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用户评价
一**
2024-02-03首先感谢老师的倾听与陪伴。抑郁就像人溺水，我对心理咨询有误解，我以为老师虽然不能直接把我从水里捞上来，但至少可以教会我怎
风**
2024-04-20谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
婀**
2024-04-15谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
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- 不知道自己为什么会出现不正常的想法而且这件事情特别私密又让我觉得羞耻自己是一个男生喜欢男生突然出现了自己穿的内裤会不会很幼稚自己穿的会不会别的男生不会喜欢什么样的才会被喜欢呢，我真的觉得这个想法太可笑了而且还很肮脏我不知道为什么会出现这种不正常的想法，但是最可怕的是我又出现了一些男生穿着内裤的画面因为自己在解决生理需求的时候会看图片和视频又出现自己要是去买内裤会不会偷内裤啊，因为之前新闻上有报道过偷内裤的就是想到男生内裤有种性欲的感觉觉得自己很肮脏龌龊思想不干净害怕自己变成新闻里面偷内裤的变态越想就越害怕感觉要失去控制了该怎么办事实上出现这种不正常的想法就很不正常真的要发疯了
- 不知道自己为什么会出现不正常的想法而且这件事情特别私密又让我觉得羞耻自己是一个男生喜欢男生突然出现了自己穿的内裤会不会很幼稚自己穿的会不会别的男生不会喜欢什么样的才会被喜欢呢，我真的觉得这个想法太可笑了而且还很肮脏我不知道为什么会出现这种不正常的想法，但是最可怕的是我又出现了一些男生穿着内裤的画面因为自己在解决生理需求的时候会看图片和视频又出现自己要是去买内裤会不会偷内裤啊，因为之前新闻上有报道过偷内裤的就是想到男生内裤有种性欲的感觉觉得自己很肮脏龌龊思想不干净害怕自己变成新闻里面偷内裤的变态越想就越害怕感觉要失去控制了该怎么办事实上出现这种不正常的想法就很不正常真的要发疯了
- 是不是觉得自己心里很美呢 不是让你问 发生了什么 你觉得呢
- ② 依恋模式：混乱型。母亲多少有点抑郁症状；我认为她对孩子的需求不是很敏感。 自体感：有自体感弱和人格障碍症状（例如暴饮暴食）。我母亲现在也不是很有共情能力，虽然说她可能是好心人。 创造一个中心人物，给这个人物起个名字，构思其个人经历。换句话说，这是一个以你为原型的虚构人物。这不是一个测试或比赛，做这个练习是为了让自己满意。 将你的故事建立在真实事件的基础上。 你要通过对自己过去生活的审视，来分析每个人在你现在的生活中所扮演的角色。从你的家庭剧本、良心、依恋模式和自体感方面，依次分析他们每个人。 有两种写法更突出，特别有可能给你带来内省能力。 第一种方法是，以你为中心人物，基于真实事件写一篇关于这些人的故事。运用你对他们在你生活中所扮演的角色的看法，找出其童年起因。 第二种方法，还是写同一个故事，但是这次不是照实写，而是虚构一下，写出你希望这些人物（包括你自己）在哪些方面有所不同。这可能会提供一些线索，告诉你是什么阻碍了你改变自己的行为，以及哪些改变是可能的——或许你需要换个朋友。 这种方法能帮助你理解过去的经历，使其对现在的生活产生积极影响。 《原生家庭生存指南》
