专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你好,我是Jing,一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年,我在学校、社区以及医疗相关环境中与青少年、家庭及不同背景的来访者一起工作,陪伴他们走过一些不太容易的阶段。慢慢地,我越来越相信:很多时候,人并不是“有问题”,而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间,好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重,而不是被评判。我们会一起去理解你的感受是如何形成的,也一起寻找更适合你的方式,而不是给你一个“应该怎么做”的标准答案。 我主要的工作方向包括: - 压力、焦虑、抑郁,自我认同,持续成长 -神经多样性群体 - 留学与跨文化适应 - 亲子沟通与家庭关系 - 情绪困扰与自我探索 我的受训背景涵盖CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、EFT(情绪聚焦)、DBT(辩证行为)及心理动力学取向,IFS(内在家庭系统)在受训中。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 ? 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈(支持中英文Mandarin & English)。 可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 ? 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 ⚠️ 不擅长人群: 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题、性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
700元起
维多利亚-墨尔本
持证3年
在线帮助过1人次
我曾多年在企业做人力资源管理工作,经过受训转型为一名全职心理咨询师。 我所理解的心理咨询是一段关系,在这段关系里,你会被全身心的关注,我们一起走近你的内心,探索你的想法、情感和行为模式,借此发现一些你意识不到的东西,可能是脆弱、羞耻或害怕、渴望完美、幻想着全能、被抑制的愿望……逐渐意识到这些,可以减少它们保持在无意识中所需要的时间和努力,解放出更多能量,让你更好地投入生活与工作。 我的咨询风格比较温和、亲切,但也坚定、抱持,我喜欢倾听并鼓励你表达内心的感受和想法。在开始的阶段,我不会有太多的评论或建议,因为我还不了解你,我会镜映你的感受,提出关键的问题。我们需要时间陪你去发现、抚慰和塑造自己。 人力资源管理经历带给我生活与工作的阅历,心理咨询的受训让我对人的理解有了理论框架和支持,而个人心理咨询体验和督导支撑着我稳定地和你工作!
300元起
上海-上海市
持证15年
在线帮助过13人次
我是温红丹, 应用心理学专业毕业,国家二级心理咨询师,同时担任高校外聘心理咨询师。目前全职在壹点灵平台执业,深耕线下心理机构与高校咨询一线多年,累计拥有 4000 + 小时咨询经验。 我擅长陪伴你梳理成人焦虑、抑郁的情绪内耗,修复家庭与人际间的关系裂痕,解开恋爱婚姻中的情感困局,也能陪你直面过往的心理创伤,完成情绪和解与自我疗愈。 咨询中,我以系统受训的认知行为治疗、精神分析、创伤干预、接纳承诺疗法等核心流派为专业基底,始终坚持持续接受个体与团体督导、个人体验,用专业、稳定、温暖且坚定的力量,陪你走出情绪低谷,看见更真实、更有力量的自己。
275元起
陕西省-西安
持证13年
在线帮助过4191人次
