专业的心理服务
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【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1330人次
90后 攀登执业咨询师计划第一届毕业生 正念冥想师资2年长程在读中 李晓驷精神分析师徒初高长程培训中 丛中爱情 亲密关系 性 短期培训 擅长个人成长 、职业规划、婚姻家庭、恋爱情感、目前流派:精神动力、人本、积极心理学 5年正念冥想经历. 【对心理咨询的感悟】 人生而具有自我实现的倾向,如卡伦.霍妮所述“如果移除了障碍,人会自然地发展为成熟的,充分实现自我的个体,就像一颗橡树籽成长为一株橡树”。我坚信——生命有时会因成长中的阻碍变得异常脆弱和焦灼,而一个好的咨询师可以真正去倾听、共情、理解来访者在困惑、迷惘、焦虑、愤怒、恐惧、伤痛等种种情绪背后的想法,陪伴来访者一起去探索内心深处的担忧、需求与渴望,最终去往生命成长的目的地。 【想对你说】:咨询是一种特别的关系,它坦诚、开放、自由、透明,它让你有机会去勇敢探索,自在表达,去觉察、看见、关爱那个真实的内在自我,过程不乏曲折,但终点,你将与更好的自己相遇。
300元起
浙江省-杭州
持证5年
在线帮助过2104人次
我想也许正在浏览这个页面的你可能在经历某种困难,也许总是陷入某种低落的情绪中,也许在一段关系中不知何去何从,也许总被孤独、无意义等议题所困扰,也可能还有一些失眠、胸闷的“症状”,走到现在一定很不容易,为了让你更快速的判断我是否适合你,我想告诉你我并不擅长人生导师式的直接建议,我深信每个人都有自己的力量,你可以创造自己的生活,只是目前被某种“情节”困住了,我会陪你找到你自己的力量。所以在与我工作的过程中,我们之间不是师生,也不是一种指导关系,而是合作伙伴。 我主要擅长方向为情绪问题(抑郁、焦虑等情绪)、恋爱情感问题及个人成长议题(人际关系议题、婚恋议题、自我价值感、童年创伤等),我的来访年龄通常在18—45岁之间。 目前不承接严重自残及自杀行为的来访~
300元起
山东省-济南
持证11年
在线帮助过1982人次
心理学硕士、心理学在职在读博士。国家二级心理咨询师、CPS注册心理师。 20年多心理咨询与危机干预的实战经验。2003年开始心理咨询工作。曾任北京回龙观医院心理危机干预中心资深心理咨询师、北京知名EAP公司专职心理专业督导、危机管理专家。现任北京大学心理咨询中心、北师大辅仁心理、公安系统等特聘心理专业督导、危机管理专家。 专职于精神分析动力学自体心理学取向的老年人心理干预;青少年心理干预、考前与考试焦虑、厌学;婚恋情感、人际关系;抑郁与焦虑情绪、自杀危机干预;自我价值、自我存在感与生命意义的探索等心理咨询工作。 先后去了 “5.12”汶川地震、“3.08” 马航飞机失踪、长江“6.01”沉船、天津“8.12”爆炸等重大事故现场进行心理危机干预和心理服务工作。 接受了精神动力学、婚姻家庭、心理危机干预、临床催眠等连续的、整合治疗的系统培训;持续接受国内外心理专家的督导。
1200元起
北京-北京市
持证18年
在线帮助过1034人次
国家二级心理咨询师 2023年,通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试; 2023年,壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训; 2023年,徐勇整合模式个案概念化课程培训; 2020年,徐勇认知行为治疗系统课程培训; 2019年,萨提亚模式专业课程,并取得《家庭教育导师》证书; 2019年,方刚“性与亲密关系”系统课程培训,并取得《性与亲密关系咨询师》证书; 2019年,获得《家庭暴力当事人辅导师》证书 2018年,李鸣精神分析系列课程培训; 2018年,李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训; 2018年,陈德中正念课程培训
400元起
上海-上海市
持证10年
在线帮助过627人次
