独立与稳定收尾阶段（结案前3–6次） 完整复盘咨询全程成长、突破、蜕变与收获；为来访梳理专属个人化情绪调节方案、日常内耗自救方法、良性关系相处模型、长期自我滋养体系；妥善处理咨访分离情绪，完成平稳独立过渡；提前预判未来生活中大概率出现的情绪波动、关系矛盾，搭建自主应对策略，让来访具备独立自我疗愈、自主调节情绪、持续自我成长的完整能力，脱离咨询也能长久维持稳定自洽状态。 咨询基础设置 1. 情绪波动剧烈、重度内耗阶段建议每周1–2次固定咨询，稳定构建安全疗愈框架；身心状态平稳后调整为每周1次常规咨询； 2. 单次个体咨询60分钟，伴侣/家庭联合咨询120分钟；线上视频咨询为主，同步支持语音梳理倾诉； 3. 开放晚间、周末可预约时段，适配上班族、宝妈、青少年学生群体； 4. 预约规则：咨询前24小时可免费改期，临时变动需提前主动告知，共同维护稳定咨询设置；情绪危机特殊时段可增设短时应急访谈。 咨询周期参考 - 短期轻度情绪焦虑、浅层婚姻亲子冲突：4–8次可实现情绪平稳、矛盾缓和、内耗明显减轻； - 原生创伤、深度不配得感、长期持续性内耗、婚姻深层矛盾、家庭系统纠缠：12次及以上中长程系统疗愈，完成内在重塑、旧模式替换、关系新生；整体咨询节奏完全跟随来访身心状态灵活调整。 七、我的工作理念 疗愈从不是彻底剔除所有负面情绪、抹平人生全部坎坷，而是拥有读懂痛苦、接纳自我、自主选择生活与关系的内在力量。 我秉持温暖包容、温柔坚定的咨询风格，全然包容你的所有脆弱、挣扎与迷茫，陪你拆解困住自己的情绪枷锁、理顺纠缠多年的关系困境，慢慢构建内核稳定、松弛自洽的完整自我。 咨询师寄语 接纳不可改变的，重塑可以改变的。人生旅途难免遍布伤痛与困顿，我愿在你内心起伏、不知所措之时，为你点亮一盏心灯，赠予温柔与前行力量，伴你穿过情绪迷雾，挣脱自我消耗，活成松弛、笃定、自在、有力量的自己。

225元起