心理治疗师(中级) 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈,从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍(焦虑,抑郁,双相……)、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系,从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密,深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道,即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度,土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为,而是为了重建和孩子深厚的链接,重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候,爱就可以自然流动! 《记得》:做个温暖的妈妈,有温度的妈妈,而不是单一正确的妈妈!让我们一起去向温暖的家,因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》,孩子无论外面发生什么,都想要回家,回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防,家里没有任何对孩子的批评,审判,审查……有的是那份温柔的等待和回应!让我们一起……
1500元起
浙江省-杭州
持证20年
在线帮助过2237人次
我是苏州大学心理学硕士、二级心理咨询师 ,全职心理咨询师,有丰富的咨询经验。 擅长:婚恋情感问题、焦虑、抑郁,原生家庭问题、复杂创伤、亲密关系问题。其中包括: 复杂性创伤(CPTSD):情绪闪回、自我否定、人际敏感、问题亲密模式,我会提供一个安全的关系场域,通过稳定化技术、创伤整合等,帮助你理解症状根源、处理卡住的情绪,逐步改善相关问题。 婚恋情感:当关系陷入争执、冲突时,我致力于运用系统和情绪取向疗法帮你走出情绪困境,识别互动循环,发现问题模式,重新评估关系。 情绪问题:持续的情绪问题会消耗你的活力与平静。我们将借助认知行为疗法、正念等方法,一起识别并调整引发困扰的思维与行为模式,发展有效的情绪调节策略,重获内心的主动权。 原生家庭困扰:早期的家庭经历深深影响着我们当下的关系与自我认知。通过深度探索,我们理解过去如何塑造今日的你,疗愈“内在小孩”,建立更健康的人生模式。 不承接的议题:非自愿、高自杀风险、精神分裂相关 咨询时段:周中9:00-15:00 及18:00-23:00 周末:18:00-23:00(除部分已约时间)。 咨询时间规则:请提前聊天框沟通。
500元起
江苏省-苏州
持证11年
在线帮助过168人次
心理咨询师:侯松梅 专业背景: ◆国家二级心理咨询师 ◆注册系统助理心理师 ◆家庭教育指导师 专注领域: ◆青少年网瘾、厌学、品行问题 ◆家庭治疗 ◆个人成长分析 ◆恋爱情感困惑 ◆人际关系困惑 工作重点风格: ◆探索/成长导向: 从心理动力学视角理解困扰的深层根源,探索内在模式,促进长期的人格成长和自我实现。 ◆支持性: 情绪聚焦疗法帮助识别和转化核心情绪体验,并融入人本主义的真诚与关怀。提供情感的支持和陪伴,更关注如何在此时此地与你一起工作,促进觉察、接纳和积极的改变。 ◆赋能型:焦点治疗的方式帮助你发掘自身优势、资源和内在力量。 ◆问题解决:明确目标,制定具体的行为计划,逐步达成咨询目标。 咨询形式信息: ◆形式:个体咨询、团体咨询、家庭治疗 ◆方式:视频咨询/地面咨询 遵守职业道德、保密性原则。 互动方式/个人特质风格 ◆温暖支持:提供高度的共情、接纳和鼓励,建立安全的抱持环境。 ◆自由流动:跟随你当下带来的议题自然展开,灵活性高。 心理治疗的格言: 心理治疗不是给答案,而是点亮来访者心中的灯,真正的治疗拥有发生在具体二独特的心灵相遇中。
800元起
安徽省-合肥
持证15年
在线帮助过168人次
?坐标:芝加哥 ?️美国持证专业咨询师(LPC) ?️美国注册艺术治疗师(ATR-P) ?️美国EMDR眼动脱敏治疗师 ??阿德勒大学心理咨询与艺术治疗双硕士 ?美国艺术治疗协会会员 ?北师大项目研发团队特聘海外专家 我是一名在美国执业的心理咨询师与艺术治疗师,拥有跨越东西方的生活与工作经历。在中国成长二十年、美国定居十八年的岁月里,我长期穿梭于不同国家与文化之间,对创伤、跨文化家庭所面临的身份认同、关系变迁、情绪压力与归属感等方面,有着深切而真实的理解。 我毕业于美国阿德勒大学(Adler University),目前任职于芝加哥一家心理咨询私人诊所,提供专业的心理咨询与艺术治疗服务。我在创伤、焦虑、多动症、伴侣问题及人际关系等领域积累了丰富的临床经验,主要服务对象包括成年人、青少年以及具有跨文化背景的来访者。 我采用以来访者为中心、灵活整合的咨询方法。我的工作以认知行为疗法和阿德勒心理学为核心,同时关注身体感受与情绪的内在联结,重视每个人的独特经历与内在力量。我致力于陪伴你在安全、理解的环境中,一起探索如何应对挑战、获得成长,找到更适应、更自在的生活方式。