国家二级心理咨询师 加州整合大学 应用心理学硕士 上海市心理学会专业会员 上海市高校兼职心理咨询师 系统式婚姻家庭咨询师(EFT情绪取向治疗) 自体心理学动力取向 个人特质: 真诚开放不评判,温暖接纳有力量 工作重点领域: 情绪困扰: 抑郁,焦虑,失眠,恐惧,愤怒,悲伤等。 个人成长: 新角色/环境适应困难,自尊自信,自我价值实现等。 关系议题: 伴侣婚姻关系,亲子教育,原生家庭,职场关系等。 创伤修复: 童年创伤,情感虐待,严重忽视,重大关系丧失等。 说给来访者的话 心理咨询,像是两个人一起玩拼图游戏,过程中,我会邀请并协助来访将脑海中浮现的内容讲出来,好像把一块块拼图,从黑乎乎盒子中拿出来,放这里,还是放那里,这个和那个,有什么关联呢?在专业的理论框架下,我们一起拼凑属于来访自己的画像,拥有自己生命的“使用说明书”,最终成为TA自己想要成为的样子。 一个人只有在不断言说与探索的过程中,才能遇见自己,抵达内心真相,而真相使人自由与平静。 我愿意与你,一起踏上这一段旅程,去见证生命的不可思议。
500元起
上海-上海市
持证10年
在线帮助过517人次
国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 复旦大学兼职心理咨询师 上海鲁能等多家企业特邀心理咨询师 清华大学积极心理学指导师 8年心理咨询从业经验,6年高校心理学教师、6年企业人力资源的经历,擅长用精神分析的理论理解来访者,运用积极心理疗法、认知行为疗法、静观自我关怀、教练技术等,以人本主义的态度,与您一起发现优势、管理情绪、持续践行,活出心花怒放的人生。 有关咨询:咨询每小节50分钟,通常建议每周在固定时间会面1-2次,具体频率视需双方协商而定。 前3-4小节为评估阶段,主要工作是收集信息,双方通过初步接触和了解,判断是否匹配,对咨询的目标和方向达成共识。 咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题,通常在10到15次以内,具体频次和时间以你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。 如果确定需要中长程咨询,评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果,因为人性远比任何东西都复杂。 备注:若主页显示时间不合适,可私信商议。
800元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过155人次
【个人简介】 国家三级心理咨询师,持续接受专业督导与个人体验 擅长个人成长、恋爱情感、情绪管理、学习压力等议题。 接受精神分析取向培训四年,擅长意象对话、释梦、催眠、积极想象、沙盘游戏等咨询技术。 【咨询风格】 我的性格比较温和,善于倾听和共情,风格偏“跟随”而非“指导”。我很尊重每位来访者自己的成长节奏。在我看来,一个人的改变,尤其是人格层面的深度改变,是需要慢慢培育、发芽、逐步生长的过程。这个过程既要有理论的支撑,也需要足够的耐心和适当的专业干预,最终会是一段水到渠成、静待花开的人际历程。对每一位来访者来说,开启这样一段历程,都需要莫大的勇气、对自己内在世界的好奇,以及持续的耐心与信心。 咨访匹配是需要缘分的,我的风格未必适合你。如果你更偏好强引导、希望获得具体建议、追求立竿见影的效果,或者在遵守咨询设置上常常感到困难,那我们可能不太匹配,或许你更适合寻找其他风格的同行。 【不擅长领域】 婴幼儿(0-3岁)、老年人(60岁以上)、非本人咨询 偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期、性瘾、性障碍、暴露癖、偷窥癖等、成瘾行为、品行障碍
225元起
四川省-成都
持证12年
在线帮助过152人次
心理学硕士,注册系统助理心理师,高校心理援助热线优秀咨询师。在高校、精神专科医院及省热线中心有较为丰富的实践经验。 我更适合与这样的你一起工作: · 你正经历情绪困扰、关系压力或自我认同方面的困惑,愿意在稳定、安全的框架下慢慢梳理。 · 你能够理解和尊重咨询的基本设置(如准时出席、提前沟通时间变动)。 · 你准备好为自己的改变投入时间和耐心,而不是追求“一进入咨询立马解决所有问题”。 我需要提前说明: · 我的咨询方式不适合正在经历严重精神障碍急性发作、需要紧急危机干预或药物治疗的情况。如有以上情况,请优先联系当地精神卫生中心或危机干预热线。 · 咨询中,安全、尊重、守时是共同工作的前提。如果在咨询中出现持续的人身攻击性言语、辱骂或威胁行为,我会暂停咨询并讨论是否继续合作。 擅长方向: 情绪困扰、学业/职场压力、人际关系、原生家庭、亲密关系、自我探索、身份认同。 LGBTQ+友善,咨询风格温和、稳定,注重在安全的咨询关系中与你一同梳理与成长。