600元起
伊利诺斯-芝加哥
持证4年
在线帮助过77人次
擅长方向 成人 & 青少年情绪与行为困扰 亲子关系与家庭冲突修复 个人成长、婚姻家庭议题 人际关系与职场适应问题 受训背景 我的专业受训背景系统且多元,涵盖: 精神动力学取向:中加精神动力学咨询师三年期培训、布莱克曼精神动力学督导三年期培训、亚隆团体治疗系统培训、张海音精神分析理论与督导培训 家庭治疗取向:系统式家庭治疗初 / 中 / 高级培训 危机干预与催眠:危机干预专业人才培训、艾瑞克森催眠初 / 中 / 高级培训 督导师系统培训:东方明见两年期督导师培训,系统学习临床督导胜任力模型 我倾向于以整合取向理解来访的处境,结合客体关系精神动力学、系统式家庭治疗、焦点解决短程治疗、CBT 等多种技术,根据每个来访的议题与节奏灵活开展工作,陪伴你在安全、尊重的关系中探索自我、修复关系,找到属于自己的成长力量。 咨询设置 单次咨询为 50 分钟 / 次(个体) 或 80 分钟 / 次(家庭),可提供视频或面对面咨询(苏州市交通银行大厦 1521)。 个体咨询:800-1000 元 / 50 分钟;家庭咨询:1200-1500 元 / 80 分钟。 可预约时间:周六周日 08:00-20:00、周一 / 三 / 五 08:00-20:00(请提前与助理老师确认具体可约时段)。 说明 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 ⚠️ 不擅长人群: 严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期 高风险自伤 / 自杀议题、重度抑郁症急性期 物质滥用成瘾、性和性心理相关议题 临终关怀、人格障碍核心议题(如需转介,可协助匹配资源)
800元起
江苏省-苏州
持证18年
在线帮助过60人次
副主任医师,卫健委中级心理治疗师,医学硕士,新西兰幼儿教育硕士。 有近20年三甲医院国际门诊以及高端私立医疗机构工作经验。上海精神卫生中心儿少科进修经历。 持续进行专业学习、个人督导和个人体验。 我专注于两个领域: ①女性个人成长领域。我关注原生家庭创伤,以及女性成长过程中遇到的情感、婚姻、家庭关系压力。我非常愿意陪伴你,去拨开眼前的迷雾,去找寻真实的自己,绽放独属于你的光芒。 ②儿童青少年领域。我关注孩子多动、厌学、学习困难,我理解身为父母的担忧和焦虑。我非常愿意陪伴孩子陪伴父母家庭,透过孩子之症,看见家庭之结。
600元起
海南省-海口
持证6年
在线帮助过15人次
我是一名接受中国与新西兰系统训练的心理咨询师,持有中国国家二级心理咨询师资格,目前为新西兰NZAC注册咨询师 我在心理健康与社会支持领域拥有多年实践经验,曾服务于司法系统与社会机构,支持儿童、青少年及成人,尤其关注留学生、移民生活以及跨文化适应,成长创伤、亲密关系、情绪问题等议题。 我的咨询取向为多元取向(Pluralistic counselling),结合创伤知情(Trauma-informed)、表达性艺术(Expressive Arts)及身心整合(Embodiment)方法。我重视在安全、稳定与尊重的关系中,陪伴来访者探索内在经验,恢复连接,逐步建立力量与选择感。 * 留学生支持 / 移民适应:适应压力、孤独感、文化冲突与身份认同 * 创伤修复 / 原生家庭:童年经历、情绪触发与关系模式 * 家庭暴力支持:安全感重建、界限建立与自我保护 * 亲密关系与情感困扰:依附、不安全感、关系冲突 * 女性成长:自我价值、关系中的自我与生命阶段转变 * 情绪压力:焦虑、抑郁与情绪调节 Don't judge but experience.以来访者的体验为中心,不评判。在理解与接纳中一起探索困扰,并根据你的需要灵活调整方法,帮助你逐步找到更有力量的自己。
500元起
持证6年
在线帮助过7人次