150元起
浙江省-杭州
持证1年
在线帮助过63人次
你好,我是孙冰。 在教育与心理领域深耕二十余年,我始终相信:每个孩子的 “厌学” 背后,都藏着未被看见的渴望;每段关系的 “困境” 之中,都有可以重启的可能。 关于我 临床经验:累计 1500 + 小时咨询时长,尤其擅长以系统家庭视角,帮助青少年走出厌学、躺平、手机成瘾与社交恐惧,曾助力多名休学一年以上的孩子成功重返校园。 专业背景:拥有 20 年教育管理经验与 10 年心理学深耕,曾任幼教集团运营总监,深度理解家长焦虑与孩子心理闭环;同时拥有北京师范大学学前教育学硕士、西北师范大学心理学硕士(在读)学位,并曾作为美国威斯康星麦迪逊大学访问学者,深耕课程与教学及特殊教育领域。 咨询风格:温和而坚定,擅长将系统家庭治疗、游戏治疗、艺术治疗等方法灵活运用,在安全抱持的空间里,陪伴来访者与家庭找到内在力量,重建关系联结。 擅长领域 ? 青少年问题专攻 专注处理青少年厌学、手机成瘾、社交恐惧等议题。通过家庭治疗,支持家长理解孩子行为背后的需求,修复亲子关系,帮助青少年找回学习与生活的动力。 ? 系统观婚恋咨询 在家族与社会背景下,陪伴来访者梳理情感困境,从多元视角看见关系模式,找回自我成长的力量,理顺职场与亲密关系的平衡。 专业受训 系统家庭治疗:孟馥、雷榕、赵文韬长程培训(6 年) 团体沙盘:于晶教授高级培训 专项技术:青少年游戏治疗、格式塔流派培训 团体治疗:艺术团体治疗、舞动 / 美术治疗 我相信,心理咨询不是 “解决问题”,而是 “陪伴看见”。无论你是为孩子的成长焦虑,还是在关系中感到迷茫,我都在这里,与你一同探索,找到属于自己的答案与力量。
400元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过127人次
个人培训经历 ❤中国科学院心理研究所心理咨询培训合格 ❤️社会心理服务(中级) ❤️职业生涯规划师培训 ❤️GDCF职业规划师认证 ✨擅长领域: 职业规划:事业成长、职场关系; 个人成长:原生家庭;自卑心理;社交恐惧;焦虑抑郁等情绪 家庭教育:幼儿正面管教;亲子关系改善; 婚姻关系处理; ✨工作经历 十余年工作经验。 一路从职场小白到独当一面。经历过职业成长的痛苦和30岁职业迷茫期以及焦虑。最后通过自身努力和职业规划一步步解决 ✨生活经历 我也经历过原生家庭的困苦。从小就算留守儿童,没有得到过父母的关爱。后来通过自己的努力和搭配组建了自己的家庭有了自己的孩子。亲密关系中饱受情绪化的困扰,通过心理学的学习、成长成为幸福、自信、充盈的我。我不是一个完美的人,但我知道如何变得更好!
200元起
持证2年
在线帮助过95人次
二级心理咨询师 08年开始从事心理咨询工作,致力于青少年家庭心理咨询工作。擅长青少年情绪问题,厌学,叛逆,网瘾,家庭矛盾等家庭治疗 【想对你说】 婴儿能够存活于世,全赖在母亲子宫中的脐带供给滋养。同样,在人类的生存历史中,唯一使我们从蛮荒黑暗中存活下来的,也正是人与人之间这种强烈的情感心理纽带,或者叫依恋关系。 这种关系在心理世界内化为一张生命的航海图,将指引带领我们经历人生,发展事业,寻找爱情...... 心理咨询是一个勇敢自我探索的过程,也是一个有人陪伴的探索过程。决定要做心理咨询不是件容易的事,想必你已酝酿了很久。我会在这里等待与你相遇,在你我的咨访关系当中,我们将一起开启一个心灵空间,你的感受和你的想法,你的幻想和痛苦,都很重要,我会陪伴你慢慢捡拾起遗落的心理碎片,串联过往和现在,找到属于你的生命脉络,清晰而深刻地认识你自己,在关系与孤独之间寻找平衡,在紧张喧嚣的现实生活中找到你内在的宁静和真实的力量。 当你选择直面人生时,我会在这里等你。
1200元起
上海-上海市
持证18年
在线帮助过14011人次

